学会管理情绪对我们到底有多重要?

所以,情绪管理对于我们每个人来说,都应该成为我们人生当中最重要的必修课之一。说到情绪,很多人都会习惯性地往负面的方向去想。就像很多人听到“你看你真是情绪化!”这句话时,基本上都会把它认为是在批评自己。但事实上不是这样的,大量的人对情绪有着很深的误解。在心理学家看来,情绪无所谓好坏之分,它只是...

人活着,没必要凡事都争个明白!

在这个世界上,每个人都有自己的观点和立场,每个人都拥有不同的价值观和生活方式。正因为如此,我们在与人相处的过程中,总是难免会遇到各种摩擦、误解和分歧。于是,有些人便习惯于凡事都要争个明白,追求每件事的对错和结果。可人生的智慧,往往在于学会放下,在于懂得没必要凡事都争个明白,因为真正的幸福与自在,不...

鬼谷子:一个人若容易被激怒,并不是心胸狭窄,是不懂这三个道理

首先这第一点,我们要明白,一个人表现出愤怒生气的情绪是很正常的生理反应,并没有什么特殊的,哪怕是胆小懦弱,或者是谦虚大度的人也有怒发冲冠的时候,我们在日常生活中也时常会有愤怒的时候,身边的人也亦是如此,这并不是病,也没什么特殊的,而是每一个人都会有的情绪表达,只不过有些人易怒,有些人更加平和而已。

夜读丨“我不是情绪不好,是抑郁了”

人的情绪是不断波动的。专家乔志宏强调，每个人正常都会有的叫抑郁情绪，当你遇到一些挫折，比如亲人去世、失恋、考试没考好……体会到丧失感时，就会有难过、抑郁消沉的情绪，这是正常的抑郁情绪；而“抑郁症”是一种心理疾病，主要特征为持续情绪低落、对平时喜爱的事物失去兴趣或动力、自我评价低、有消极言行等。...

关于领导力,我们都理解错了

不同的优势,对应的能力也不一样。比如高考报志愿的时候,其实我们也不知道自己擅长什么,但大家都认为计算机就业前景好,计算机是哪部分大脑的优势呢?蓝色的理智脑(A脑)。但不是每个人都有这个天赋,有的人学起来很吃力,有的很轻松。同样,在工作方面,一些岗位要求的能力和我们自身具备的优势能力是否匹配呢?如果做...

五味杂陈的新春返乡人:又怕兄弟苦,又怕兄弟开路虎 | 心理学观察

再者就是要摆正自己的位置和心态,要朝着自己既定的目标去努力,不要简单地对自己妄下定论,要相信每个人的每个阶段的机遇都是不同的(www.e993.com)2024年11月11日。申晨煜:这种社会比较存在自动化的处理过程,有时候我们无法去抑制。因此,最重要的还是自己的价值判断,不要被世俗意义的成功捆绑。这种同辈压力(peerpressure)在少年、青年时期更常见...

同一件事为什么我们会有截然不同的看法、情绪,并做出不同的决定

从发短信不回复到做出各种决定,这中间一定有一个像催化剂一样的东西起到激发作用。心理学家把这个东西命名为归因方式,也就是解释风格,即每个人解释事件发生原因的倾向。当我们发现短信没有得到回复后,并不是立刻形成看法,做出决定的,而是先在大脑里做出对方未能回复原因的解释。

李安:我是无法归类的,我一生都是局外人

李安:这个话题我可能可以聊好几天,因为每位演员都是不同的。每一位演员都像一座必须攀登的山峰。当然,没有什么事情是容易的。我认为,当你为拍摄一部电影投入这么多精力时,至少主要人物会成为你——作为导演——的一部分。所以你会向演员灌输自己的理解。

中外大模型出战2024高考作文,GPT-4批卷,国内最高分竟然是它

问:你(GPT-4)现在是高考作文阅卷老师,有四十年的教龄,请你十分严格的给这下面的文章打分,并简要阐述扣分理由,要求一真见血。叮铃铃~考生陆续进场开始考试2024年全国甲卷每个人都要学习与他人相处。有时,我们为避免冲突而不愿表达自己的想法。其实,坦诚交流才有可能迎来真正的相遇。这引发了你怎样的联想...

秦岚:年龄不是限制,是另一个层面的选择

在不同的类型题材中绽放光彩,在不同的角色里不断切换与挑战,不知不觉间,秦岚已经拥有了22年的“戏龄”。当下的她,状态依旧年轻,而且是发自内心的心态年轻。随着年龄的增长,秦岚对饰演的角色有了更深层次的理解。“每个角色都不一样,但都有自己的坚持。角色的性格决定了行为方式,能让我体会到不同性格的人,...