聚焦未成年人保护与心理健康 这场政策宣讲活动走进荔湾

活动现场还设置了一个关于心理项目的摊位。“从心启航，伴童成长——儿童青少年关爱服务”项目作为荔湾区首届社会组织公益创投活动资助入选项目，免费为居住在荔湾区或者荔湾区内6-15岁的儿童青少年及其家长提供心理咨询活动以及个案服务，旨在提升青少年面对负面情绪的自控能力和调节能力，协助家长正面了解儿童青少年情绪问题，...

关于举办2024年秋季学期“七个一”心理成长计划活动的通知

“美育”润心,发挥身心调节功能,通过音乐体验、听歌识曲等活动,愉悦身心、调节情绪。4.周四强心计划“心语陷阱,欢乐解码”趣味游戏活动。“体育”强心,以团队游戏、趣味竞技等方式,放松身心、提升心理素质。5.周五健心计划“故事奇旅,心灵互动”心理微剧活动。“德育”塑心,通过情境模拟、角色扮演的形...

教师的心理压力,谁来纾解?

“在学校活动中,可以组织同质性的小团体辅导,搭建平台和机会。让有类似困扰和压力的老师们,通过团体心理辅导活动,把内心的困扰表达出来,互相给予力量。大家会发现,原来困扰并不是只有我一个人有,我不是孤独的,而是有小伙伴一起,我们可以一起说、一起想、一起试。”鲍晓旋表示,学校还可以在评价上给予老师支持,...

芜湖职业技术学院举办春季大学生情绪管理与心理危机识别活动

4月1日、2日,芜湖职业技术学院大学生健康成长指导中心举办“春季情绪与心理健康的自我调适”主题讲座,切实做到心理问题早发现、早防范、早干预,促进在校学生的身心健康,维护校园稳定。学院全体专兼职辅导员、2023级和2022级心理委员参加讲座。讲座特邀请了安徽商贸职业技术学院心理健康教育中心主任沈静副教授、安徽机电职业...

大学生活再求解:如何面对这六类心理困扰

徐天琪介绍,抑郁状态是负面情绪的一种,通常持续时间不长,通过自我调节、心理咨询等方式即可获得改善。“负面情绪的主要根源在生理、心理和社会三个层面。”徐天琪说,个人的性格特征、生活经历以及家庭或周围环境都是引发负面情绪的重要因素。然而,如果一个人未能意识到负面情绪,长时间处于低能量状态,对个人生活是极其不...

中学生学心理学到底有什么用?这是我听过的最好回答

??学会调节情绪,避免负面情绪??获得主动适应学习压力的技巧??掌握沟通方法,改善亲子关系夏校特色1、强大的导师天团导师团队由来自中国科学院心理所、复旦大学等985高校的心理学专家组成,兼具雄厚的学术背景以及丰富的心理咨询实战经验2、活动形式丰富...

学校心理咨询室如何尽其所能

以往,学校的心理咨询室更为关注学生因学习和人际交往中产生的消极情绪所带来的心理问题,通过各种一对一的指导来化解学生的心理障碍,这样的服务内容较为单一。为有效打破心理咨询室的“沉睡”状态,学校应该让心理咨询室的服务更为多元化:一方面,心理咨询室可以为学生在学习和人际交往中催生更多的积极情绪而提供全方位的...

助你「内核稳定」的12个小方法|2023年度心理学研究盘点

简而言之,如果赖床30分钟再起床,你能得到舒适的被窝,更高的皮质醇水平,更低的睡眠惯性,更好的认知功能和情绪状态。03自悯写作,可以促进心理健康自悯也叫自我关怀、自我同情。四川师范大学的梅颖等人发表在《心理学报》的研究发现,自悯写作,能够促进恐惧的消退。

2023年儿童青少年心理健康现状年度盘点&解析

家长一定要认识到,青少年的成长是多方面的,不仅仅是学习成绩,还包括其个性、人格、素质,对社会、对同伴的同理心、包容心以及担当等等。如果家长都能这样想,就可以从多方面来帮助孩子、锻炼孩子,孩子健康成长的概率就更大。4.彭凯平清华大学心理学系教授...

【已结束】关于陕西省第八届中小学(中职)微课与信息化教学创新...

根据陕西省教育厅办公室《关于举办陕西省第八届中小学(中职)微课与信息化教学创新大赛的通知》要求,截至规定时间,各市及相关单位推荐并上传到活动平台的市级优秀作品911件,按照整体工作安排,即将开始省级决赛评审工作,现就进入省级决赛的作品予以评前公示。