75年冼恒汉反映与韩先楚工作不愉快,叶剑英反问:你们说该怎么办
冼恒汉直接向毛主席递交了一份报告,详细阐述了和韩先楚的矛盾,请求中央进行调节。韩先楚将谈心会的内容整理成报告,提交给中央领导层。最后,两份报告出现在了叶剑英的桌子上。他感到很头疼,调查团认为韩先楚和冼恒汉都存在问题,没有给出实质的解决方案。他只好反问两人:“你们说该怎么办?”韩先楚没有回复,而...
走出情绪内耗的根本方法,有且只有一个
越是古老的伤痛,越要慢,越要温柔,慢慢来,才能快。图源:Pexels
比工作更累的,是情绪劳动
在日常工作中,我们还可以通过一些小技巧来缓解情绪劳动带来的压力。比如,给自己设定一个"情绪缓冲区"。下班后,不要立即投入家庭生活或社交活动,给自己一段时间来调节情绪,可以是一杯咖啡的时间,也可以是一段散步的距离。这样可以帮助你从工作模式中脱离出来,恢复真实的自我。另外,学会与同事建立真诚的关系也...
工作中犯了错误,如何正确对待领导批评?5招有效解决
1、学会反思从自己身上寻找主观原因,但不要找客观原因为自己辩解。只有从思想上纠正自己的态度,才能以正确的态度对待领导的批评。问题发生后,你应该问问自己你是否是错的,如果是错的,错在哪里,产生了什么不良影响,会产生什么不良后果,该不该被责骂。这样想你就变得越来越豁达。因此,面对批评,我们应该要学会反省...
当现实工作成为情绪负担,00后“打工人”应该怎么办?
再者,学会合理安排工作优先级。我们不可能做到面面俱到,学会取舍是避免过度情绪劳动的关键。对那些不那么重要的工作,可以选择适当放手。最后,不要忘记和上级进行有效的沟通。这不是谄媚,而是一种展示自己能力和价值的方式。在职场中,与上级建立良好的沟通渠道,对于我们的职业发展至关重要。
一职为你 | 情绪暴走不可取!如何高情商应对职场中的评价?
·工作中受到了领导的批评,怎么办?·工作中能力被否定,如何处理压力获得成长?·被误解,职场新人该如何消化工作带来的委屈?·作为管理者,怎样指正员工出现的失误或不足?·面对表扬,我们又该抱有怎样的职场智慧?朱佳英专精特新冠军服务平台联合创始人...
面试人际关系题:工作中如何处理和领导之间的关系
1.虚心接受批评,向领导道歉。领导批评是因为我的工作出现失误,希望我能够及时补救调整,如果真的无法补救,总结反思吸取教训。2.调整情绪,避免影响工作。迅速调整情绪,肯定自我,不要因为一次失误就放弃自己,找朋友倾诉,不要把情绪带到工作中去。3.意见未被采纳。一是意见内容不符合当下全局;二是可能提出方法,态度不...
向佐怒了!直播间妈妈向太被骂!向佐情绪失控,直播间里公然开怼
近日,向佐在直播间直播时被网友的一句评论激怒,觉得对方在人身攻击妈妈向太陈岚,于是在直播间大发雷霆,情绪十分激动。究竟,那个网友说了什么让向佐如此生气呢?向佐直播间公然开怼10月15日,艺人向佐在自己的直播间中,因一名网友发表了“妈妈带货失败,换儿子来了”的评论,导致其在直播中当场情绪失控怒斥该网友,这...
【心理健康】情绪成熟度会影响管理和生活效能,那么你的情绪是否...
14、当日常工作被意料不到的不悦事情打断,我能将情绪调整回轨道非常不符合(分数1.00)比较不符合(分数2.00)不确定(分数3.00)基本符合(分数4.00)非常符合(分数5.00)15、吃力不讨好时,我仍然笑脸待人非常不符合(分数1.00)比较不符合(分数2.00)...
这种心态,正在悄悄“毁掉”你的工作
大意就是,允许自己做自己,允许别人做别人,不去干涉别人的课题,同时也不要别人干涉自己。当领导批评你,对你表现稍微冷漠,不妨试试课题分离。领导不满的情绪,是我不能控制的,这是他要解决的课题。我能做的,就是从这种情绪中脱身出来,把精力放在该放的地方上。