不被他人影响自己的情绪,如何轻松应对外界的冒犯

1.理解他人的言行根源，避免情绪波动每个人的思维、言行受自身的背景、环境和经历的影响，不同的成长路径造就了截然不同的世界观和沟通方式。因此，当他人无意间说了让你感到刺耳的话，意识到这是对方背景、教育或环境所致，而并非出于对你的个人攻击。这样的认知可以让我们站在更高的视角看待问题，不轻易被他人...

当你的情绪被一个女人左右的时候,不要犹豫删了她。

如果你认为这种情绪已经影响到了你的生活和工作,那么你可以考虑采取一些措施。比如,你可以尝试与她沟通,了解她的想法和感受;或者你可以选择远离她,让自己的情绪得到平复。无论哪种方式,都需要你有足够的勇气和决心去面对。我想说的是,当你的情绪被一个女人左右的时候,不要犹豫删了她。这里的“删了她”并不是...

不要看一个人情绪好的时候对你有多好,而是要看一个人情绪不好

因为不要看一个人情绪好的时候对你有多好,而是要看一个人情绪不好的时候对你有多差。当我们身处困境,情绪低落的时候,真正关心我们、支持我们的人,才是我们真正的朋友。这时,他们并不会选择逃避或者置之不理,而是会在我们最需要的时候伸出援手,给予我们温暖和支持。他们会用行动证明,友谊不在于言语的华丽,而...

击中打工人情绪痛点,独家专访《年会不能停!》编剧导演董润年

还是传统企业,包括一些体制内的员工,大家抱怨来抱怨去,抱怨的内容本质上差不多,第一抱怨公平问题,大部分人觉得在职场里自己的遭遇不太公平,很努力地做了一些事,然后被一些会拍马屁会汇报的同事很轻易地抢走了,或者被上司一汇报功劳都变成他的了,总觉得不公平。

建议情绪不稳定的人戒掉这1件事,越早开始越好

这里的“变化”可以被理解为:a.抗拒一切突发事件比如一些人为的:爽约的朋友、下班前才通知的应酬、突然提前的截止时间、周末不请自来的亲戚...还有一些非人为的:某样物品突然损坏、飞机晚点、天气突然降温...b.抵触打乱自己行为的人或事比如你本来...

中老年人早上起床后有4个表现,说明身体不错

1、早晨喝不喝水?有人担心,如果起床后没有先刷牙就喝水,会不会将口腔的细菌带入肠胃,从而影响健康?然而,实际情况并没有那么夸张(www.e993.com)2024年11月18日。口腔虽然是细菌的滋生地,包含着多达700多种、数量高达约500亿的细菌,但其中大多数是益生菌。即便部分有害细菌被吞入腹中,我们强大的胃酸和肠道内的有益菌也会迅速清除这些病原微...

人过63,"富养"自己的最好方式,不是吃喝、运动,而是做好这6点

2.情绪容易失控一些人总是一点就着，情绪总是不受控，就会容易导致体内的激素水平紊乱。内分泌也就会失调，皮肤也是会受到激素水平影响的。而且情绪总是不好，也会影响肝脏的健康，影响肝脏排毒。情绪不受控的人，就会容易衰老，会容易想太多，思虑多了，衰老也会随之加快。3.经常熬夜熬夜会加重身体，各个器官的...

哈佛惊人发现:长寿的关键是它!不是饮食和运动,爱打麻将的人有福了!

春节打麻将,切记不要“上头”,不要赌钱。当麻将被当作赌博手段时,增强了竞争性,使这项活动变得让人更紧张。其实不管是打麻将还是打牌,“手气”难免有好有坏,赢了不骄傲、输了不生气,尽量以结交朋友的心态。特别是本身就有高血压、心脏病的人群,注意调整好情绪,不要过于激动。

一种比抑郁症还难控制的病,却经常被误诊

遗憾的是,许多患有ADHD的成年人,却从未被诊断出来。成人ADHD的典型特征,是持续的注意力不集中,伴有或不伴有多动和冲动。它可能让人工作学习表现不佳,影响人际、家庭关系,带来低自尊和低成就感等。随之造成一系列情绪问题和职业困扰,甚至影响健康和安全。

婚姻保持长久的秘诀:不把另一半当自己人

真正长久的婚姻,需要学会不把另一半当自己人。来源:视觉中国启动“情绪隔离”,修炼好脾气很喜欢一句话:“互相迁就最长远,双向奔赴才有意义,我心疼你的不容易,你宠着我的小情绪。”一段幸福的婚姻,并不是完全没有矛盾和冲突,而是夫妻双方有着遇事不指责的智慧。