不被他人影响自己的情绪,如何轻松应对外界的冒犯

1.理解他人的言行根源，避免情绪波动每个人的思维、言行受自身的背景、环境和经历的影响，不同的成长路径造就了截然不同的世界观和沟通方式。因此，当他人无意间说了让你感到刺耳的话，意识到这是对方背景、教育或环境所致，而并非出于对你的个人攻击。这样的认知可以让我们站在更高的视角看待问题，不轻易被他人...

成年人最清醒的活法,是不对别人的情绪负责

如此一来,我们既能够给予朋友所需的关心和支持,让他们感受到温暖与安慰,又能够有效地保护自己的心灵不受过度的伤害,避免被他们的负面情绪所淹没和吞噬。例如,有一次,好友小王向你哭诉他在工作中遭受的不公正待遇,你在认真倾听的同时,心里不断提醒自己:“我要关心他,但不能让他的痛苦影响我的心情。”于是,你给...

刘能儿子被诉诽谤罪将二审开庭:女人嫁情绪不稳定的男人真悲催

我们也可以尝试离开让我们情绪激动的场景，找一个安静的地方，让自己独处一会儿，思考一下事情的来龙去脉，避免在情绪激动的情况下做出错误的决定。其次，我们要学会表达自己的情绪。很多时候，我们情绪失控是因为我们没有正确地表达自己的情绪。我们可能会把自己的不满和愤怒压抑在心底，直到有一天这些情绪爆发出来。因...

被人借运的2个迹象,每个都要避免

学会活出真实的自己,才是避免被“借运”的关键。二、成为他人情绪的垃圾桶同情他人是一种美德,但过度分担他人的情绪则可能成为一种负担。当你发现自己经常因为朋友的烦恼而陷入沮丧,因为陌生人的不幸而心生怜悯,甚至因此而忽略了自己的感受时,你就需要警惕了。因为在这个过程中,你正在被他人的情绪所影响,你的正...

孩子被其他家长凶了,怎么办?

那么,在遇到这种情况时,我们应该怎么做,才能既保护孩子,又解决事情呢?1.在面对他人情绪的时候,父母一定要保持冷静小孩子各自秉性不一样,社会属性还没发展起来,产生冲突是难免的。倘若父母们掺杂其中,都想着为自家孩子出气,争吵升级成打斗,事态就更为严重了。在一些社会民生的新闻报道里,因为孩子之间的争抢引发双...

不对别人的情绪负责,才是你的顶级自律

在那些时刻,我们或许会被他人的忧伤所触动,以至于连自己也无法欢愉起来;又或许在试图慰藉他人的过程中,感受到了一种无形的忧郁,仿佛那忧愁也随之降临到了我们的肩头(www.e993.com)2024年11月18日。作为心智成熟的成年人,我们应当明智地设立界限,不应过度背负他人的情绪重担,因为这才是我们所能达到的最高层次的自我约束。

陈道明引网爆“老百姓戾气重”!网友炸锅:不知他人苦莫劝他人善

三、如何理解明星的言论当陈道明谈到现代人戾气重的问题的时候,其实他的初衷并不是要去指责现代人,而是希望能够引起大家对这个问题的重视,再去猜想如何才能够有效地解决这个问题。他的这番善意的提醒却被很多人所误解,他们觉得陈道明只是站在道德的制高点上来说话,根本就没有意识到现代人发泄情绪的背后其实有着很多的...

【专访】进步主义者也会厌女,情绪劳动是厌女的关键工具之一

我对“情绪劳动”的正式定义是,这是一种修饰情感的工作,一个人会自发主动地从事情绪劳动,以此对他人的情感带来影响。因此一个人会对一个群体面露微笑——无论TA内心的真实感受如何——只为了让那个群体感觉良好。在我们的社会中,这种形式的工作是高度女性化的,有时也是种族化的。它的价值通常被低估,但这不能反...

你的心灵也在“淋雨”吗?不要怕,学长学姐来帮你“撑伞” | “5...

首先,即使留在国内学习,新的城市新的环境也会给你带来各种挑战。其次,这些挑战不足以影响你正常的学习和生活,因为虽然留学院校在其他国家,但是这也是一个由人组成的社会。只要把握好留学国的节奏,就不必过分担心。李同学(罗马尼亚中国学生学者联合会办公室主任):主动去寻求他人的帮助,与身边的人交朋友。

成为母亲:“让别人满意”是一种不切实际的要求

如果你遇到了这种不被理解的情况,请你一定要意识到,你是高敏感的人,因此你的感知要比非高敏感者更强烈,由于外部刺激和个人经历的影响,在某些方面的情绪反应可能会被你无意识地放大。在这里,我想给你讲一个小故事。我的儿子是双方老人的第一个孙子,当时家里的四位老人都非常期待这个宝宝的出生。虽然他们住得离...