长期失眠怎么治?武汉国粹中医陈向荣三脏同治疗效好

在深刻把握失眠抑郁症的病因病机基础上,陈向荣主任认为中医失眠治疗,当遵循以舒畅气机为主的肝、心、脾三脏同治之原则。通过调养肝、心、脾三脏,以达到舒畅气机、解郁结、达气血的目的。应注重审证求因,辨证论证,做到精准辨证,确定究竟是属于心脾两虚证,肝气郁滞证,心肾不交证,脾虚湿困证;还是属于心火炽盛证,心...

失眠、胸闷、口干?中医支招:调养肝脏,重拾健康活力!

情志调养:保持心情愉悦,避免长期情绪压抑和焦虑。可以通过听音乐、散步、冥想等方式放松心情,有助于疏肝解郁。饮食调养:多食用具有疏肝解郁、清热泻火作用的食物,如菊花、枸杞、绿茶、芹菜等。同时,保持饮食均衡,避免辛辣、油腻、刺激性食物的摄入。运动调养:适量运动有助于促进气血循环,疏通肝气。可以选择散步、慢...

肝气郁结导致失眠,一个方子,疏肝理气,解郁安神!

1.情志内伤情志内伤导致肝疏泄功能失常,引起气血运行障碍,进而影响心神安宁而出现失眠。可采用中药调理,如柴胡、枳壳等药物合用以疏肝解郁。2.饮食不节长期过食肥甘厚腻之品,损伤脾胃,运化失司,湿浊内生,蕴久化热,上扰心神,以致心神不安而见失眠。其中龙胆草、黄芩、栀子具有清肝火的作用。3.劳逸失调...

失眠多因“肝火旺”,调理好肝火,让你一觉睡到天亮!

长期服用理苷灵芝肽,可以有效调理肝火,让你拥有一个健康的肝脏,从而改善失眠状况,让你一觉睡到天亮!当然,调理肝火并非一蹴而就的事情,需要我们长期坚持。在使用理苷灵芝肽的同时,还要注意保持良好的作息习惯,避免过度劳累,保持心情舒畅。只有这样,我们才能真正摆脱失眠的困扰,拥有一个健康的肝脏,享受美好的生活!

肝气郁结喉咙生痰怎么办

1.中药调理通过服用柴胡、枳壳等具有疏肝理气功效的中药材来缓解肝气郁结引起的症状。适用于轻度至中度肝气郁结伴有喉咙异物感的情况。2.疏肝解郁药通过使用逍遥丸、丹栀逍遥散等疏肝解郁剂可以改善肝气郁结状态。此法适合于缓解由情志不畅引起的心烦易怒、失眠多梦等症状。

失眠一般是肝问题吗

失眠与肝问题相关是因为肝脏在中医中被认为与情绪调节有关,肝气郁结可能会导致失眠(www.e993.com)2024年11月18日。此外,肝脏疾病如肝硬化可能导致脾脏功能减弱,从而引起消化不良和食欲不振,进一步影响睡眠质量。失眠还可能与其他因素如精神压力、饮食习惯或药物副作用等有关。对于失眠症状,建议患者可以尝试睡前泡脚来促进血液循环,有助于改善睡眠质量...

云太医平玉娟专家:关于焦虑症,最重要的是辨证分型,不要走弯路!

主要症状:心情焦虑不安、心烦易怒,自我感觉两肋胀痛、痛无定处,总是想叹气。病因病机:长期精神压力或情志不畅导致肝气郁结于体内,进而影响气血的正常运行。治疗方法:采用疏肝解郁、理气止痛的方剂,如柴胡疏肝散加减。二、肝胆火旺型主要症状:脾气暴躁易怒、口干口苦、失眠多梦、便秘、耳鸣耳聋等。

女人两道坎,熬过就长寿!“两坎”分别是指哪两年?

3.肝气郁结若女性出现两侧肋骨区域胀痛、情绪低落、食欲不振、头晕目眩、易怒等肝气郁结表现,加味逍遥丸能有效缓解。此外,若还伴有失眠困扰,解郁安神颗粒或安乐片可作为辅助药物,尤其对于肝气郁结引起的睡眠问题,它们能发挥良好的改善作用。需在中医指导下服药。

这个中成药,疏肝解郁,还不伤肝_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

由于生活节奏加快、工作压力增大,很多人常常感到情绪压抑、易怒易哭、失眠多梦,甚至出现胸闷、胁痛、食欲不振等症状。这些症状往往与肝脏的疏泄功能失常有关,中医称之为“肝气郁结”。肝气郁结不仅会导致身体不适,还可能引发一系列疾病,因此有“肝越堵病越多”的说法。那么,如何有效地疏肝解郁,同时又不伤肝呢?

用白芍泡水喝,不仅养肝健脾,滋阴补血,还能止汗治失眠

1.肝功能不好,出现肝郁气滞的症状:比如情绪不稳定、易怒、胸闷、胁肋疼痛、唉声叹气、打嗝等,你可以将白芍与柴胡搭配泡水饮用,以舒肝解郁,调理气机。2.肝血不足:常常感到眼睛疲劳、干涩、视力下降,伴随头晕耳鸣、失眠、皮肤干燥、四肢麻木、小腿抽筋等症状,可以将白芍与熟地黄和当归搭配泡水饮用,以补养肝血。