人的基本心理能力是什么?
它可以包括积极的情绪如喜悦、爱和幸福,也可以包括消极的情绪如悲伤、愤怒和恐惧。情绪对我们的行为、思维和身体健康产生深远影响。了解和管理情绪对于保持心理健康和人际关系至关重要。人的基本心理能力包括注意力、记忆、思维、感知和情绪等。这些能力相互关联,共同构成了人类心理活动的基础。了解和培养这些能力...
有一种人混到最后没有一个朋友,看似很落魄,其实不简单
攀比,可能是来自于人际关系;各种烦心事,可能是来自于人际关系。这些东西,都会带给我们不小的情绪负担。有的时候,人际关系很少的人,他们很少受到这种干扰。反而情绪很稳定。举个反例。我见过一些熟人,为了自己的某个朋友,大吵大闹。跟家里人,闹得天翻地覆。诸如此类的事情,真的不少。可以说,有些人,...
心态好的人,都有这5种习惯
但你有没有发现,在我们身边却有这样一种人:大大咧咧、不会因为一些琐碎小事就郁郁寡欢,做什么事都很快乐。以前同事小A就是这样一个人。同样被领导批评,其他人都耿耿于怀,只有她丝毫不气馁,依然能保持开朗心情。有时候同事之间意见不合,产生矛盾,她也不在意对方的眼光,该做什么就做什么。这其实也是一种...
羽毛球“梁王组合”:“放松是00后运动员的一种心态”
比如,整个场馆以紫色为主,球筒是紫色的,球的花边也是紫色的,而一般的羽毛球场都是以绿色为主色调;另外,一般的公开赛,灯光更多的是聚焦到一片场地上,从场地里面看,外面基本上都是一片黑。而奥运会场馆全是白灯,很亮,打球的时候,可以清楚地看到观众席以及各种国旗。这些使人的视觉、心理和往常不一样,都是有影...
一次生气,能气出14种病!看完再也不敢生气了!
不良情绪可使血压升高。尤其老年人受到严重精神创伤,出现愤怒、仇恨等激动情绪,很可能诱发血压突然升高,严重可导致心力衰竭、猝死等。爱生气,多吃这几种食物1橘皮把橘皮洗净晾干,与茶叶一起泡水喝,也可单独泡水喝,味清香,可提神、通气。做菜时也可以放几片,解腻开胃。
“放松是00后运动员的一种心态”:对话羽毛球“梁王组合”
梁伟铿:王昶我太熟悉了,一个球,他不该失误的,却突然失误了,这是紧张情绪没有控制好造成的(www.e993.com)2024年9月22日。到后面,我就想办法帮王昶调整回来,我想,无论怎么样,能打多一局是一局。南方周末:你(王昶)有紧张的感觉吗?王昶:会有。一般比赛间歇的时候,教练跟我们讲意见,讲完了我们就坐在凳子上。决赛间歇的时候,我们没怎么在...
每天负面情绪满满的人,比别人更容易老!8种负面情绪你占了几个?
培养幽默感,用寓意深长的语言、表情或动作,用讽刺的手法机智、巧妙地表达自己的情绪。10.推理比较法把困难的各个方面进行解剖,把自己的经验和别人的经验相比较,在比较中寻觅成功的秘密,坚定成功的信心,排除畏难情绪。11.压抑升华法不受重视、身处逆境、被人瞧不起、感到苦闷时,可把精力投入你感兴趣的...
今日科普 | 焦虑抑郁别轻易下结论
情绪和病,差别很大世界卫生组织数据显示,全世界约有3.4亿抑郁症患者、3亿焦虑症患者,离生活确实并不遥远。但大众常说的焦虑、抑郁,并不到“病”的阶段,两者有本质区别,前者大多是每个人都会出现的一种情绪,类似于喜悦、烦躁、愤怒,属于正常的情绪波动,单独某次情绪低落或焦虑往往可在自我调整后快速恢复。北京大学...
城府深的人,往往都有这三种表现!
其次,控制自己的情绪。城府深的人们习惯于控制自己的情绪。在生活中,人们不可避免地会因某种原因失去理智。但是有些人可以很容易地控制,并且在下次有机会时,他们会对造成伤害的人进行报复。这类人无疑是最危险的。在心理学中,当一个人遭受痛苦时,如果能有能力控制自己的情绪,则可以反映其自身的成熟度。
胃不好?试试这几种养胃茶!
肠胃不好的人,适合喝的茶主要有以下几种:代茶饮:对于非特异性消化不良症状的患者,代茶饮可能相对更为适合,如陈皮、山楂,可改善消化不良症状。肠胃不好喝什么茶好肠胃不好喝以下几种茶比较好:红茶。红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下已经发生酶促氧化反应,能够减少对胃部的***。