人到中年,和这4种情绪价值高的人在一起,就是最好的养生

中年人若想真正实现身心和谐,远离压力和挑战的负面影响,不妨与以下四种具有积极情绪价值的人为伍,这样的陪伴或许才是最好的养生之选。首先,与心胸豁达、乐观向上的人相伴,正念养生。这类人如同阳光,能穿透生活的阴霾,为中年人的生活注入正能量。他们面对挑战和困境时总能保持一颗平和的心态,这种乐观的情绪具有“正能...

“最痛苦”的四种疾病:至今无药可救,每一种都让人痛苦不堪!

目前医学界认为如果得了以下四种疾病最让人痛苦,因为这四种疾病基本都伴随着疼痛,看看是哪四种。第一种:痛风痛风是高尿酸引起的并发症,得过痛风的人都知道,痛风一旦发作膝盖、脚耻骨会特别疼痛。到了夜晚膝盖、脚耻骨更是钻心的疼,就像被刀片割一样。一般来说,沿海地区的人普遍容易患痛风,因为那些地区的人都...

“坏女毁三代”,一个家庭,最悲哀的不是穷,而是妻子是这四种人

都说“坏女毁三代”,一个家庭最大的悲哀不是穷,而是妻子是这四种人。一、事事抱怨、推卸责任妻子作为一个家庭的核心,她的行为和态度对家庭氛围有着举足轻重的影响。一个总是抱怨的妻子,她的消极情绪会像锋利的刀子,不断割裂着夫妻间的情谊,负能量会像瘟疫一样蔓延至整个家庭,甚至会造成整个家庭的破裂,让...

“直面情绪后,我永远是你的支持和依靠”

五种基本情绪继续在脑海中协作的同时,四位新朋友——焦焦(焦虑)、丧丧(沮丧)、尬尬(尴尬)、慕慕(羡慕)也搬进了她的头脑。这些情绪随着莱莉生活的变化,为她带来了前所未有的人生感受。大屏幕前的我们虽然早已过了青春期,但这九种情绪存在我们脑海中已久。成年人也能感同身受很多。从左至右:尬尬、焦焦、...

认识你自己—投资行为认知进阶系列 |逆向投资的情绪管理

无论生活,还是投资,情绪都会严重影响大众对事物的判断力。恐惧与贪婪,是投资中最常见的情绪,当市场走势向下时,投资者会感到恐惧,会出售自己的股票,以避免损失。而当市场走势向上时,投资者会感到贪婪,会购买更多股票,试图获得更多利润。格雷厄姆被公认为金融分析之父,在其撰写的《证券分析》和《聪明的投资人》两本...

幸福四重奏——让你感到快乐的四种激素

血清素,又称为5-羟色胺,是一种影响情绪、睡眠、食欲和认知功能的神经递质(www.e993.com)2024年11月11日。血清素在维持情绪稳定、促进良好的睡眠质量和提高集中力方面起着关键作用。血清素能够在大脑神经细胞之间传递信息,这使得血清素成为影响心理健康和大脑功能的重要分子。当你的大脑中血清素水平较低的话可能和抑郁症有关系。

调节情绪--情绪的基本分类

情绪的基本分类情绪一般分为“快乐”、“愤怒”、“悲哀”、“恐惧”四种基本形式,即喜怒哀惧。快乐:是指一个人盼望和追求的目的达到后产生的情绪体验。愤怒:是指所追求的目的受到阻碍、愿望无法达成时产生的情绪体验。悲哀:是指失去心爱的事物或理想、愿望破灭时产生的情绪体验。

CAAI名誉理事长李德毅等:机器认知四要素说

无论是碳基人类的认知,还是硅基机器的认知,都是由物质、能量、结构和时间这四个最基本要素组成的复杂构体之间的相互作用,都依赖负熵为生,结构和时间是认知的奠基石,它们寄生在物理空间的物质和能量上,构成硬构体;认知空间里的软构体寄生在硬构体或者已有的其他软构体之上,构成丰富层次性的、多尺度的感觉、概念...

“淡淡综合征”?这波“新人设”你赶上了吗?

情绪偶尔“不稳定”也没啥我们都希望自己在生活中能感受更多像快乐、平静这样的积极情绪。但格拉斯哥大学的一项新研究认为，我们人类有四种基本情绪，其中消极的情绪（悲哀、愤怒、恐惧）远比积极情绪（快乐）多。这就意味着我们在日常生活中遇到不开心的时候会多一些。但是很多我们选择回避的情绪，比如悲伤或抑郁、愤怒...

职场人际指南:识别这四种不宜深交的人,保护你的职业发展

消极抱怨者总是充满负面情绪,对工作、同事甚至公司都抱有不满。他们常常将问题归咎于外部因素,而不愿从自身找原因。与这类人深交,你可能会被他们的消极情绪所感染,进而影响自己的工作状态和心态。长期沉浸在负能量中,不仅会影响你的工作效率,还可能让你对职业发展失去信心。