护腰行动!这样搬重物→

1、靠近重物,减少弯腰幅度。2、蹲下并保持腰部挺直,抓紧重物。3、两脚站稳,收紧腹肌,双腿用力起身。4、保持腰部挺直,避免身体扭动。双人搬运时:1、两人身高相近。2、动作同步,同时用力抬起或放下。3、屈膝后提起重物,动作要领与单人搬运相同。注意事项NO.1遵循使用大关节、重物贴近身体、保持腰部直立的...

这样搬重物,避免腰部受伤→

(2)根据所需搬运物体的形态,选择是否需要使用辅助工具,如绳子、袋子、推车等。(3)搬运不规则物体如沙袋、大米时,因形态较软,建议抱起重物、或使用推车等工具搬运;避免使用提、扛等姿势,避免一侧肢体用力或小关节反复用力。(4)需量力而行,采用小重量、多次数的方式进行搬运,而不是大重量、少次数、长时间。

【提示】这样搬重物,保护你的腰

①尽量靠近重物,减少需要向前弯腰的幅度;②蹲下,腰部保持挺直,抓紧重物;③两脚站稳,收紧腹肌,双腿用力,站起身;④保持腰部挺直,不要扭动身体。●两个人怎么搬①两个人的身高要接近;②两人动作应同步,同时用力抬起或放下;③动作要领同单人搬运法,应屈膝后提起重物。注意事项(1)此方法在举重、健身、...

会跳舞下棋还能帮你搬重物 进博展区的机器人长了哪些新本事?

我们在这里转了一圈发现,今年的机器人还真有新本事,比如你可以通过机器人轻松搬重物,可以和机器人下棋、对话。首先我要大家认识的,是一名叫“小慧”的机器人。她有什么本事呢?我们来试试。在“小慧”跳舞的时候,可以看到她的动作非常协调,和音乐配合得很精准,而且她的表情也很逼真,特别...

让“千斤重物”变成“鸿毛”

果园港从最初只有4台场桥、2个堆场到如今发展成为内陆重要的国际物流枢纽,胡万琪是见证人之一,更是建设者之一。胡万琪说,他希望在打造果园港内陆国际物流枢纽港和口岸高地的进程中,发挥自己的更多光和热。

这样搬重物,保护你的老腰

在工作和生活中经常需要搬运重物,或一次性搬动极重的物品,会导致腰背损伤与疼痛(www.e993.com)2024年11月12日。建筑工人频繁搬运建材,铸造工搬举推拉重物,物流仓储人员长期搬运理货,护理人员经常转运病人或协助患者翻身、俯身进行治疗等,这些都是腰背疼痛的高发工种。在日常生活中,搬运极重的物品,如果姿势不当,也容易造成腰背损伤,如装卸桶装水、...

大件运输物流

雨果跨境为跨境从业者提供最新大件运输物流相关信息,每天更新大件运输物流相关的文章、视频、问答等内容,雨果跨境作为品牌出海产业互联网平台,为跨境企业精选大件运输物流相关服务,助力中国品牌快速拓展海外市场。

“白捡”8个亿的丰巢,仍被困在物流末端

驿站和快递柜也承接了诸多吐槽：一个小区好几个驿站，很容易搞混；驿站离家过远，网购还不如去家附近的超市方便；生鲜放了几天忘拿，最后都腐烂变质了；大件重物也要费力自取。快递员更是叫苦不迭。一个快递员平均每天要送300个快递，此外还要揽收、装车卸车、分拣、信息录入，经常每天能工作超过10小时。如果要...

高密度重物运输无忧星耀X5牵引车太全面

安全是物流运输的生命线。江淮星耀X5LNG牵引车配备了前碰撞预警、轨道偏离预警等多种主、被动安全防护系统,为驾驶员和货物提供了全方位的安全保障。在运输吕锭与陶瓷等贵重货物时,这些智能防护系统能够有效降低事故风险,确保货物安全送达目的地。凭借其强大的承载能力、出色的防震减震性能、强劲的动力输出、卓越的品质...

物流升级、内容崛起,卖家下南洋进入“下半场”

事实上，Shopee早就注意到物流履约的重要性，并在该领域进行了长期坚定的投入。目前，Shopee物流服务SLS（ShopeeLogisticsServices）已经形成了坐拥数百航线航班、覆盖40余个海外机场的庞大网络，并兼备海运、陆运、重物等不同渠道、适配各品类运输需求的多元运输体系。近日，更进一步优化了头程揽收细节，调整了免费揽收...