【秦医卫·疾病透视】脚后跟疼别大意,可能得了这种病!

止点性跟腱炎是足跟后侧疼痛的最常见原因,约占所有跟腱病变的23%—24%,造成这种情况的可能因素包括腓肠肌挛缩、高弓足畸形、跟骨后上结节异常突出所致的Haglund畸形及先天跟骨过长等,这些病理特点导致跟腱和跟骨后滑囊与跟骨后部撞击,进而导致跟骨后滑囊炎、末端腱周炎以及止点性跟腱炎。当然,病情进展也与患者年...

冬天很常见的这种鞋,别再给孩子穿了,真的很容易受伤

原因二:脚后跟“不跟脚”,无法保护踝关节无论是雪地靴,还是棉鞋,都有一个特点,就是非常软和,包括脚后跟处。脚后跟,是包裹孩子脚踝的地方,这种鞋子的设计,一般这里用的鞋子材料,都非常软,甚至有些鞋直接就不跟脚,又或者穿得稍微久一点,脚后跟就变形了。孩子跑跳等,脚踝得不到保护,不但容易摔跤,而且还容...

脚后跟死皮又厚又硬?教你一招,洗脚时用点它,3天光滑弹性十足

因此我们应及时对维生素C进行补充,可适当吃一些包含维生素C的水果,如柠檬。柠檬中的维生素C含量在水果界中是比较丰富的,但假如不是抗酸能力特别强的话,最好不要直接吃,不然可能会损坏牙齿,我们可以常喝柠檬片泡水,在补充维生素C的同时,还能提高身体素质呢,这样脚后跟就不容易出现问题了。那我们该如何应对脚部问题呢...

脚后跟长骨刺疼痛难忍!有这8种治疗方式可选择

多数人的足跟底部疼痛都是因为足底筋膜炎症和脚后跟长骨刺造成的。但跟骨骨刺只是脚后跟疼的可能原因之一,因为跟骨骨刺一旦形成,会对周围腱膜、跟部脂肪垫等形成刺激,从而造成周围组织发生无菌性炎症,导致脚后跟疼。所以,跟骨骨刺不是脚后跟疼的“主犯”,治疗的关键在于消除骨刺周围的无菌性炎症。当然,如果条件允许能...

脚后跟长骨刺疼痛难忍 西区医院:除了手术治疗外 还有7种方法可选择

1.药物治疗。服用消炎镇痛药物或外用止痛消炎药贴、药膏等,可起到一定的缓解作用,但一定要遵医嘱合理使用。2.改变生活习惯。一方面,要多注意休息、减少负重运动,比如运动1个小时休息10分钟,及时缓解脚跟疲劳;一方面,告别高跟鞋和硬底鞋,换上坡跟鞋和软底鞋,让周围肌肉和韧带放松,疼痛也能缓解。

脚后跟痛别大意,很可能是这3种病在"惹事"!这些缓解方法,建议收藏

日常生活中,若是鞋子穿不对,走路走多了或是站久了,出现脚疼是正常的,这种情况下,揉一揉、放松一下,隔天就能缓解;但若是长时间持续、反反复复的脚后跟痛,则可能是疾病引起的!图库版权图片,不授权转载常见的引起足跟痛的原因有三种,大家可以先对照自查一下:...

很多羽毛球爱好者打球脚后跟疼,我们一起了解一下原因及处理方法

打球时常出现脚后跟疼,考虑是足底跖筋膜炎。足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适,压痛点常在足底近足跟处,有时压痛较剧烈,且持续存在。晨起时疼痛感觉明显,行走过度时疼痛感加剧,严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。

打羽毛球一定要保护好自己的脚后跟

因此,脚后跟疼很有可能是你姿势不对,脚后跟或满脚掌着地,这样对脚后跟的负面刺激较大。02.场地太硬运动的时候,如果场地太硬,时间长以后也会脚后跟疼。03.鞋子不合格鞋子和脚的舒适度有直接的关系,如果穿的鞋子不适合打羽毛球或是鞋子不够舒适的话,脚后跟自然容易疼,因此,在打球时尽量穿着柔软一点的羽毛...

精技术 | 脚后跟疼痛?可能是这些原因导致的

1、长时间站立的足跟疼,有可能是形成骨刺。体型超重的人更容易出现足跟骨刺2、运动过多的人出现足跟疼,多半是跟腱炎。(往期回顾:精技术|打羽球预防跟腱炎,鞋底不能太硬是关键~)3、压痛点常在足底近足跟处,有时压痛较剧烈,且持续存在,则基本可只想让你少点羽毛球足底伤痛攻克足底筋膜炎)...

长时间脚跟痛,警惕这些疾病

日常生活中,若是鞋子穿不对,走路走多了或是站久了,出现脚疼是正常的,这种情况下,揉一揉、放松一下,隔天就能缓解;但若是长时间持续、反反复复的脚后跟痛,则可能是疾病引起的!01早起第一步痛可能是足底筋膜炎足部筋膜是支撑足部肌肉的弹性组织,由水、胶原纤维、弹性蛋白、透明质酸等组成。之所以筋膜会发...