一个76岁西北老汉,决定骑行千里
谁都没想到,一个如此本分的农民,会在76岁的年纪突然骑车远行。不过在老人的讲述里,这场出乎了所有人意料的决定,只是一场轻描淡写的“说走就走”。通往灞源镇的路上,共享单车轧过碎石子,车筐跟着轻微抖动,里面装着他的全部“行李”——一个塑料袋,一部老年手机、一本上了年头的电话簿、两件短袖、一...
身体5处发硬,脑梗马上就来了!最后一个很难发现
血管变硬很难通过外在表现看出来,但血脂、血压偏高的人群要格外当心。头痛头晕、耳鸣,思维能力逐渐下降的症状,就有可能是血管出问题了。除此以外,脑梗还有这些症状:困倦嗜睡、剧烈头痛头晕、频繁打哈欠、一过性双眼黑蒙、表达或理解障碍等。急性脑梗或导致偏瘫或丧命,抢救的每一分一秒都弥足珍贵。一旦您或身边人...
武汉甲康医院:甲状腺“失常”的13个信号,占一样也别硬扛
脚趾、手臂、双腿、脚部或手部莫名其妙地突然发生刺痛、麻木或疼痛,可能是甲减在捣鬼。其原因是甲状腺激素水平持续偏低容易导致大脑和脊椎传递信息的神经受损。07便秘腹泻甲减会造成消化过程减缓,容易导致便秘。而甲亢则容易导致腹泻。08情绪低落极度抑郁或悲伤也是甲减一大症状。原因是甲状腺激素太少会影响大脑中“...
腰痛的人,不要睡太硬的床!
在这个姿势下,进行充分的拉伸,并维持一段时间以达到最佳效果。完成后,换另一侧进行相同的动作。3.乌犬式拉伸采用四点支撑姿势,即双手和双膝着地,随后将一侧手臂与对侧腿部同时抬起至水平位置,在此过程中需确保身体躯干保持稳定不晃动,之后两侧交替重复此动作。
血糖好不好,看皮肤就知道?皮肤出现12个异常要当心,可能是血糖超标了
有这种变化,可能意味着血液中胰岛素过多,往往是糖尿病前期的征兆,而且可能是糖尿病的第一个预警信号。2.皮赘很多人的皮肤上都会长皮赘——也就是皮肤上长出细细的“蒂”,上面挂着个“肉球”(皮肤赘生物),在眼睑、颈部、腋窝和腹股沟最常见。
这10个中风信号,一定要留意
8.舌根发硬突然感觉舌头根部僵硬,舌头膨大,说话说不清楚(www.e993.com)2024年10月28日。9.握力下降手臂突然失去握力,比如拿一个东西明显感觉拿住了,却掉在地上。10.常流鼻血如果伴有高血压,还经常会出现流鼻血的症状要小心。生活中这5种习惯,会增加中风风险1.过度疲劳、经常熬夜...
上海之夜,娜然抹胸裙险滑落,刘浩存皓齿明眸,张钧甯发量稀少
咱先来看看造型,周也这件礼服,给人的第一个感觉是俗气廉价。饱和度很低的浅蓝色布料看起来没啥质感,更像影楼里的廉价晚礼服。剪裁更是一言难尽,想小秀身材的心理可以理解,但服装师似乎不懂不是露得越多就越美的道理。礼服的腰腹部被挖了好几个洞,看起来毫无美感,再加上胳膊和脖子上挂着的布条,与其说是性...
跳舞时如何避免肌肉拉伤、肌肉痉挛?|抽筋|拉伤|肌肉痉挛|肿胀|...
触疼明显,局部肿胀或皮下出血活动明显受到限制2、如果只是轻微的拉伤,感觉不是很强烈但是拿重物或者抬高胳膊的时候会痛建议在最痛的点热敷一下热敷后情况会减轻很多,过两天就好了受伤处肿胀情况建议冰敷冰敷可阻碍局部供应,减少受损组织的出血
当父亲把我忘记:如何面对衰老、病痛与告别
倒是忧伤的记忆,依然清晰而详尽地保存着,偶尔想起,心底还会生出微微的搐痛。那些忧伤记忆里,就包括父亲的那场车祸。车祸的起因,用现在的流行语来说,很“狗血”。因为父亲有一辆车,所以很多人都想和他交朋友,经常有人请他开车帮忙搬东西,或者借光搭车去县城,甚而一群人坐着他的车出游。他是那么热情的一个人,...
【自查】如果你有这个“包”,赶紧扔掉!
拿书本当作一个“水平仪”,放在头部,这时,你可以尝试晃动身体、摆臂,往前走路等制造不稳定性,但不能让书本掉下来,这样就可以调整颈部的不良姿势。03收下巴:靠墙站立、目视前方,用食指轻轻推下巴使头部后移,做3~4次。04平举手臂:双脚站立、双臂侧平举,掌心朝上,手臂向后推,保持2~3秒后双臂上下运动10...