【健康知识科普】秋季咳嗽频发,润肺止咳是关键

按揉太渊穴、定喘穴、膻中穴、丰隆穴等穴位,可以宽胸理气,止咳化痰,宣肺平喘,有效缓解咳嗽。每个穴位按揉的次数和时间需适中,以感到酸胀为度。肆日常防护保持室内空气湿润、饮水充足,含服润喉糖、饮用蜂蜜水等可缓解咽喉干痒,减轻咳嗽症状。保证充足的睡眠,避免因熬夜耗伤人体之气,加重咳嗽。佩戴口罩,避免...

秋冬换季好干燥?中医教你“新式养生”→

由于秋冬季节气温下降,空气流动速度快,人体容易失去水分,导致津液不足,出现口干舌燥、皮肤瘙痒干裂等状况,因此养阴防燥是秋季养生的关键。广东省中西医结合医院专家表示,滋润皮肤并缓解干燥瘙痒等症状,可以通过富含胶原蛋白的饮食来调理。牛奶百合炖花胶材料花胶、百合、牛奶、冰糖。做法煮沸一锅水,将花胶...

阴虚干咳嗽的症状与治法

这种症状主要表现为反复发作的阵发性干咳,伴有少量白色黏液痰,常在夜间加重。2.痰少由于阴液亏虚,不能滋润咽喉和呼吸道黏膜,导致痰液分泌减少。患者可能感觉到喉咙干燥,呼吸时有轻微的痒感或刺痛,伴随微弱的咳嗽反射。3.口干咽燥阴虚会导致津液不足,使口腔和咽喉部缺乏湿润的感觉,从而出现口干舌燥的情况。患...

总是口干舌燥,无法缓解?或与3个因素有关,多喝这些茶饮可改善

对于出现口干舌燥、烦躁、声音嘶哑、嗓子疼痛,以及失眠的人群来说,可适当的饮用一些莲子心茶,能够起到有效改善这些症状的作用,尤其对于心火旺盛现象,有着较好的调理功效。二、枸杞菊花茶如果反复出现口腔溃疡、牙龈肿痛、视力模糊、咽喉疼痛、口干口臭、小便发黄、大便干燥,以及情绪不畅、胸部胀痛的时候,可以适当的喝...

口干舌燥、咽喉不适...这6款中医药膳茶饮 帮你缓解呼吸道疾病症状

我们可以用红糖15至20克,生姜15克,红枣3到4枚,加清茶3克。用沸水冲泡或者共煮10分钟。第五种,就是比较常见的,川贝炖雪梨。适合风热感冒,肺热咳嗽。我们可以用川贝,5到10克,雪梨1个,加适量的冰糖,一起煮。具有清热润肺,止咳化痰的作用。”最后一款茶饮是无花罗汉双果水,它适用于声音嘶哑、咳嗽、口干、便秘...

儿童肺阴虚的症状及调理

1.咳嗽肺阴虚时,由于燥邪伤肺,导致肺失清润,气机上逆而出现咳嗽(www.e993.com)2024年11月12日。主要表现为反复干咳无痰或痰少黏稠,伴有口干舌燥、喉咙痒等症状。2.潮热潮热是由于体内阴液亏虚,阳气相对偏亢,逼迫津液外泄所致。患者可能感到身体局部或全身出现阵发性热潮,通常在午后或夜间较为明显。

吸烟的人,早上起床后若没有出现这4种症状,或说明肺还算干净

长期吸烟或生活在污染环境中的人,如果出现反复咳嗽,应及时进行检查,并注意痰液的颜色和质地,以判断是否有感染。3.胸口疼痛呼吸问题通常是肺部异常的首个迹象。若早晨醒来后感到呼吸困难或胸痛,应立即进行肺部检查。4.口干舌燥吸烟者经常会感到口干舌燥,这不应被视为正常现象。如果这种症状在短时间内无法缓解,...

咽炎喝什么茶效果好?解析适合咽炎患者的茶饮选择

6.芦荟茶:芦荟有清热、润燥、生津止渴的作用,适用于慢性咽炎伴有口干舌燥的症状。将芦荟叶切片或芦荟胶用开水冲泡,每日饮用1-2次,有助于缓解喉咙不适和滋润口腔。需要注意的是,选择合适的茶来治疗慢性咽炎仅能起到一定的辅助作用,重要的还是要根据个人症状进行综合治疗。同时,需要避免***性食物和饮品,保持喉...

止咳糖浆种类多 选对用对才有效

该药功能主治为止咳祛痰,用于风寒咳嗽,痰多气逆。患者多表现为咳嗽声重,气急,咽痒,咳痰稀薄色白,恶寒发热。对于热性、风热感冒,出现口干舌燥、咳黄痰等热性表现者不宜服用该药。因该药含有麻黄成分,高血压、心脏病严重患者应慎用;支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核患者,以及儿童、孕妇、体质虚弱者应在医生...

这个水果是“润肺化痰”的高手!3种吃法,清肺利咽又生津,还能养肝

比如今冬寒包火的人,一般都容易口干舌燥,嗓子眼疼,说不出话来,感冒初起喉咙痛,此时就可以来点橄榄。《王氏医案》中记录到一个药膳,叫“青龙白虎汤”:治时行风火喉痛,喉间红肿,鲜青果、鲜莱菔,水煎服。青龙(青果)就是橄榄,白虎(莱菔)就是白萝卜。青橄榄利咽,白萝卜理气化痰。青龙白虎汤对喉火上炎引起的...