57岁阿姨使用筋膜枪按摩不当导致人工晶体移位!医生紧急提醒

使用筋膜枪等冲击型放松设备时，需远离眼睛及眼周，以防晶状体脱位、白内障等严重眼疾。日常眼部护理应遵医嘱，避免揉搓和滥用电子按摩仪。如需对眼睛进行按摩或者做其他物理治疗时，应听从专业医生的指导和建议，避免造成不必要的伤害。

4类人不建议使用筋膜枪

筋膜枪适合用于训练后的肌肉酸痛,千万别用在拉伤、扭伤、软骨损伤等疼痛处。此外,4类人群也不适合用筋膜枪:孕妇、慢性病患者、急性感染或发炎患者。有开放性伤口者、静脉栓塞疾病患者。重大疾病患者。处于骨折等急性损伤期的患者。

科学使用筋膜枪丨长三角公共卫生播报

筋膜枪可以按摩人体筋膜,但使用时一定要避开眼部。此外,还应避开腋下、胸腹、关节等部位;神经和血管丰富的颈前部等区域也不适合使用。孕妇及糖尿病、高血压、冠心病、动脉栓塞等患者,不建议使用筋膜枪。正确使用方法是顺着人体肌肉纹理和筋膜走向,不能只针对肌肉的酸痛点过度使用。假如用筋膜枪高频振动来击打按摩,保持...

35岁小伙用筋膜枪按摩诱发脑梗!筋膜枪你用对了吗?

王先生的颈动脉夹层,大概率是因为使用筋膜枪按摩颈部过猛、过频所致。无独有偶,错误使用筋膜枪而导致身体受损的案例之前也发生过,就在九月,浙江一男子把筋膜枪拿来对眼睛周边按摩,随后双眼视力出现了急速衰退,医生经检查发现患者双眼视力仅剩0.1,甚至出现了白内障症状。医生判断,很大可能是筋膜枪的高频率振动对悬韧带造成...

男子用筋膜枪按摩眼周视力暴跌至0.1 错误使用后果惊人

因此,专家特别指出,筋膜枪的使用需遵循科学原则,避免在眼睛、腋下、胸腹以及大血管附近等敏感或危险区域使用。正确的使用方法应包括配合拉伸训练、沿肌肉纹理操作、控制合适振幅、选择适合的筋膜枪类型及按摩头等,以确保安全有效。值得注意的是,关于新冠病毒感染者的治疗问题,虽然中医药在应对各类新冠病情上展现出良好疗效...

视力急剧下降竟因不当使用筋膜枪?医生紧急提醒

筋膜枪并不适用于身体的所有部位使用筋膜枪除了避开眼部还应避开以下部位↓腋下:太强的力道容易让淋巴受伤、发炎,或因触碰神经导致手麻(www.e993.com)2024年11月17日。胸腹:心脏、肺、胃等重要器官都位于胸腹,使用筋膜枪按摩胸腹易使内脏受伤。动脉:大血管持续受力可能出现损伤,造成血栓,脱落之后随血液流动易导致中风。

男子视力仅剩0.1 竟跟使用筋膜枪有关

筋膜枪按摩,顾名思义,可以按摩我们的筋膜。筋膜是包裹人体肌肉的一层白膜,约束着肌肉在有序的方向上发挥功能。持续性的疲劳和紧张会导致筋膜痉挛,而筋膜枪使用得当,能辅助改善这种症状。医生提醒:使用筋膜枪除了避开眼部,还应避开腋下、胸腹、动脉、关节等部位;另外,神经和血管丰富的颈前部等区域也不适合使用筋膜枪。

用筋膜枪长期按摩眼部视力仅余0.1!使用筋膜枪应避开这些部位

#用筋膜枪长期按摩眼部视力仅余0.1#!#使用筋膜枪应避开这些部位#筋膜枪被不少健身爱好者奉为“哪里痛打哪里”的按摩神器,然而前不久,浙江临海的叶先生使用筋膜枪对眼部进行按摩,结果却导致视力急剧下降,双眼视力仅余0.1,并且已经发生白内障。医生判断,很可能是筋膜枪的高频率振动对悬韧带造成了损伤,导致其视力急速...

专家告诉你“网红神器”筋膜枪对哪类人有效

“使用筋膜枪绝对不能震动到神经。”苗欣解释,我们的神经系统是不喜欢被震动的。比如,使用筋膜枪打脊柱周边力度不能特别强,头颅、颈部附近也不能有强烈的震动感,否则可能带来病理的、附加的损伤。需要注意的是,如果有扭伤、新伤,在不动的情况下就有疼痛感,也不能轻易使用筋膜枪。“休息痛意味着伤还处在急性炎性...

用筋膜枪按摩眼周视力仅余0.1,医生:已打出白内障

“用筋膜枪按摩眼周视力仅余0.1”的话题迅速引发热议。医生提醒,筋膜枪真正作用只有一个就是放松肌肉,暂时性促进血液循环,既无法“震掉”脂肪,也不能用来“治病”。这些身体部位不宜用筋膜枪:①腋下;②胸腹;③动脉;④关节。此外,头面部;经血管丰富的颈前部位;拉伤、扭伤、软骨损伤等疼痛处也不适合使用筋膜枪。