30岁后,预防“断崖式衰老”一定要改掉这4个生活坏习惯!
而重视养生,饮食谨慎之外多补充抗氧化物质,维生素C、番茄红素、花青素、维生素E适量补充,自然衰老变慢。容易生气懂得心态调节,注意压力释放,是延缓衰老的措施。许多人长时间精神压力大,但没有采取好的方法把过大压力释放,总是一味焦虑,紧张,殊不知负面情绪的刺激不仅加速衰老,还会让人内分泌失调,激素分泌改变,某...
提醒男性:这5个行为,正在悄悄伤害性器官,劝你趁早改掉
研究人员发现,当人体血浆中的番茄红素浓度低于0.25μg/mL、硒浓度低于120μg/L时,男性罹患前列腺癌的概率会显著升高,因此补充这些营养素至关重要。常见的富含番茄红素的食物包括西红柿、葡萄、柚子、西瓜等,而富含硒元素的食物有深海鱼肉、鸡蛋、坚果等,前列腺癌的高风险人群可以适当多吃。3、不要过量饮用牛奶...
有4个特征的男性,最容易被前列腺癌盯上!做好4点,前列腺会更好
1.注意饮食男性生活中应该少摄取高脂肪,高糖分的食物,否则不仅会减慢代谢的速度,还可能出现免疫力下降的问题由此引发前列腺疾病,甚至前列腺癌。建议男性多吃瓜果蔬菜,特别是富含番茄红素的食物,要多吃一些,原因在于番茄红素具有降低前列腺癌的发病风险。2.不要憋尿无论工作再怎么繁忙都不要憋尿,否则细菌会随着...
它被誉为“天然雌激素”,1周1次,坚持吃,平衡女人内分泌
1、减缓色斑延缓衰老:补充番茄红素,抵抗衰老,增强免疫系统,减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。2、抗癌:番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。3、降脂降压:降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。4、...
入冬后警惕男性健康危机
长期的慢性炎症,使前列腺液成分发生变化,前列腺分泌功能受到影响,进而影响精液的质量,精子活力下降,可以导致男性不育。4、内分泌失调正常情况下,前列腺能分泌多种活性物质,参与人体内分泌调节与代谢。由于前列腺发生炎症,内分泌失调,可引起一系列人体内平衡紊乱的症状,引起精神异常,如神经衰弱、精神异常、失眠、多梦...
女人肾虚的表现是什么
女性体内的各种激素会调节机体的正常运作,如果各种激素发生了改变,比如雌激素过多或是雄激素过多都可以引起内分泌的失调,因为这些激素会随着年龄而发生变化,因此年纪越大就与而已出现内分泌紊乱(www.e993.com)2024年10月17日。3、营养状况有的女性有挑食的习惯,那么就容易导致营养不良,引发内分泌失调,因为机体的正常工作,离不开合理的营养元素。
良性前列腺增生(BPH):营养保健品使用膳食多酚,维生素和植物化学...
事实上,最近的报道表明,年轻男性寻求自然疗法,而不是药物治疗或手术治疗BPH[3,4],这表明对治疗方案的认识更高,包括联合治疗,其中可能包括两者作为BPH症状的治疗[103,105]。因此,本节概述了已用作单一疗法或组合治疗BPH的天然活性成分,包括:4′,7-异黄烷二醇(雌马酚),β-谷甾醇,南瓜籽提取物,锯棕榈,番茄红素...
男人中年后,容易被这4个问题“纠缠”,要做好防范措施
进入40岁的年龄,男性面临着上有老下有小的窘境,再加上多次应酬,体内激素水平下降,进而便容易使得男性遇到性功能障碍问题,比如阳痿早泄,勃起困难等等。另外,从健康学的角度分析,性功能障碍并不是一个单纯的疾病,跟内分泌失调,心血管受损有密切的联系;
【技术贴】长期不吃肉可能给你带来5种伤害!
2.内分泌失调脂肪是人体激素分泌的原料。长期不吃肉,饭菜油水太少,可能导致脂肪摄入不足,进而影响激素分泌,造成女性的月经不调、不孕等问题,还会加速人的衰老。3.缺铁性贫血肉中所含的铁是血红素铁,易被人体吸收利用,是人体铁的重要来源。蔬菜中的铁吸收量只有1%,而肉类中的铁可达到10%~25%。不吃肉容易...
全球2亿前列腺患者,食品可以如何从中挖掘价值?
1、花粉能促进内分泌系统发育,加大内分泌量;2、花粉里的黄酮类物质可以抑制前列腺病毒。3、在激素受体水平上发挥类雌激素、抗雄激素的作用,抑制二氢睾丸酮的生物效应。图片来源:upayanaturals02番茄红素,最安全高效的抗“前”先锋在天然制剂大规模商用化之前,服用人工药物或外科手术是最常见的前列腺...