回避依赖性人格什么意思呀

回避依赖性人格障碍可能与遗传因素、环境因素等有关。这些因素可能导致大脑神经递质失衡,影响个体的情绪调回避依赖性人格是指个体在人际交往中表现出的对他人情感上的依赖程度较低、自我独立性强的一种个性特征。回避依赖性人格障碍可能与遗传因素、环境因素等有关。这些因素可能导致大脑神经递质失衡,影响个体的情绪调节...

追问weekly | 过去一周,脑科学领域有哪些新发现?

通过使用行为分析、遗传工具、神经成像和CRISPR基因编辑等技术,研究发现果蝇大脑中的关键神经节点在多个物种中是保守的,但这些节点能够灵活地响应不同的感官信号,例如D.melanogaster果蝇通过感知一种特定信息素,而D.yakuba果蝇则能在黑暗中通过7-三十碳烯(7-tricosene,一种化学信号)找到配偶。研究表明,外周神经回路...

如何治愈孩子的早期创伤 | 大侠心理译制组

瑞秋完成了一个《情绪调节指南》(Saxeetal.,2006),这个指南要求她识别创伤提醒,识别当这些压力源使她感到失调时可以用来自我干预的方法。例如,瑞秋将“孤独”视为一种压力源。然后她发明了自我调节技巧,比如“游泳”、“跳舞”和“使用我的放松磁带”,以此来防止她对这种压力产生反感。治疗的第二阶段侧重于认...

不可忽视!焦虑人群共有的6种行为模式,你是否也在其中?

1、情绪波动剧烈焦虑症患者的情绪仿佛坐上了过山车,时而平静,时而突然陷入无法控制的紧张与恐惧之中。这种情绪波动不仅频繁,而且强烈,严重影响了他们的日常生活节奏和情绪稳定性。2、身体反应显著焦虑情绪不仅影响心理,还深刻体现在生理上。心跳加速、呼吸急促、肌肉紧绷等身体症状,如同身体在无声地尖叫,提醒着患者正...

这个摧毁夫妻关系的“隐形杀手”,很多人都在无意识的做

提升情绪调节能力消极和攻击性的情绪是敌意想象最为明显的一种反应,同时这种情绪也是敌意想象的助燃剂,因此,通过学习情绪调节技巧,如深呼吸、正念冥想等,个体可以在情绪激动时让自己冷静下来,进而避免错误解读伴侣的行为。4建立信任与安全感增强彼此的信任感和安全感是最能从根本上预防敌意想象的方法,尽管这可能是...

EPT:领导者如何应对动荡时期的压力

三种功能失调的领导风格当人们感到自己被威胁,或压力过大时,TA们的行为就会从有效的、成熟的,转向无效的、不成熟的,甚至破坏性的(www.e993.com)2024年11月4日。脑神经科学早就揭示了其中的原因——我们大脑中的杏仁核一旦感知到危险信号,就会释放肾上腺素和其他化学物质。这些化学物质会让我们的情绪和身体全面进入警戒状态。就像其他动物一样,我...

鞠康教授:“你听说过复杂性创伤后应激障碍吗(CPTSD)?”

(1)情绪调节困难情绪麻木,无法体验快乐等积极情绪;或易受刺激,出现剧烈情绪波动和暴力行为等。(2)负性的自我概念持续地贬低自己,认为自己是失败的、无价值的,产生深刻的羞愧、罪恶感、失败感一系列类似于抑郁症的表现。(3)人际关系问题持续回避社会交往,难以维持亲密的人际关系或亲近他人。

亲密关系里的“你追我逃” | 焦虑型依恋 V.S 回避型依恋

他们对婴儿会主动保持情绪的隔离,进行选择性不注意、坚持回忆缺失等方法把自己包裹隔离起来,把感知觉降到最低,让自己处在一个很寡淡的世界里,这样他们就会将自己否认掉的需求、脆弱和愤怒都投射到别人身上,也就是自己的孩子。这样婴儿就在和父母关系的活现中习得了父母身体和情感表达的方式,比如冷漠、回避、压抑的...

总是梦见被追赶,有啥特殊含义吗?

关于做梦,心理学上有很多不同的理论作出了解释,下面就简单介绍其中的一部分,了解了做梦的功能和解释,有助于我们更轻松地面对噩梦。情绪调节理论(EmotionRegulationTheory)认为梦境有助于我们调节和处理负面情绪。发生在快速眼动睡眠时期的梦境,通过激活与情绪调节相关的大脑区域,能够帮助我们在睡眠期间处理和整合日常...

终生患病率为14.2%—22.7%!小心,将危及生命丨健康总动员

他们可能正在经历严重的情绪困扰和心理痛苦。这种类型是重性抑郁症患者,他们更加倾向于掩饰自己的情绪问题,以维护自己的形象和他人的期望,这一类患者的自杀意愿非常浓,成功的概率也很高,是心理科要重点防范的一个类型。具体用哪些方法进行救助和自救:1.尽量保证充分的休息及合理饮食...