未来一个月,建议:少囤鱼和肉,8种蔬菜多买点,营养可口寓意好
2024年1月18日 - 网易
绿油油的菠菜让人看着就充满希望,其实菠菜还是健康和力量的象征。推荐食谱:果仁菠菜食材:花生,菠菜,干辣椒,芝麻、盐,白糖,醋做法:1、菠菜切段,锅内水烧开,菠菜焯水,变色捞出,放凉水中过凉。攥出水分备用2、锅内加入少量油,凉油倒入生花生米,花生皮变色,花生炸口就可以捞出了,剩余的热量就能将花生米...
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元宵节家宴,精选4凉6热,外加汤圆和水饺,荤素搭配,团圆美满
2021年2月24日 - 网易
人间至味是团圆,家宴是最能表达心意的筵席。元宵节家宴吃什么菜肴比较好呢?看看这份元宵节家宴菜谱吧,我准备了4道凉菜6道热菜和1道汤圆1道水饺。不仅做到了荤素搭配,还色香味俱全,寓意也特别好,做法也很简单。凉拌菠菜今天这道菜也叫果仁菠菜,食材非常丰富。菠菜鲜嫩翠绿、桃仁香脆可口、花生仁麻辣香酥,简单好...
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中秋家宴,分享8道家常菜,荤素搭配,好学好做,待客不用愁
2021年9月20日 - 网易
中秋节不仅要吃象征团圆相聚的月饼,还要亲手为家人准备一桌丰盛的家宴。家宴不仅要有凉菜和热菜,还要荤素搭配合理,当然主食和甜品也少不了,下面小小就分享8道家常菜,荤素搭配,好学又好做,让你家宴待客不发愁。01、果仁菠菜果仁菠菜是我家上桌率极高的一款小凉菜,大人小孩都爱吃,关键是制作简单,从准备到完成也就...
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