否定自己的人有什么心理问题?否定自己的人怎么办?
首先,否定自己的人可能存在自尊问题。他们可能对自己的价值和能力缺乏信心,经常贬低自己并怀疑自己的价值。这种自尊问题可能与童年时期的负面经历、内外比较、社会压力等因素有关。解决这个问题的关键是建立积极的自我形象和自我价值感。个体可以通过寻求专业心理咨询师的帮助,学会重建积极的自我评价,并培养自我接纳和自我关...
心理学家:有这3个特征的人,表面看起来幼稚,实际上深不可测
心理学家强调,有这三个特征的人只是表面上看起来幼稚,实际上深不可测。第一,评价中肯理性,让人信服。经过外界事物的洗礼后,心思深沉的人往往展现出了别样的特质,他们在评价问题的时候总能给出中肯理性的意见,这使得他们的观点更具有说服力,这样的人无论是处理人际关系还是在办事风格上都显得更加成熟。这类...
情感成熟的人会有这7个特征
七、善于沟通:表达清晰,倾听他人情感成熟的人善于沟通,他们能够清晰地表达自己的观点,同时也能倾听他人的声音。他们尊重他人的表达方式,愿意倾听他人的观点,从而更好地理解他人。这样的沟通技巧使他们能够在各种场合中游刃有余,建立深厚的人际关系。情感成熟的人具备一系列独特的品质和智慧之光。他们接受自我、理性处...
与医者对话 带您走进精神科医生的世界
罗兴刚提醒,如果某种依赖或沉迷影响到了正常的学习、生活,让人无心做其他事情,甚至伴随有情绪问题,那就需要引起重视,寻求正规、专业的治疗。特别是对于青少年来说,网瘾的背后往往是学习压力、社交障碍等深层次的心理问题,需要从根源上干预、治疗,越早诊疗效果越好。四、作为精神科医生以来,让你感受最深的是什么?文...
什么是健康的人际关系,它有哪些特征?
心理学家亨利·克劳德指出,一段健康的关系,具有以下6个特点。大家可以用来对照评估一下自己的关系:1.你们总是会主动想到能为对方做点什么互惠是健康人际关系的第一个特征,双方都会积极考虑对方的需求和利益。当有一方帮助另一方、带给ta利益时,受益的一方也总会积极地回馈对方。
心理健康的人,可能会有这 7 个表现!快来自测→
自尊心指一个人对自我价值的判断——“我是谁”的下一步,即“我这个人怎么样”(www.e993.com)2024年9月18日。在大多数人的印象中,自我价值低下可能不是什么好事:厌恶自己,回避生活中的挑战,容易对他人产生防御和戒备……但实际上对自我价值的评判过高可能也会有问题:对成就的过度追求导致容易焦虑、缺少共情而影响人际关系,以及为了避免失败...
总是对自己不满意?你可能有这种病
治疗体象障碍的第一步,是清楚地知道自己的行为属于病态并严肃对待,及时寻求专业人士的帮助,主要的治疗方法有药物治疗和心理治疗,其中,认知行为治疗是比较有效的心理治疗方法。当然,除了配合专业人士的治疗之外,改变日常生活习惯也十分重要,要对人体正常的生理构造与特征有正确的认识,规律作息、合理饮食、适量运动,改变吸...
关注青少年心理健康,守护孩子健康成长 | 心理健康教育知识科普
大学生常见的心理问题有哪些?大学生心理问题的出现与其个人生理发育、心理发育特点、性格特征、家庭环境、学校专业和社会环境等都有着密切的关系。目前,大学生最为常见的心理问题分为以下几种。1.适应障碍即面对明显的生活和环境变化,产生短期和轻度的烦恼状态和情绪失调,焦虑不安、神经过敏、轻度抑郁、自责无助、...
真正不好惹的人:五大特征揭秘
那么,这些真正不好惹的人到底有哪些特征呢?让我们一起来探究。问题一:坚韧不拔,毅力非凡这类人在生活的巨浪中,就像那坚韧的礁石,任凭风浪如何拍打,始终屹立不倒。他们面对困难和挫折时,眼神中闪烁着不屈的光芒,仿佛在说:“无论多么猛烈的暴风雨,我都将与之抗争到底。”...
心理学:“性格有缺陷”的人,身上具备这些特征
那些性格有缺陷的人,都具备哪些特征?-01缺少爱的能力:包括自爱与爱他人性格有缺陷的人,他们成长的过程中,就缺少父母足够多的关爱。在缺爱的环境下长大,他自己也不知道如何表达爱,如何给予爱,如何接受爱。比如:有人对他好,他就显得惊慌失措,不知道该如何回应;...