有这些症状, 你可能是更年期了
1.月经失调。更年期出现月经紊乱是很常见的现象。在更年期女性中,约有10%至15%的女性会出现较为严重的更年期功血表现,其中最突出及危害较大的表现为:出血量过多和经期过长。2.血管舒缩症状。血管舒缩症状是最常见的绝经相关症状,影响50%至80%的中年女性,表现为潮热、盗汗等。3.精神症状。表现为疲乏、抑郁、...
女性的“绝经期”时间,你知道吗?了解一下
由于雌激素水平的下降,女性可能会出现潮热、盗汗、失眠等典型的更年期症状。此外,骨骼密度可能减少,增加骨折的风险;心血管健康也可能受到影响,增加患心血管疾病的风险。因此,绝经期女性需要特别关注自身的健康状况,并采取相应的生活方式和健康习惯调整,以应对这一生理转变。绝经期虽然标志着女性生殖功能的结束,但它...
首个中国女性的衰老时钟确定!断崖式变老和更年期重合了…
更年期带来的内分泌失调,会造成黑色素大量增加,色斑明显增多,皮肤变得暗淡无光,且更加敏感脆弱。很多妈妈辈的人就是从更年期开始,有了黄褐斑,甚至是老年斑。正好羊前几天刚写过黄褐斑管理,有这方面困扰的姐妹戳直通车黄褐斑。2、雌激素减少,皮肤干燥长纹我们都知道,雌激素是一种性荷尔蒙。它除了在性生殖系...
“世界更年期关怀日” ,专家支招“善待”更年期
“月经周期间隔时间变长,往往由正常的25天变到超过35天或更长的时间来一次,是更年期的一大特征。”夏建红告诉记者,更年期是女性生命的重要环节及转折点,也是多种老年慢性疾病的高发期。调查显示,例如潮热、心慌、失眠、脾气暴躁、尿频尿急、胸闷心悸、骨质疏松等女性更年期症状的发生率高达60%-80%,但仅有30%的更年...
女性老不老,看看下半身,若有这3个迹象,或许离衰老不远了
具体来看,女性在30岁、50岁两个时间节点的衰老变化呈“断崖式”。30岁时表现为代谢水下降,体内脂质累积、类固醇减少;50岁时,体内各个器官、细胞以及分子多个层面都发生了巨大变化。对此,研究人员认为这两个时间点会有较大的衰老变化,与女性生育、更年期分界点相关,处于这两个生理周期的女性体内内分泌水平变化较大,...
龙中医一院国家更年期保健特色专科 守护女性更年期健康
冯晓玲教授介绍,更年期女性随着卵巢功能逐渐衰退和激素的改变,易引发一系列生理和心理症状,造成近期和远期的健康问题,出现更年期相关症状(www.e993.com)2024年7月30日。这段敏感窗口期以焦虑和抑郁为主要特征。其中,单胺类神经递质去甲肾上腺素和多巴胺参与情绪调节、雌激素水平降低、低雌激素相关的躯体症状(如潮热、盗汗、失眠等),以及社会心理因素是...
“更年期专家说”公益科普活动在南京举行
一项针对中国妇科门诊40~60岁患者的绝经相关特征的研究显示,更年期女性将面临多达34种病症,最常见的5种绝经相关症状是乏力(71.48%)、易激动(68.8%)、失眠(67.65%)、骨关节和肌肉痛(64.11%)及潮热(57.90%)。更年期是年龄增长过程中自然会经历的阶段,但长期以来社会上的更年期污名化,不仅没有给到女性解决办法,...
女性怎么举铁?重点在这里!
二、根据女性特征科学健身1.合理利用生理周期女性生理周期是导致其和男性健身不太一样的原因。国内外健身共识均建议月经期停练或降低强度。但除此以外,根据生理周期中的卵泡期、黄体期,对女性健身计划作细微改变,或许能更为有效地增肌减脂。比如说,在月经期结束后,卵泡期时雌激素上升,脂肪供能占比有所增加,或许...
女性荷尔蒙:孕育新生命和维持女性健康不可缺少的物质
女性荷尔蒙就是指女性激素,一般包括特有的雌激素、孕激素、卵泡刺激素、黄体生成素、泌乳素等。荷尔蒙是维持女性生理特征、保障生育功能最重要的物质。生殖相关的激素(如性激素)与女性的性征,生育能力,机体功能,健康乃至衰老相关。女性性激素所反映的卵巢功能与年龄相关,性成熟后随着年龄的增长而衰退,也随月经周期而...
更年期无法避免,出现这6大表现,或许你已步入“煎熬期”
临床上对于这些女性在更年期内出现的症状统称为更年期综合症,不同的女性表现有差异,但以下6大表现是比较常见的,女性朋友们可以对照一下。1、月经紊乱月经紊乱是女性更年期的主要表现之一,出现这种问题主要是因为女性进人到更年期之后,雌性激素分泌水平逐渐降低,维持女性生理特征的能力也随之降低,月经周期也会变得更加...