完美主义者更容易患焦虑症

完美主义者更容易患焦虑症来源:大同日报焦虑性神经症(简称焦虑症),是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情,还有植物神经症状和肌肉紧张,以及运动性不安。追求十全十美这类人因为要求自己所做的每一件事都完美无缺,所以把全部精力都放在事...

当完美主义成为抑郁根源之一,心理专家劝年轻人学会“放下”,脚踏...

山励认为,对完美主义的追求,与人的性格特征有关。“它不是一种简单的认知和看法,比如我觉得这朵花这样插比较好看,它是性格的一部分,因此并不容易改变。”他打了个比方。“几何学里有标准的圆形,但自然界、宇宙中,并不存在一个绝对的圆。所以,你可以不必追求完美主义。但是,这样的话说给完美主义人格障碍者听,...

助力成功:完美主义者处女座,现实主义者的动态平衡!

一、处女座的性格特征：追求完美与理性的化身1.追求完美的细节控处女座对细节的追求是十二星座中最强的。他们喜欢将事情做到极致，无论是生活中的小事，还是工作中的大项目，处女座都会关注每一个细节。他们希望通过精细的处理，将每一件事做到最好。对于他们来说，细节决定成败，而任何不完美都会让他们感到不安。

长大后冷漠不孝?从小逃不出四个特征,不要被表象的独立聪明欺骗

一是主观层面:完美主义倾向他们对自己要求极高,力求事事做到完美无缺。这种人小时候往往是老师眼中的好学生,家长心中的乖孩子。他们严格遵守规则,对自己的行为有着近乎苛刻的要求。对于家长来说,这样的孩子让人放心,无需过多操心。但这种完美主义往往伴随着巨大的压力,他们害怕犯错,不敢放松,对自己和他人都有...

对话丨蛇年邮票设计师潘虎:生肖邮票很中国,也很世界

我是完美主义者,如果说桌子上露出来一根线什么的,我就不能忍。所以我对这个桌子的要求极为细致,它要精准地满足我坐在桌子前可能产生的所有需求,比如,左右音箱与我耳朵的距离都是85厘米,细到这种程度。我花了一年时间做成这张桌子,它也是我的得意之作。

火遍全网的MBTI测试 不是伪科学,但认真你就输了

同时,MBTI将测试结果与浪漫文案巧妙结合,如有腼腆、敏感、完美主义以及自卑等性格特点的INFP人格,就被描述成“治愈家”“空想家”或“哲学家”,这样的表述让人更容易接受,MBTI测试也因此获得了更广泛的传播效果(www.e993.com)2024年11月7日。“MBTI测试基于荣格的人格理论,是人格测验中一个应用非常广泛的工具,但人格心理学的研究者一直对MBTI存...

武志红演讲实录:高手的5个重要特征

高手的第三个特征,他们是过程主义者,不是目标主义者。很多高手目标也很明确,甚至目标非常清晰。然而,在执行任务的过程中,他们常常忘了目标本身,全身心地投入过程之中。这种对过程的享受和沉浸,让他们能够充分体验每一个细节所带来的美好。相反,普通人往往太执着于目标,每做一点努力都会关注自己是否离目标更近。他们...

我发现不轻易离婚的关系,都有这4个特征

非常“大男子主义”,不尊重,甚至不爱老婆。直到他俩一起参加节目,周一围现身说法后,大家才发现误会他了。但他俩最打动我的地方,在于这一点:周一围送给朱丹一本相册,里面记录了他拍的朱丹的各种日常照片——素颜、穿邋遢的睡衣、因为怀孕变得浮肿的身材...他收藏...

哪些人容易陷入精神内耗?该如何应对?

6.完美主义倾向:一些精神内耗的个体可能具有完美主义倾向,他们对自己的要求过高,对失败或不足的反应过度敏感。这种完美主义倾向会导致个体陷入不断的自我批评和焦虑中。7.内心冲突:精神内耗的核心特征之一是内心冲突,个体可能面临多种相互矛盾的想法、情感或价值观。这种冲突会导致个体感到困惑、不安和无法做出决定。

消化身心疾病背后,“藏”着哪些情绪和心事?

情绪紧张或焦虑时,你是否出现过胃痛、腹胀、腹泻等消化系统不适症状?为何强迫症、完美主义者,更易出现肠道问题?近年来,随着现代生活节奏加快,一些人面对高强度的学业和工作压力,难免出现负面情绪,导致消化身心类疾病的发病数量呈增多趋势,疾病谱的变化亦引起临床医生关切。在10月10日世界精神卫生日之际,《中国新闻》...