参加马拉松运动天赋重要还是努力重要
身体形态中长跑项目选材上,一般偏好形态特征“干瘦”形,身体匀称,腿长体轻,骨盆小,胸围小,膝,踝关节围度小,跟踺明显,足弓较大的运动员。身体匀称、干瘦有劲、重心高、跟腱长、踝围细、足部力量较好的少儿。要求具备较好的速度能力、灵活性和协调性。体重,身高,下肢长的三者之间的结合关系,也评定运动过程中...
女性跑步新篇章:科学训练,解锁你的跑步天赋
还有就是跑鞋,女性的肌肉力量较男性差、Q角也较男性大,在跑步过程中更难维持下肢生物力线的合理与稳定,因此女性更需要适合自己的跑鞋,除了在你跑步的时候提供更舒适的脚感,也能帮助你稳定自己的下肢。当然,用于装手机钥匙的腰包或者用于补给的背包建议选择更贴合自己身材的。女性的形体与男性的差别还是比较大的,选...
9岁因长跑天赋被教练发掘,18岁跑进81分钟首获半马女子冠军
了解到这些基本信息后,于海波的“职业病”又犯了,虽然只是通过简单的目测,但他已经可以大致判断出这个女孩相当不简单,甚至运动天赋比她的姐姐更加出色,他实在不舍得放过这棵好苗子。于是在他的关照之下,小女孩作为“外卡队员”,开始越来越频繁地出现在长跑队日常的训练课上,直到一年后,她正式进队,成为科右前旗体校...
跑视界 | 17岁破全国纪录短跑天才:曾是中长跑储备人才 几乎场场刷PB
艾力西尔的运动天赋自然不必多说,提及艾力西尔的天赋之外的品质时,张导的回答是,“对训练的理解能力强,教他一些技术动作,很快就能学会,再就是能拼,训练上面能下狠劲儿”。除此之外,平时生活中也比较自律,17-8岁正是活力满满青春洋溢的年纪,“有时候他朋友叫他晚上出去玩儿,他都会拒绝,他一直很努力,而且也很...
建立后备人才库 推动西藏中长跑不断向前
2017年第十三届全国运动会,西藏中长跑运动员多布杰以28分26秒86的成绩勇夺男子10000米金牌。“有些人会说,这可能就是天赋吧!”格桑次仁说,除了天赋,更多的是百战百练,“是日夜拼搏和科学的训练计划,才成就了一名优秀的运动员。”然而,在2019年的多哈世锦赛和上海国际马拉松赛,多布杰均中途退赛,原因几乎如出...
转项半年多学青会摘金,竞走小将为了打牢基础春节不回家|专访
“天赋占49%,努力占51%”起初与田径结缘,石升吉练的不是竞走,而是中长跑(www.e993.com)2024年8月13日。但是练了3年多,一直没什么成绩。直到今年年初,魏新猛到徐州探望老师沙良雷,在学校操场上见到了正在训练的石升吉。“他说我的身材、体型,包括对技术的理解都很好,要想成为冠军,可以试试竞走这条路。”对于从小喜欢体育比赛,视乒乓球运...
跑者何巫呷:走过低谷,蓄势待发
正是凭借这些成绩,让受聘为国家中长跑总教练的李犁“淘”到了这颗“金子”,而何巫呷也抓住了这次“发光”的机会,进入了国家集训队的名单。“她跑得很好,她很有潜力,我确信她可以。”李犁教练说他没有任何用来衡量运动员的公式或者定理,但是什么人行,他一眼就可以看出。“她会有很大的发展。”...
一人一国|他让世界知道,索马里不只有海盗,也有长跑天赋
隐藏的长跑天赋阿里今年25岁,出生于索马里西南部的拜多阿市。据索马里田径协会主席哈迪贾·达希尔介绍,7年前,他第一次代表索马里参加长跑比赛。事实上,位于非洲大陆最东部的索马里半岛,拥有世界闻名的长跑天赋,毗邻索马里的乌干达和埃塞俄比亚,早早便在田径领域展现出强大的竞争力。但索马里动荡的国内局势和持续二十多...
中国女子中长跑有优势 身体素质差距吃苦耐劳来弥补
“中国人具备吃苦耐劳精神,以前取得好成绩都是苦练出来的,不存在天赋或优势一说。”田径专业研究方向的德国科隆体育学院博士刘晓菲肯定地说,“论身体条件,非洲人具有高原优势,而且从小跑步来回10多公里上学是家常便饭,中国人甚至亚洲人在中长跑上取得的成绩都没有捷径,就是苦练。”刘晓菲介绍,中长跑、竞走项目是非常...
天赋异禀 - 王春雨
肉眼可见的天赋#177.5东亚女子中长跑选手身材普遍不高,王春雨可谓是鹤立鸡群,网上各种资料记载的数据有175cm,也有176cm。郑指导给出的准确数据177.5cm。“世界高水平800米运动员基本上都不矮”,的确是这样,尽管也有基普耶戈这样的小个子,但更多的像塞门亚178cm,杰里莫175cm还有今年目前世界最好成绩...