寿命不长的男人,通常有3个“共性”,占了一个,也尽量改正

越来越多的研究发现,寿命的长短其实通过一些外在的特征就可以观察到,尤其是有这3个特征的男性,寿命可能会更短。1、腰围大、脖子粗发表在《中华流行病学杂志》上一项涉及41万人的研究指出,腰围越大、脖子越粗的人,寿命或越短,这类人患冠心病、急性冠心病事件以及冠心病死亡的概率会明显增加。男性的腰围应,超过...

人民日报:男人长寿四大秘诀,午睡排第三,第一个你几乎天天在做

二、心情愉悦心态也是决定一个人身体健康的重要因素,如果你的心情经常处于抑郁、烦躁、急躁的状态,那么对身体也会起到影响,身体的抵抗力和免疫力会慢慢下降,所以要想保持一个健康的身体,一定要调整好自己的心态,乐观积极向上的去面对生活,让自己的情绪处于平稳中,情绪不要太过激动,这样身体也就会越来越健康,很多疾...

男人过了65岁以后,还有这五个特征,那恭喜你很健康。

第一个特征,就是男人过了65岁以后,记忆力还很好,很多人反应中年以后感觉记忆力完全下降了,什么事情转个头就忘了,但是如果你现在65岁记忆还不错,那真的要恭喜你。第二点,肺功能依然很好,呼吸非常的顺畅,非常的湿滑,当然经常要到医院去检查一下,如果你的肺功能依然很好的话,那真的恭喜你。第三个特征,心功能...

长寿男人一般有这4个爱好

爱笑的人可能不仅运气不会太差,还容易长寿。笑能宣肺,肺好了,呼吸更好,自然有利于健康。另外,现在很多男性的压力是比较大的,经常笑一笑也有助于调节情绪,对于心理健康有益处。爱好三、爱吃水果生活中很多男性都比较爱吃肉,吃蔬菜水果少,特别是水果,觉得可吃可不吃,但它里面不仅有水分,还有各种维生素,常吃有...

手劲大、走路快……长寿的5个特征,能占一个也不错!

特征三大腿粗、腿围粗生活中很多人被“大腿粗”困扰,明明不胖但腿粗。其实,腿粗反而是一件好事,或是长寿一个特征!2021年,一项发表在《临床实践中的营养》的研究发现,大腿围最粗的人(腿围>56.7厘米)相较于大腿围最细的人(腿围<48.1厘米)来说,染色体的端粒更长,那么人就会更长寿。研究还发现,大腿粗的...

探究爱戴玉镯男人的心理特征:他们的行为背后隐藏了什么?

爱戴玉镯的就是男人,一般有以下心理特点:1.追求独特与个性:对于一些喜欢玉镯的觉得男人来说,他们可能追求独特与个性(www.e993.com)2024年11月8日。玉镯作为一种古老的心态首饰,在现代社会已经相对罕见,戴上它们可以展示个人的的话品味和独特性。2.对古文化和艺术的其实热爱:玉镯作为古代文化和艺术的主要代表之一,对于一些男人来说,戴上它们...

为什么女性普遍比男性更长寿?5个原因是关键,值得学习!

3.女性的雌激素有保护作用解放军总医院第四医学中心心身医学门诊主任彭国球2018年在健康时报刊文介绍,女性的雌激素保护作用也是长寿的一个优势。雌激素有利于调节血脂代谢,使得绝经前女性的高血脂发病比男性少,心脏病、冠心病等心脑血管疾病的发病率也较低。④...

“长寿”的人一般有5个共性,六十后若占2个以上,多半“能长寿”

2、想要长寿，不碰烟酒烟酒有害健康是每个人都知道的，但是很多人还是忍不住。这一点主要是针对男性的。很多人不了解，绝大部分长寿的男人通常有不接触酒精和烟草的好习惯，因为现在大多数男人都有吸烟和饮酒的习惯。长期接触酒精和烟草中的有害物质会损害重要/器/官的功能，且会增大患病的概率。了解...

为什么女性普遍比男性更长寿?5个原因是关键,值得学习!_澎湃号...

3.女性的雌激素有保护作用解放军总医院第四医学中心心身医学门诊主任彭国球2018年在健康时报刊文介绍,女性的雌激素保护作用也是长寿的一个优势。雌激素有利于调节血脂代谢,使得绝经前女性的高血脂发病比男性少,心脏病、冠心病等心脑血管疾病的发病率也较低。④...

悄悄“偷走”男性寿命的4种行为,一个比一个难缠,你占了几个?

三、全球在世最长寿男性,他的长寿秘诀就2个字目前吉尼斯世界最长寿保持者是111岁的一位英国老人,据他表示,自己的长寿秘诀来源于做事的“适度”,他认为无论是饮食还是运动都要保持适度原则。关于“适度”的养生智慧其实自古有之,这一点也在很多长寿者的生活中有所体现,理解好以下4个适度很关键:...