心理咨询 | 叙事疗法的操作运用

以人为本:叙事疗法强调人的主体性和自主性,认为每个人都是解决自己问题的专家。问题外化:将问题与人分开,让人看到问题的本质,从而有能力去解决自己的问题。由薄到厚:关注并强化当事人的积极资产,帮助他们形成积极有力的自我观念。2核心概念叙事疗法认为每个人都是自己生命故事的作者,问题才是问题,人不是问...

教育叙事如何写?——《中国教师报》“育匠有方”栏目引发一线教师...

“育匠有方”教育叙事有四个方面的突出风格特征。一是教育立场鲜明。“育匠有方”教育叙事的立德树人立场非常鲜明,体现在三个层次。宏观层次上,栏目虽小,站位却高,始终突出中国教师报的国家主流媒体地位,栏目叙事始终站稳为党育人、为国育才的立场;中观层次上,则坚持职业教育技术技能人才五位一体全面发展的人才培养导...

《运用叙事疗法帮助戒毒人员郑某重构合理认知的心理矫治案例...

叙事治疗的本质是引导来访者将生活中遇到的问题讲述出来,将压抑心中的故事讲述出来,这些故事往往是其内心深藏的难以启齿的故事,往往导致他们对自己和周遭环境的认知出现各种偏差,产生自卑抑郁的心理问题。咨询师采用倾听和接纳,营造自由、轻松的氛围,鼓励戒毒人员畅谈、宣泄自己的情感,有效赢得来访者的信赖,在叙述故事的过...

罗拉快跑:后现代主义的路线和叙事疗法的步伐

如同心理咨询中的叙事疗法一样,影片从多角度对个体境遇进行了多元化解读,用不同的假设来阐述人生际遇的无限可能性。马丁·佩恩在《叙事疗法》中指出,利科汲取了圣·奥古斯汀和海德格尔的理念,把叙说视为人类意识的核心。这种“叙说”是思考人类生命和知识本质的方式,即后现代主义。叙说并非是人们根据生活的本来面貌去...

研究自己:精神病患的救赎之路

现象学(Phenomenology)有三种含义,其一,现象学是以胡塞尔为代表的一种哲学流派,以研究意识结构为目标,以本质直观与先验还原为方法;其二,特指意识经验的现象特征,“像是什么”(whatitislike),即人们如何经验世界;其三,现象学作为一种心理学、精神病学的研究方法,是对精神障碍行为以及情绪、知觉等心智状态的直接呈...

“把过去的伤痛化作前进的力量”,这可不是毒鸡汤

但是,用来讲述人生的风格究竟都有哪些呢?比如,在用传统方式描述人的性格特征时,我们从英语的数千个形容人性格的术语中,提炼出了所谓的“大五人格”(外倾性、尽责性、神经质性、开放性和随和性),这几个术语互相结合,能尽量捕捉到每一个人的本质(www.e993.com)2024年11月26日。与之相似地,人生故事也有类似的几种主要特征可以“对号入座”。

心理学:5000字干货,9大正念技巧,帮你和自己的抑郁情绪和解

这本书最大的特点在于兼具理论性与实操性。它以接纳承接疗法为理论指导,知道抑郁症患者或者遭受抑郁情绪困扰的人,采用自助的方式克服抑郁。这本书可以分为三大部分:第一部分,从接纳承诺疗法(ACT)、正念,自我关怀、积极心理学和临床神经学的视角重新解读抑郁症,了解抑郁症治疗的最新研究成果,第二部分围绕着接纳承接疗法...

专业的B面:拿锤子,皆钉子

一个人去看心理医生,医生很专业的问出一连串问题:是否单亲家庭,幼年受过虐待,缺失安全感……最后专业的给出一套叙事疗法方案。一疗程过后,完全无效。正当医生诧异时,这个患者的父母找上了门,说这孩子头部受过物理创伤,有点问题,凡事只会说“是”……简而言之,他该去看神经科而不是精神科。