职业倦怠:身心俱疲,如何自救?

考虑倦怠的主要特征,比如精力耗尽和疏离感,它们是否出现在你的日常生活中。留意其他高压力的迹象。重新思考压力的意义以及你如何应对它。不要试图逃避压力,也不要通过更多工作来“战胜”它,而是把高压力水平视为需要改变的信号。调整对倦怠相关想法的看法。识别并标记任何加剧你压力的苛刻或自我批评的想法。记住,你...

个体身心发展规律

个体的身心发展是指个体随年龄增长而发生的身心的有规律的、连续变化的过程,包括生理和心理两方面的发展。个体身心发展的规律包括:顺序性、阶段性、不平衡性、互补性和个别差异性五种。(一)个体身心发展的顺序性人的身心发展的顺序性是指人的身心发展是一个由低级到高级、由简单到复杂、由量变到质变的连续的发展...

数字观:数字时代青年价值观建设的新内容

一方面,数字技术的发展及数字化进程所形成的知识具有系统性特点,蕴含着特定的内容和结构。其中包含了三个层面:第一个层面是“是什么”,即学习数字技术、人工智能、云计算、物联网、区块链等的概念,较为准确地了解这些概念的内涵和外延。第二个层面是“干什么”,即学习以数字技术为基础延伸出的各种新生事物,都以怎...

...要根据不同年龄阶段未成年人身心发展特点和认知能力提供相应的...

《条例》第二十七条规定任何组织和个人不得通过网络组织、教唆、胁迫、引诱、欺骗、帮助未成年人实施违法犯罪行为,这对于斩断未成年人违法犯罪诱因、减少未成年人违法犯罪事件的发生,具有重大意义。■要根据不同年龄阶段未成年人身心发展特点和认知能力提供相应的产品和服务问:在为未成年人提供服务时,在线教育网络产品...

师保国等:拔尖创新人才的早期特征与培育

关注拔尖创新人才的“创造性”表现不能抛开创新能力与创新品格,后者对于识别、发现与培育个体的创新素养具有特殊意义。中小学阶段是个体身心发展的重要时期,在这一时期,学生的认知、情感、个性、人际交往等方面都在迅速发展和形成,同时也是塑造创新品格的黄金时期。以好奇心、创造性想象力、坚毅等为代表的人格特质,是推动...

李旭:杜威“教育即生活”的内涵特征、中国境遇及当代启示

(三)整体、连续与交互:杜威“教育即生活”的内涵特征1905年1月,杜威来到哥伦比亚大学,开始了他的另一段学术人生(www.e993.com)2024年11月20日。1916年3月,杜威的《民主主义与教育》出版,“这是一部堪与柏拉图的《理想国》、卢梭的《爱弥儿》比肩的巨著”。[16]要理解杜威的教育思想,“可以《民主主义与教育》为总纲”,[17]“教育即生活”...

春山如笑是什么生肖?含义、出处与阅读理解解析

1.外形特点沐春山普洱茶的叶片紧实,色泽呈暗绿色,叶脉清晰,叶底为红棕色。叶片大小均匀一致。2.香气特点沐春山普洱茶的香气独到,有陈香、烟熏香、奶香等多种香气,让人闻之心旷神怡。3.口感特点沐春山普洱茶口感醇厚,回甜,滋味持久。口感丰富多样,有苦、甜、涩、醇等味道交织在一起,给人以愉悦的...

体育如何助力心理健康教育?这些策略帮助学生实现“身心相融”

自我意识也称自我,作为心理学的一个重要概念,指的是个体对自己的各种身心状态的认识、体验和愿望,具有目的性和能动性等特点。儿童在与环境相互交往过程中逐渐形成自我意识,具体表现在自我认识、自我体验和自我调控三种形式上,而体育运动可以促进儿童自我意识的发展,由此促进健全人格的形成,育体与育心融合得以实现。

关怀教育理论视角下教育惩戒的内涵、特征和实施路径

第三,育人是教育惩戒的最终目的。关怀教育理论关注学生的个体差异和能力多样性,关心学生的内在情感,要求教育惩戒具有育人性。教育惩戒是矫治学生失范行为、促进其健康发展的教育手段。教育惩戒的重点并不在于“惩”的过程,而在于“戒”的成效。关怀教育理论视角下教育惩戒的特征...

素质与素养的区别

素质一词本是生理学概念,指人的先天生理解剖特点,在心理学上指人的某些先天的特点。素质是心理活动发展的前提,离开这个物质基础谈不上心理发展。各门学科对素质的解释不同,但有一点是共同的,即素质是以人的生理和心理实际作基础,以其自然属性为基本前提的。也就是说,个体生理的、心理的成熟水平的不同决定着个体...