当心“贴秋膘”贴成“第四高”|有此医说
2.增加富含维生素和矿物质的食物摄入:如新鲜蔬菜、水果等,有助于补充夏季因食欲不振而缺乏的营养素。3.适量摄入坚果和种子,以获取优质脂肪和微量元素。4.避免过量摄入高糖、高盐和高脂肪的食物:如含糖饮料、糕点、腌制食品、加工肉类、油炸食品等。专家提醒,在我们熟知的高血压、高血糖、高血脂这“三高”...
【仁心·科普】2024年全国科普日宣传专题之一:高血脂的形成与防治
一般高血脂的症状多表现为:头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等,还会与其他疾病的临床症状相混淆,有的患者血脂高但无症状,常常是在体检化验血液时发现高脂血症。另外,高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖。高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体...
肾病综合症特征有哪些
血脂升高的表现包括甘油三酯和胆固醇水平上升,可能伴随黄色瘤出现。4.体重增加肾病综合征会导致水钠潴留,使身体处于水肿状态,从而引起体重增加。体重增长往往不均匀,可能会集中在腹部。5.高血压肾病综合征可导致肾素-醛固酮系统激活,进而引起血压上升。高血压可能伴有头痛、眩晕等症状,长期未控制的高血压还可能导致心...
血液“干净”的人,一般有这6个特征,占得越多越长寿!
嘴唇红润有光泽嘴唇是一种黏膜器官,此处的皮肤又薄又透,其下分布了大量的毛细血管,这使得人体内血液的颜色,可以通过唇色反映出来。健康的嘴唇颜色红润有光泽,干湿适度有弹性,一旦身体有问题,嘴唇颜色就会改变。若是血液中血脂过多,血管发生堵塞,体内的血流不通畅,嘴唇就可能会因为得不到充足的供血而呈现出“青紫...
人活多久,看心脏就知道?寿命长的人,心脏一般有这5个特征
他们的血压通常处于健康范围内,没有高血压的迹象,从而减轻了对心脏和血管的压力,有助于预防心脏病的发生。4、血脂水平均衡长寿人群普遍维持着健康的血脂水平,有效避免了胆固醇过高或甘油三酯水平异常,这些情况都可能导致心脏疾病。5、心脏健康指标正常通过定期的身体检查和心脏健康评估,包括心电图和超声心动图等检查...
皮肤出现这几个特征,医生建议你去查查血
若血糖较高,刺激皮肤末梢神经,会导致皮肤瘙痒(www.e993.com)2024年9月21日。贫血患者中,有15%~20%可出现全身或局部性瘙痒,是由于体内红细胞和血红蛋白减少,皮肤组织出现营养障碍所致。一些血液疾病,如嗜酸细胞增多综合征、淋巴瘤、白血病等,早期表现也可能是顽固瘙痒。注意:一些严重的血液病不但可能会有皮肤颜色的变浅、发白,相应部位也可能...
大脑开始“萎缩”时,身体会有这3大异常,要多留心观察!
脑萎缩是各种原因造成以脑组织细胞减少,脑部体积减小为特征的疾病,脑萎缩最常见的临床表现为痴呆,但不同类型的脑萎缩有相应的特征性的临床症状。1.额叶萎缩:额叶主要和随意运动、精神活动等方面相关,额叶萎缩可能会使运动、精神方面出现影响。2.颞叶萎缩:颞叶和记忆、情感活动等相关,颞叶萎缩时,会影响记忆功能,...
高血脂的三个特征,有一个趁早就医
第一个特征就是手麻木疼痛,高血脂人群,容易出现手发麻的症状,因为血脂高会增加血液粘稠度,引起血管硬化,血流缓慢,不能提供足够的血和氧,最终会导致手部出现缺血发麻。第二个特征就是食欲亢进,因为高血脂会让我们的身体对食物的需求增加,尤其是那些高脂肪、高热量的食物。
科普|高血脂是胖子专属?控制血脂有“十一大误区”
实际上,高血脂并不是“胖子”的专利,很多体形苗条的人也会得。膳食中的脂质对体内脂蛋白水平具有重要影响作用。在摄入大量饱和脂肪酸及胆固醇的人群中,其血胆固醇水平比摄入量较低者高出10%~25%。误区六:血脂高,才需服降脂药物有些人即使血化验单上显示血脂不高,也需要服用他汀类降脂药物,比如存在动脉粥样硬...
高血压能喝浓茶吗?有何影响?
二、普洱茶的症状特点1.发酵程度高:普洱茶是一种经过特殊处理和发酵的惯茶叶。一般分为生普洱和熟普洱两种,熟普洱茶经过较长时间的淡的发酵,有独特的比较陈香味。2.降脂作用:普洱茶被认为具有降低胆固醇和三酰油的浓的作用,对高血压患者有一定的不会益处。