节食或跑量过度的女性常有的这种病,居然和焦虑抑郁有关?
相比普通人,女运动员更容易出现这些现象,它有一个专门的名字:女运动员三联征。三联征通常指的是:摄入的能量不能满足运动所需时,机体自动对体内的能量进行再分配,以牺牲掉耗能较高的生殖系统为代价来满足运动的能耗,导致出现关联在一起的三个独特现象:能量负平衡、月经异常以及骨密度低。那是2015年1月,贝...
有些妹子减肥 减着减着就进了妇科
有研究显示,女性运动员闭经人数居多。因为过度运动会引起激素分泌失调,使月经量减少或延迟,甚至闭经。美国运动医学会将经常运动的女性中出现饮食紊乱、闭经和骨质疏松症三种症状相结合的现象,定义为“女运动员三联征”。长期吃各种减肥药市面上很多的减肥药伴随着一些不良反应,不同程度地影响女性的内分泌系统,不宜...
耐力训练的生理基础之 女性运动员的三联征
女性运动员三联征是指集体中三个象征相互关联的结合体:能量摄入不足(饮食紊乱),月经混乱(闭经),骨质丢失(骨质疏松症)。三联征最常见于那些要求运动员保持瘦体型的运动项目(体操、花样越野跑、芭蕾舞、游泳、跳水),或参与的运动的运动项目是根据体重分级别的女性运动员。也常发生在那些父母或教练员一直给予严格控制...
青少年跑者需警惕三联征 营养不良导致骨质疏松
早在1992年,美国运动医学界就提出:膳食紊乱、闭经和骨质疏松合称为“女运动员三联征”。尽管3种病症相对独立,但往往互有联系且以连锁的形式出现,对身体健康有潜在的严重负面影响。最近,《运动医学》杂志刊登了一篇文章,指出男性运动员也存在“三联征”,分别是营养不良、骨质疏松和低雄性激素。男性跑者就具有患“三...
职业运动员体质那么好,为什么也会猝死?
英国伦敦心脏病急救中心的阿奇·博尔德博士认为,运动员的突发心梗,通常和疾病关系不大,主要是心脏结构问题导致。剧烈运动而产生的心脏综合征,是运动员在职业运动中潜移默化产生的,它很可能被忽略,在某个时间集中爆发,造成悲剧。由于心源性猝死严重威胁着运动员的生命,因此一些职业化程度很高的联赛比如欧洲足球...
应力性骨折预警 女性跑者看过来_跑步频道_新浪竞技风暴_新浪网
这项研究跟踪调查了斯坦福大学16个不同项目的323名女运动员,其中包括47名越野跑运动员(www.e993.com)2024年8月13日。通过问卷调查和骨骼密度扫描,研究人员根据“女性运动员三联征”对这些运动员进行了低、中、高风险的评估。“女性运动员三联征”包括三个征象,可能因饮食失调导致的低能量利用率、月经失调和低骨密度。