口味偏嗜过度可能是某个脏器出了问题?一文教你怎么吃
①偏爱苦味的人,可因时制宜,多于炎热酷暑时进食苦味食物;或因人制宜,痰湿、肥胖、便秘者可适当食用苦瓜、莲子、蒲公英等。②茶、咖啡是广受大众喜爱的苦味饮品,具有提神、加快新陈代谢的作用,日常可以适当饮用,但应避免贪嗜成瘾。③过嗜苦味,易耗心气,损伤肺脾二脏。嗜苦所致气虚者,平时应注重调摄心气,可酌...
常见的食物却让人住进ICU?这些美食,吃错了真要命
河豚中含毒量在不同部位和季节有差异,卵巢和肝脏有剧毒,其次为肾脏、血液、眼睛、鳃和皮肤。鱼死后内脏毒素可渗入肌肉,而使本来无毒的肌肉也含毒。产卵期卵巢毒性最强。如果大家真的想享用河豚,建议不要在家自己处理,而是去专业的门店,让有专业培训过的大厨处理河豚,确保安全再食用。注意:食物中毒的症状可能会在...
饮食有五味,五味养五脏,不可偏嗜
中医认为,饮食有五味——酸、苦、甘、辛、咸,五味对应五脏,即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入肾。然而,不少人的饮食口味有所偏嗜,有些人嗜酸成性,有些人素爱甜食,而有些人则无辣不欢。对其中某一味有偏嗜,可能反映出身体某个脏器出现了健康问题。偏嗜酸味,应疏肝理脾肝属木,酸入肝。酸...
不容错过!专家指导正确补铁方式:贫血应注意阿胶的正确使用方法
此外,猪肝中的铁含量也非常高,但要注意动物内脏最好不要经常吃,以免导致总胆固醇的升高。3.水果,蔬菜虽然植物中的含铁量和不如动物性食物的多,植物类铁的利用率也较低,但还是有一些蔬果对补铁是有益的。例如草莓、樱桃、火龙果、菠萝等水果,不仅富含大量的优质维生素C,其含有的铁也要比一般水果高。蔬菜方...
葫芦、黄瓜、丝瓜等蔬菜,一旦有苦味千万别吃
这类患者,一定要注意急性中毒导致的脏器损伤。吴小微教授提醒,不仅是葫芦,黄瓜、丝瓜、瓠子等葫芦科的瓜类蔬菜,一旦发现有苦味,千万不要怕浪费了,一定要及时扔掉,不要食用。一旦急性食物中毒,可以采用催吐、大量饮水等方式排出毒素,情况严重时一定要及时就医。
心火、肝火、胃火,不同脏腑上火都有什么表现?你是哪一种?
建议:日常生活中可以吃一些带有苦味的食物,如苦瓜、莲子心、绿豆等,这类食物具有比较理想的去心火的功效(www.e993.com)2024年7月28日。另外,也可以采取一些合适的物理疗法,主要包括刮痧,刮心经等。第二:肝火对于脾气不好的人,我们经常会说他们肝火太旺,这也侧面的反应出肝脏和人体的情绪有一定的关系。当人们肝脏上火的时候会出现:①脸上会长...
女子吃黑木耳,导致多处器官衰竭,这些常见食物竟然“如此毒”!
木耳本身是一种很有营养的食物,无毒无害。但是泡太久之后,会产生一种叫“米酵菌酸”的毒素。这种毒素可怕之处在于:摄入量过多,可导致人体多器官衰竭,致死率高达50%;目前没有特效解毒药,且洗不掉,用开水也无法完全将其杀死。但是大家也不必太过恐慌,预防的办法也挺简单:...
来看看你哪个脏器需要排毒
来看看你哪个脏器需要排毒延伸>口干、长痘痘可能是心毒惹的祸心毒的原因:夏季,重庆太阳大,湿气重;再加上重庆人爱吃辣椒和花椒,加重了心毒。心毒的表现:口干口苦、长痘痘、心烦、失眠祛心毒的方法:祛心毒主要是要祛火。应该多吃点苦味食物,如苦菜、苦瓜;也可用竹叶5克或莲子心2~3克泡水喝,目的是通过小肠...
中伏,暑热时节养好这三个脏器
中伏,暑热时节养好这三个脏器从7月21日到8月9日,23日又将迎来大暑节气,是一年中酷热难熬的时候。在这一暑热时节,养生的关键在于养好心、脾、肺这3个脏器。吃对食物、做好预防,安然度过长夏。▲图片来源:pixabay养心:防暑、清净,吃点苦从五行上看,夏季属于火,对应五脏中的心。
肝火旺要多次这些食物 肝火旺的中医调理方法
肝火旺吃什么食物比较好?肝脏是人体中最大的实质性脏器,在人体中扮演着者非常重要的作用。肝火旺也称“肝火上升”,属于人体内脏气血调节出现了问题,常见的主要症状有皮肤干裂、口舌生疮,心烦肺热等。肝火旺在饮食上主要应以清淡类的食材为主,少吃辛辣、油腻的食物。