千年五禽戏受“Z世代”追捧 中国版“动物流”焕生机
华佗五禽戏是东汉医学家华佗继承古代导引养生术,依据中医学阴阳五行、脏象、经络、气血运行规律,观察禽兽活动姿态,用虎、鹿、猿、熊、鸟等动物形象、动作创编的一套养生健身功法。华一介绍,华佗五禽戏的五种动作各有特点、各有侧重。国外现在流行一种健身体系——动物流(AnimalFlow),与拥有1800多年历史的华佗五禽戏如...
全国多地五禽戏爱好者亳州“比武”
五禽戏作为一种健身气功,是国家级非物质文化遗产,由东汉医学家华佗结合虎、鹿、熊、猿、鸟等五种动物的动作和神态编创,因此得名华佗五禽戏。亳州作为华佗故里,是中国五禽戏之乡,目前五禽戏习练者已达100多万人,很多老人和孩童都精于五禽戏。这次比赛中,也有青少年参与,来自合肥实验小学的刘欣悦、谢梓萌和伙伴们在舞...
「相长·德育」名医华佗传五禽——对话六朝人杰
五禽戏是华佗模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的代表性动作及其神态,在中医理论的指导下,整理总结而成的一种体育健身疗法。看孩子们的动作真是有模有样呢!一招一式,刚柔并济,孩子们身形跳跃如同猛虎,奔腾好像小鹿,憨厚犹如笨熊,灵敏仿佛猿猴,飘逸恰似飞鸟。每个孩子都全情投入,认真感受着五禽戏带来的独特魅...
华佗不是中国人,而是印度人?清华教授一针见血指出,并晒出证据
除了麻沸散,华佗还创造了“五禽戏”,一种模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物动作的健身方法。这个疗法不仅有助于调和气血、增强体质,而且在古代战争频繁、医疗条件有限的背景下,为士兵和百姓提供了一种简单却有效的强身健体方式。据传说,华佗的弟子吴普每日练习五禽戏,活到90多岁仍然耳聪目明,这样的长寿在当时实属罕...
(两会声音)全国人大代表陈静:华佗故乡的“五禽戏”传承者
“五禽戏”是国家级非物质文化遗产,是东汉末年著名医学家华佗根据中医的阴阳、经络、气血运行理论,结合五种动物的不同习性和特征创编而成。虎、鹿、熊、猿、鸟对应人体的心、肝、脾、肺、肾,是一套外练肢体、内调脏腑、防病祛病的导引养生功法。陈静说:“华佗五禽戏开创了世界体育医疗的先河,其功效已被历史所...
练五禽戏、火绘葫芦,百位少年过中医周末
五禽戏是由神医华佗发明的一种健身体操,以模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的形态和神态为动作要领,达到舒展筋骨的健身目的(www.e993.com)2024年10月25日。张好老师一边为同学们详细解说每一个动作要领,一边示范基本动作。同学们个个兴趣盎然,专注地听讲,认真地模仿。不一会儿,场馆内这儿蹿出一只威武勇猛的“小老虎”,那儿蹦出一只神态恬然...
传承文化 强身健体 传统五禽戏中小学校园展新姿
日前,在安徽省亳州市第九小学的操场上,一群少年时而身体后仰,时而含胸收腹,时而退步划弧……该校学生跟随体育老师武飞的口令正在练习五禽戏。五禽戏是由“神医”华佗发明的一种健身体操,以模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的形态和神态为动作要领,达到舒展筋骨的健身目的。作为中华传统体育项目五禽戏的诞生地,安徽省...
虎鹿熊猿鸟!苏州小学生演绎华佗五禽戏
五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理,将虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的活动特点与人体脏腑、经络、气血等相结合而创编的一套健身气功功法。校园五禽戏在传统五禽戏的基础上创编而成,动作严格遵循了不同年龄阶段学生的身心特点和发育规律,包含五戏(虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏、鸟戏)。练习每一戏时,要根据...
苏州娃学五禽戏练童子功
五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理,将虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的活动特点与人体脏腑、经络、气血等相结合而创编的一套健身气功功法。校园五禽戏在传统五禽戏的基础上创编而成,动作严格遵循了不同年龄阶段学生的身心特点和发育规律,包含五戏(虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏、鸟戏)。坚持练习五禽戏,可改善肥...
文脉家国|华佗|包拯|黄山|五禽戏_网易订阅
华佗,正是亳州人,因医术高超被称为“神医”。在传奇的一生中,他望闻问切、对症施治,发明了著名的“麻沸散”,开创了世界麻醉药物的先河。相传他观察虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的形态、动作,创编了一套养生健体之法,即五禽戏。《华佗传》记载:“吾有一术,名五禽之戏:一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五...