医学减重专家大白话: 孩子的体重管理有份"黄金时间表"

BMI=体重(kg)÷身高的平方(㎡)同时由于孩子每个年龄阶段BMI是不一样的,还需要参考卫健委发布的国家标准,对照BMI数值来看是否超重或肥胖。先别急着按计算器,我们还有更方便的办法。我们在广州卫生健康宣传教育中心的官网上,找到了儿童BMI计算器。(你家娃BMI自测的结果怎么样?文末有投票,欢迎一起讨论分享。)...

教你如何快速测量自己的身高

你也可以使用更精确地计算方法,或者利用测定“骨龄”的手部X光片。它们更适用于年龄较大的儿童。使用网上的计算器,可以让计算更加简单。部分2增加自己长高的几率1承认自己能做的事情有限。你最终的身高很大程度上是由遗传决定的,它起到大约70%的作用,而剩下的30%由健康、营养和环境因素决定。[3]所以,如果你...

儿童肥胖,不仅影响智力和身高...快看看你家娃娃超重了吗?

“代谢综合征相关性脂肪性肝病”的发生也不在少数。肥胖会导致性激素代谢异常,性发育提前启动、骨龄超前、性早熟、影响最终身高。肥胖还会导致儿童智力发育水平低、影响儿童心理健康,还会引发高尿酸血症、骨关节炎、肿瘤、胰腺炎、睡眠呼吸障碍、呼吸暂停综合征等。因此,肥胖可谓“百害而无一益”乃“百病之源”...

影响孩子身高的因素,遗传占70%?你的理解可能有误

甚至还有所谓的宝宝身高计算器——它们有没有用呢?且不说公式本身的算法是否正确,我们知道,要得出正确的结论,首先要有正确的前提,那么这些计算公式的前提是什么?是父母的身高,而且应该是遗传充分表达的身高,或者说他们按照遗传本应该长到的身高,否则结论是不可能正确的。然而,因生长环境所限,很多父母成年后的...