Galaxy Watch 和 Fitbit,谁是健身追踪王者

三星GalaxyWatch和Fitbit是两条产品线,其中包含了市场上一些最受欢迎的健身追踪器。两者都提供了能够追踪您的步数、睡眠以及其他活动的设备。但哪一个是更好的健身追踪器呢?在我们深入探讨之前,咱们先来谈谈最大的区别。您是想要一个基本上啥都能做的设备,还是主要关注健康和健身呢?智能手表本质上就是您...

苹果断舍离:Beddit睡眠追踪服务正式下架!

说到Beddit，它曾是一款极具魅力的睡眠追踪器，采用薄而灵活的传感器条设计，可以轻松放置在床垫上，帮助用户追踪睡眠状况。有人猜测，苹果收购Beddit的初衷是为了丰富AppleWatch上睡眠追踪的功能，而这一愿望似乎在2020年得到了实现，随着watchOS7的更新，相关的睡眠跟踪功能终于问世。此次事件让人不禁反思，苹果是否...

任天堂闹钟可检测床上睡眠动作 对用户隐私有保障

任天堂推出了一款全新的闹钟产品Alarmo。该产品项目经理YosukeTamori在接受采访时表示,Alarmo具备了“睡眠监测”功能。Tamori解释称,Alarmo使用运动传感器来检测用户在睡眠期间的移动情况,以准确跟踪用户的睡眠模式。与需要佩戴在用户身上的其他睡眠追踪器(比如AppleWatch)不同的是,Alarmo采用了毫米波运动传感器来跟踪用...

追求完美睡眠火爆了,人们在竭尽全力追求更好的睡眠

那些追求“睡眠最大化者”尝试使用口贴、鼻扩张器、下巴带、睡眠追踪器、光疗灯等辅助方法或工具,希望延长睡眠时间和提高质量。然而,专家对此现象提出了担忧。睡眠科学家认为,保持充足的睡眠确实重要,但对睡眠过度关注可能适得其反,导致焦虑和强迫性思维,甚至诱发睡眠障碍。部分人因过于追求完美的夜间休息,反而让睡...

健康生活工具箱:必备健康监测工具

6.**智能手表或健康追踪手环**:集成多种健康监测功能,如心率、睡眠、活动量等。7.**体温计**:监测体温,用于感冒、发热等健康问题的初步判断。8.**体脂秤**:测量体脂百分比,评估身体成分。9.**睡眠追踪器**:监测睡眠质量和模式,包括睡眠时间、深度和睡眠周期。

追问weekly | 过去一周,脑科学领域有哪些新发现?

研究反转,睡眠可能无法清除大脑毒素近年来,主流科学理论认为,睡眠有助于通过淋巴系统清除大脑中的毒素(www.e993.com)2024年11月16日。然而,英国痴呆症研究所(UKDRI)和伦敦帝国理工学院的一项新研究挑战了这一观点。该研究由NickFranks和BillWisden领导,他们发现,睡眠和麻醉状态下大脑的毒素清除效率显著降低。

多款产品爆卖!TikTok正在“掌控”美国人的睡眠习惯

天然睡眠辅助品:考虑提供草药茶、催眠精油或以促进放松和改善睡眠而闻名的保健用品。睡眠追踪设备:随着注重健康的消费者越来越多,可穿戴设备或床上监测器等睡眠追踪设备可以吸引那些希望监测和改善睡眠模式的人。记忆泡沫枕头:提供支撑性和舒适的枕头,尤其是那些由记忆泡沫制成的枕头。一个好的枕头对高质量的睡眠至...

一项新的睡眠研究旨在了解女性的认知能力下降

一项新的睡眠研究旨在了解女性的认知能力下降斯克里普斯研究所发起了一项数字试验,利用活动追踪器识别与阿尔茨海默病和其他失智症相关的睡眠风险因素。斯克里普斯研究所7月16日消息据美国疾病控制与预防中心(CentersfordiseaseControlandPrevention,CDC)称,阿尔茨海默病是最常见的失智症类型,目前影响女性的人数是...

...三星首次推出智能戒指,Galaxy Ring全天监测健康,AI分析睡眠

GalaxyRing配备了光学心率传感器、血氧监测器、皮肤温度传感器和加速度计，拥有全天24小时的主流健康监测功能，得到人工智能（AI）软件加持，相关跟踪数据通过蓝牙同步到三星健康应用程序AppSamsungHealth。这些功能包括：高级睡眠追踪：GalaxyRing可监测用户在睡眠期间的活动、睡眠潜伏期、心率和呼吸频率，记录睡眠期间的...

UCLA Health|关于深度睡眠的三大真相

关于深度睡眠的三大真相深度睡眠在维持我们的整体健康和福祉方面扮演着至关重要的角色。以下是您需要了解的关于深度睡眠的三个基本事实:1.深度睡眠是最有效的身体恢复器细胞修复:在深度睡眠阶段,身体进入修复模式:修复组织和细胞、治愈伤口,并建立肌肉质量。生长激素在这种过程中起着关键作用,主要在深度睡眠期间释放...