奥运冠军推荐「身体数据测量秤」,站上瞬知体脂、心率……

第一次测量,我们张开双脚站在体脂秤上,测出来的体脂含量为21.1%。再次并拢脚后跟,但双脚仍踩在电极片上测量,测出来的结果为20.5%。体脂含量实打实发生了变化,说明云康宝体脂秤的数据可不是随随便便根据输入的身高体重计算出来的。为了测量结果的准确,一定要使用正确站姿哦!更方便的是,它就跟普通的电子秤用...

体脂秤怎么知道我有多少脂肪

首先,体脂秤并不是直接测量人体内的脂肪含量,而是通过电阻数据来估算体脂率;其次,我们用的仪器和测量时间本身就并不能达到精准数据所需要的条件。2003年有专业人士进行BIA测量实验来测量体脂率,每次全流程竟需要40分钟,而我们日常站在体脂秤上的时间也就几十秒。另外,在实验BIA测量中,一般是采用四电极的方法,...

为健康三款八电极高端体脂秤咋选?云康宝、小米、华为钟意谁?!

首先来看我双十一入手的云康宝体脂称，这是一款有着八个电极测量点的智能体脂称，体脂称上的电极越多，代表着它的测量会更加精准，在报告呈现上也会更加全面。以往的四个电极体脂称只能靠低频测量下半身并估测整体的数据，而这款八电极体脂称通过八个电极接触，采用高低双频六向电流测出人体五节段数据，八电极可...

寿命与体重的关系被发现!年过60,这样的体重刚刚好,你达标了吗

表现肌肉在我们身体中存在状况的标准叫做体脂率,相比于BMI,它的测量会更加麻烦。不过现在有很多健康秤都有相应的功能,如果想要更准确,大家也可以去医院进行测量。四、还有一个重要数据WHR相对于前两个概念,这个WHR可能就更加生僻了,我们先来解释一下它代表的意思。用通俗的说法来讲,WHR其实就是在说腰臀比,...

世界肥胖日丨关于减重,这些误区可能常踩!这样吃和动更靠谱

三看体脂率。体重和腰围正常也可能是“隐形的胖子”,可通过人体成分测量,了解人体脂肪、肌肉构成是否在正常范围。董洪利提醒,肥胖与多种慢性病的发生相关,包括糖尿病、脑卒中、冠心病、高血压、痛风、睡眠呼吸暂停综合征等多种疾病。关于减重,这些“坑”你可能常踩...

减肥≠减重,如何发现“隐性肥胖”,这个指标很关键

假如您的体重为70公斤,体脂肪率为10%,表示您身体内的脂肪有7公斤,其余63公斤是骨骼、肌肉、器官组织、血液、水分等(www.e993.com)2024年11月5日。体脂肪率是判断一个人是否肥胖的最为科学的依据,这是因为脂肪含量和分布才是与疾病发展密切相关的。一般来说,男性的体脂肪率在12%～20%,女性在20%～30%。也有研究认为,男性体脂率大于25%...

一份最新男女生标准体重表,可能你真不胖,不需要减肥

有的人会发现:为什么自己的体重并没有超标,但是身材却会显胖呢?可能是你的体脂率超标了,而肌肉量不足,这个时候,你需要做的是增肌塑形。1、你要调整饮食,戒掉各种高脂肪、高糖分的加工食品,才能减少脂肪堆积,避免重口味饮食,才能减轻身体负担,排掉体内多余水分。

小米手表S2 让你随时随地测量体脂率、肌肉量

小米手表S2共有超过100种运动模式,手表具有5ATM防水性能,心率、睡眠、压力、血氧监测也都一应俱全。比较特别的地方,在于它还能依靠生物电阻抗感应器测量体脂率、肌肉量等身体成分数据,帮助用户随时掌握减脂效果。除此之外,这款产品也支持五大卫星定位系统、小爱同学和全功能NFC。

华为体脂秤2Pro:八电极测量+29项身体指标,减肥路上的助推器

一般来说,检测体脂率需要专门测量仪器,价格昂贵。不过,最近华为推出了一款八电极专业体脂秤——华为体脂秤2Pro,在家就能轻松检测。据悉,该设备采用HUAWEITruFitTM人体成分检测算法,配合八电极精准检测体脂等29项身体指标。如果你也想购买一款体重秤,助力减肥大业,不妨来看看我的华为体脂秤2Pro使用感受,希望对你...

体脂率对照图和测量方法,你合格了吗?

以下,就是减妞在网上找到的两张体脂率对照图,大家可以参考,但肯定做不到很精准哦。最意想不到的方法——用手掐,这个比较适合胖一点的。放松腹部,用手在肚脐旁边,拇指与食指展开3CM左右距离,掐起这3CM下的所有脂肪,测量可以掐起脂肪厚度,1.5CM以上的,如果是男生,意味着体脂率在20%以上,如果是女生,则体脂...