新研究:每天多 5 分钟活动可降血压,啥运动最优

将近一半的美国成年人患有高血压,这种状况会增加心脏病发作和中风的风险。在这些人中,只有25%能控制住高血压。高血压可能由一系列因素引起,但医生通常鼓励患者做一些生活方式上的调整,包括增加身体活动。结果表明,每天多锻炼几分钟有助于降低血压。一项新研究发表在《循环》杂志上,分析了近15000名佩...

出现哪些症状需排查心脏病

一是控制钠盐的摄入：部分心脏疾病，如心力衰竭、高血压，还有某些特殊的心肌病，对于饮食的控制非常讲究，盐摄入过多会导致血压升高，如果高血压患者在服用降压药物的同时，没有控制钠盐的摄入，一方面可能导致血压难以控制，另一方面可能抵消某些降压药物的效果，所以心脏病的最为关键的是对于盐分的摄入的管理，每天的...

世界心脏日 | 伤害心脏的七大行为,你是否每天都在做!

反复折腾导致血压波动大,可能诱发心梗,特别是血管脆弱的老年人。●大量喝酒饮酒后数小时内,血管都处于扩张状态,可暂时降低血压,但心率会随之加快,易导致心脏病急性发作。●口腔不卫生口腔中的致病菌会随着血流至心脏,导致心肌发炎。口腔健康状况差还会使血压产生波动,增加中风风险。03出现哪些信号要提高警惕...

心脏病会引起血压高吗

心脏病可能会引起血压升高。心脏病患者的病情活动状态不同,其对血压的影响也有所不同。当心脏病处于急性发作阶段时,会因为炎症因子刺激交感神经系统兴奋,使机体出现应激反应,表现为心跳加快、血压升高等症状;而当心脏病处于稳定期时,通常不会引起明显的血压波动。心脏病患者在疾病稳定期时,一般不会导致血压明显增高。

季节交替,警惕心脑血管疾病“趁虚而入”

指血液在血管中流动时对血管壁产生的压力持续高于正常水平。高血压是心血管疾病的重要危险因素,可导致心脏病、中风、肾脏疾病等多种并发症。心律失常指心脏跳动的频率或节律异常,常见的心律失常包括心动过速、心动过缓、心房颤动等。心律失常可导致心悸、胸闷、头晕等症状,严重时甚至危及生命。

有高血压会有心脏病吗

核心提示:存在高血压的人群可能会出现冠状动脉粥样硬化性心脏病的情况(www.e993.com)2024年11月18日。高血压会导致血管壁增厚、管腔狭窄,从而影响血液流动,当血压过高时,会使得血流速度加快,容易导致斑块破裂,形成血栓,进一步堵塞冠状动脉,引发急性存在高血压的人群可能会出现冠状动脉粥样硬化性心脏病的情况。

每五人就有一人高血压?会遗传?中医教你正确保养方法

高血压分为原发性高血压和继发性的高血压。例如肾动脉狭窄、肾上腺素瘤导致的激素分泌不平衡引起的高血压,就是继发性高血压,只要手术切除肾上腺素瘤,高血压就会恢复正常,这类继发性高血压病患者大约占不到10%左右。只需要找到病原,切掉源头,高血压就不存在了,所以不用服药。另外约90%以上的患者属于原发性高血压,...

如何选出一瓶“好酱油”,注意这几点

1、高血压酱油中含有的食盐等成分若摄入过多,会导致体内水钠潴留,引起血压升高,增加高血压的发生风险。尤其是中老年人吃太多酱油,容易引起血压波动,尽量控制摄入。2、肾功能不全高钠饮食习惯会增加肾脏的压力,影响肾脏功能。3、冠状动脉粥样硬化性心脏病...

高血压性心脏病怎么回事?会出现哪些症状?对身体有哪些危害?

高血压性心脏病是由长期高血压引起的一组心脏疾病。高血压(或称为“高血压症”)是指在动脉中血液对血管壁施加的力量超过正常水平,这种增加的压力强迫心脏更努力地工作以维持血液循环。以下是高血压可能导致心脏问题的几种方式:1.左心室肥厚定义:最常见的高血压性心脏病是左心室肥厚(LVH),是心脏的主泵血室...

高血压的“元凶”被揪出,不是吃盐!医生提醒:平时能不吃就不吃

这种类型的高血压由其他已知疾病引起，比如肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病等，我国大概有10%到15%的人是继发性高血压。如果相关疾病病治好了，高血压也会跟着消失。在这两种类型中，继发性高血压相对更加危险，因为它可能是更严重疾病的标志。如果不及时治疗，其会危及心脏和血管，增加心脏病、中风、肾衰竭等并发...