如何保障老年人阅读权益?民政部、中国老龄协会等推进老年阅读工作

老年阅读工作的近期目标是：力争到2027年，优质老年读物的供给能力显著增强，纸质读物、数字终端的适老化水平有效提高，老年阅读服务体系基本完善，老年阅读友好氛围更加浓厚；涌现出一批群众喜爱、参与性强、影响力大的老年阅读品牌项目，培育出一批热心公益、素质过硬...

60岁金融人的工作日常啥样?金融人其实很抗老

干审计以来,一共干了36个年报,合伙人退伙了5个,高经换了6个,很荣幸成为工龄最长的经理。常年的审计工作,让人腰椎颈椎手腕都不行了,但是为了孙子孙女、儿子女儿,还要在60岁这年继续出发,走上职场。60岁的投行人:投行人是出了名的工作强度很大、工作时间长,常年加班熬夜,每周平均需要工作110小时,经常花16小时...

55-60岁退休女性,能做到这12条,算你厉害,让我佩服得五体投地

一、刚退休,一点都不焦虑,不失落,不在乎单位有没有送别会,是否赠送礼物,毕竟人走茶凉,退休了,没价值了,你要做的就是悄悄离开,把今后的日子过好,要知道一切都是浮云,只有自己身体健康才是最重要的。二、退休了,就算退休金3-4千,别人5-7千,你也不要生气,没有可比性,不要比,攀比只能让自己焦虑,生气,郁闷...

60岁做超声炮有效果吗、60岁做超声炮最简单三个步骤~在这里

60岁做超声炮有效果吗、60岁做超声炮最简单三个步骤~60岁做超声炮通常是有一定效果的。紧致提升方面:随着年龄增长,60岁的人皮肤会出现明显的松弛下垂,超声炮可以将超声波能量聚焦在皮下不同层次,刺激胶原蛋白收缩和Z生,尤其是对SMAS筋膜层的作用,能够有效提升面部轮廓,改-善皮肤松弛下垂的状态。减少皱...

人过60岁,要想把日子过好,手中要有这十样东西!

人过60岁,正是享受生活的好时候。如果条件允许,不妨多去旅行,看看外面的世界。旅行不仅可以开阔眼界,还能让你感受到生活的多样性。无论是去山清水秀的地方散心,还是去探访未曾见过的名胜古迹,旅行的过程本身就是一种享受。每一次旅行,都是与自己心灵的一次对话,让你在感受大自然的美好时,重新审视自己的生活。

60岁的高龄老人,最好的活法不是多喝水多运动,而是做好这12件事

现在,40多岁的找工作,嫌年龄大,那么60岁的人不就是高龄老人吗?作为60岁的高龄老人,最好的活法不是多喝水多运动,而是做好这12件事:一、每天什么都不要管,就管好自己的身体,多研究一下,每天吃什么,种类要齐全,营养要均衡,粗粮细粮都要吃,蛋白质不能少,坚果不要错过,还得控制总量,否则血脂血糖会高(www.e993.com)2024年11月12日。

好消息啊!60岁以上的老人,不用再为养老发愁了,儿女也能安心工作

他每天可以去照料中心，参加各种活动，结交了许多新朋友，还有专业的护理人员，定期各门服务，让他感受到了家的温暖。更重要的是，子女们不再为他的生活担忧，能够更加安心的工作。作者认为，养老问题从来不是家庭或政府单方面的责任，而是需要全社会共同努力的结果。当老人得到妥善安置，儿女们自然能够减轻心理负担，...

医生忠告:过了60岁的老年人,宁愿睡到中午,也别早起做这3件事

《健康中国行动》建议成年人每日的睡眠应该保持在7~8小时,晚上10~11点入睡的话,起床的时间就在早上6～7点!二、想长寿,起床后切记不要干4件事世界卫生组织的研究表明,生活方式对健康以及寿命的影响占比在60%左右。建议在日常起床的时候,不要做这几件事。

人过60岁才发现,想顺顺当当再活20年,要尽早做好这6个心理准备

所以人过了60岁之后,一定要养成自己处理事情的习惯,不能什么事情都要依赖子女来处理。当然并不是说所有事情都不能征求子女的帮助,对于很多自己无力处理的事情,还是要依靠子女来帮忙,只是说要尽量做好独立处理事情的心理准备。我国现在很多地方都实行60岁退休制度,很多人习惯了上班时家和单位的两点一线,习惯了工作的...

90%老年人选择居家养老 保险业可以做些什么

90%老年人选择居家养老保险业可以做些什么家家有老人,人人都会老。如何让老年人健康幸福地安度晚年,成为一道现实的课题。根据民政部最新数据,截至2023年底,我国60岁以上老人达2.978亿人,占总人口的21.1%,我国已整体迈入中度老龄化社会。“老有所养”这一目标在今年的《政府工作报告》中得到了前所未有的重视,从...