硒含量是洋葱的30倍!低热量、粗纤维,随手一做,香甜软糯太解馋
虎口慢慢收口后再次揉圆,整理成圆形;第八步:全部做好后放入蒸笼中,垫上防粘垫,一一摆放进去,中间稍微间隔距离,蒸10-15分钟就熟了,关火后盛出,就可以吃了。蒸好之后取出来的时候会有一点粘手,稍微放凉一会儿再取就不会很黏啦!外观跟粘豆包似的,糯叽叽的真的超级好吃,健康低脂,软糯香甜,饱腹又健康,减...
山东粘豆包老少皆宜!传统美食中的醇厚滋味
传统的山东粘豆包选用优质的红小豆、红枣等为主要原料,经过浸泡、煮制、炒制等工序,制成馅料。再用糯米粉和成面团,包入馅料,蒸制而成。山东粘豆包的特色在于其色泽金黄、皮薄馅足、口感软糯香甜。糯米粉的细腻与红小豆的香甜相互融合,形成了一种独特的口感。而经过精心制作的馅料,使得粘豆包的味道醇厚、香甜可...
低脂粘豆包粗粮减脂期
3.增强饱腹感:低脂粘豆包是一种由黑芸豆制作而成的一种食物,不仅口感香甜软糯,而且还具有较高的营养价值,里面含有丰富的维生素C、钙元素、铁元素等多种营养物质,适当吃些低脂粘豆包,能够起到增强饱腹感的作用,减少其他高热量食物的摄入,对减肥瘦身有一定的帮助作用。4.提供能量:低脂粘豆包中的碳水化合物含量比...
自从做了这8款早餐,孩子同学妈妈追着我拿配方,孩子爱吃不挑食
1.热锅中倒入适量的清水,水开后轻轻打入鸡蛋。2.盖上锅盖焖煮约两分钟,再撒入少许盐,继续焖煮一会儿即可。六、粘豆包食材:-黑米-红豆-糯米-冰糖-枸杞制作做法:1.将黑米、红豆和糯米淘洗干净,分别浸泡数小时。2.将浸泡好的黑米和红豆放入砂锅中,加入适量的水和冰糖,大...
新春走基层| “吉味早市”处处是幸福的烟火气
以早点为例,除了馒头、花卷、豆浆、油条,还有滋滋冒油的油炸糕和甜得要溢出糖的糖三角,豆腐脑就更不用说了,来上勺卤汁,再浇上辣油蒜水,让人胃口大开。除了这些还有鸡蛋堡、烤冷面、手抓饼、烤地瓜土豆、粘豆包等等,真的是数不胜数,不仅便宜还好吃到灵魂飞起。
文化记忆 | 腊八节的传统文化
粘火勺粘火勺是东北地方特色美食,是以糯米、粘高梁米、大黄米或小黄米为主要原料制作的美食,饼皮粘、馅甜、营养丰富,不仅是腊八节的主要食物也是东北地区冬季和春节期间民间的主食干粮(www.e993.com)2024年10月17日。粘豆包东北有些地方腊八吃的是粘豆包。粘豆包,又称黄豆包或豆包。粘豆包一般是在冬季开始的时候制作,然后放入户外的缸中保存...
第七批省级非物质文化遗产代表性项目名录公布
龙江民间传统饮食(正阳楼肉灌食品制作技艺、茶肠制作技艺、刘家酱牛肉制作技艺、王家烧鸡制作技艺、喜家德高氏传统水饺技艺、老七一酱驴肉制作技艺、翠花酸菜传统腌渍技法、传统粘豆包制作、帅林老汤制作、回记蘸料制作技艺、山河屯铁锅炖)哈尔滨市道里区、香坊区,鸡西市鸡冠区,鹤岗市,双鸭山市四方台区,伊春市大箐山...
冬闲变冬忙 致富有“高招”
无独有偶,如何利用冬闲时间,带领乡亲们增收致富,同样是宁安市镜泊镇湖西村党支部书记邢汝仑一直思考的问题。东北地区的传统美食粘豆包软糯香甜,深受各地消费者喜爱,邢汝仑抢抓商机,带领村民利用农闲时间制作粘豆包,发挥本地盛产玉米的资源优势,不断对馅料进行改良,制作出口感更佳的粘豆包,产品销往全国各地。入冬以来,...
来恩平 过大年|准备好你512G的胃,来吃遍恩平!
你有粘豆包我有恩平裹粽恩平裹粽非常有“料”馅料有肥瘦猪肉、咸蛋黄、烧肉冬菇、瑶柱、糯米口感绵而不烂咸香嫩滑恩平裹粽制作技艺入选江门市级非物质文化遗产代表性项目名录你有东北大豆腐我有恩平豆角粉恩平豆角粉里有酥口咸香的炸豆角...
抚松非遗时刻丨长白山苏叶粘豆包制作工艺
长白山苏叶粘豆包制作工艺在抚松,有这样一种美食它口味独特,软糯香甜它独树一帜,具有独特的长白山地域性特征它便是长白山苏叶粘豆包你可以刷新按住画面移动小窗X长白山苏叶粘豆包的制作和食用,是长白山满族饮食文化和外来饮食文化融合的产物。夏季闷热潮湿,粮食保管不当容易发霉变质,为了不糟蹋粮食,经过实践,...