降血糖食疗法(辅行诀汤液经法图启示)08:葛根降糖
但《辅行诀》记载了极其珍贵的“汤液经法图”——陶弘景说:“此图乃《汤液经法》尽要之妙,学者能谙于此,医道毕矣。”笔者研究《辅行诀》多年,破解了伊尹经方的组方规律(见笔者有关文章与著作),越来越深感其奥妙无穷,最近,又从“汤液经法图”中感悟出降血糖之法,特将其中部分奥妙分享出来,供各位参考(...
唐代医学巨匠孟诜:古代食疗学之父,他如何用食疗改变世界医学史
他搜集和研究了大量的民间食疗验方,将其与前人医学专著中的食疗部分相结合,编写成《补养方》三卷,后此三卷又被僧医张鼎增补改编为《食疗本草》一书。孟诜本人也是食疗养生的实践者。他93岁高龄无疾而终,在人均寿命不足60岁的唐朝,可以说是十分长寿了。因为孟诜治愈了唐睿宗李旦的旧疾,睿宗亲赐“孟余堂”的...
《本草纲目》名言精选:草木有情,药食同源,健康相伴
李时珍在《本草纲目》中首次明确提出了“药食同源”的观点。他认为，许多药物与食物之间并没有绝对的界限，许多食物同样具有药物的功效，可以在日常饮食中达到预防和治疗疾病的目的。这一理念源自中国古代的食疗文化，早在《神农本草经》和《食疗本草》等著作中已有记载。药食同源的理念李时珍在《本草纲目》中详细记录...
陈明:敦煌吐鲁番出土医书与古代亚欧医学知识的跨文化流传
《金光明经·除病品》是印度佛经中有关疾病和身体理论的代表性著作。该经书描述了疾病的原因和治疗方法,以及身体内部各要素的功能及其相互关系等。唐代义净法师所译的版本是较为完整的译本之一。义净法师以玄奘为榜样赴印度求法,在印度著名的那烂陀寺留学十几年,后返回东南亚而未直接回国,他的著作《南海寄归内法传...
话说食疗(dietetic therapy)
元代宫廷饮膳太医忽思慧的《饮膳正要》,是一部著名的食疗专著,对养生、妊娠禁忌、营养疗法、饮食卫生、食物中毒等都有论述。明代出现了朱棣的《救荒本草》,卢和撰汪颖编的《食物本草》等著作。李时珍的《本草纲目》也收载了许多药膳方。高濂的《遵生八笺》专列《饮馔服食笺》,是一部中医养生学专著。清代有王孟英...
《本草纲目》故事:蒲公英消痈散结
食疗应用食疗历史:蒲公英作为蔬菜食用的历史由来已久,其根、茎、叶、花均可食用,历代本草对此早有记载(www.e993.com)2024年11月10日。①最早记载蒲公英食用的是唐代《新修本草》,载有“叶似苦苣,花黄,断有白汁,人皆啖之。”②元代《饮食须知》云“嫩苗可食,解食毒”;③明代《救荒本草》道“救饥采苗叶煠熟油盐调食”;...
五劳七伤亚健康,其实中医早有“解法”
五劳七伤属于中医学名词,泛指各种疾病和致病因素。五劳七伤源于中医经典著作《黄帝内经》。五劳一般指心、肝、脾、肺、肾等五脏的劳损,也指五种劳伤的病因,即久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋。《黄帝内经·素问·宣明五气篇》:“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五...
中医认为,蜂蜜有五用——清热、补中、解毒、润燥、止痛
蜂蜜雪梨汤是民间常用的止咳食疗单方,雪梨味甘微酸,能润肺清热、生津止渴,蜂蜜配雪梨,可增强润肺、止咳效果。有些人反馈食用以后效果不明显,其实是因为没用对。燥咳又分温燥与凉燥,蜂蜜雪梨汤仅适合温燥的病人,温燥者主要表现是干咳无痰或咳痰少许而黏滞不爽,同时可能会伴有唇干咽干、心烦口渴等,舌偏红,少苔或...
艾草 贵为贡品的野生草
李时珍子承父志,在医学著作《本草纲目》里不仅释名艾草有冰台(《尔雅》)、医草(《别录》)、黄草(《埤雅》)、艾蒿的别称,还特别推崇蕲艾:“(艾叶)自成化以来,则以蕲州者为胜,用充方物,天下重之,谓之蕲艾。”明代的卢之颐所著《本草乘雅半偈》中称:“蕲州贡艾叶,叶九尖,长盈五七寸,厚约一分许,岂唯力胜...
好书推荐丨科技名著入门读物就选它了
《齐民要术》,我国现存最早最完整的古代农学专著。共十卷,详细记述了古代农副业生产方面的技术和经验,几乎囊括了古代农家经营活动的全部内容,堪称“中国古代农业技术的百科全书”。2020年推出修订本,内容上多有增补。相关阅读:食疗本草译注(修订本)[唐]孟诜原著...