李天骥诞辰100周年纪念会 曾编24式简化太极拳
李天骥是深受武术界尊重和习武者爱戴的老一辈武术家。在原国家体委从事武术研究和组织管理工作三十五年,做了大量开拓性工作,特别是24式简化太极拳的创编,为武术太极拳的发展产生了重大推动作用。李天骥一生献身武术,从事武术工作七十年,始终坚持“首重武德,德技并重”的信念。恪守“十年如一日,功到自然成”的练武...
[名家真传]传统杨氏83式太极拳(附胡学智放松训练法)
太极拳的基本功训练,主要是通过站桩,走川宇步,拳架和推手中的松沉、心静,呼吸(主要取逆腹式呼吸)和用意来实现的。其中放松起着主要的作用。简而言之,太极拳的每一个动作,除了支撑腿、脊柱、头颅和动作架式所需要的肌力之外,其余所有肌肉关节都是放松着的。同时还要如胡学智老师所说的:腰以上大如气球上浮(精神...
【视频】李德印老师讲解:24式太极拳四大特点
视频李德印老师讲解:24式太极拳四大特点点击本微信关注置顶,让生命更加强大24式简化太极拳,被称为“天下第一太极拳套路”,因为它是习练人数最多的太极拳套路。许多人练了简化太极拳多年,由此而继续深造。但您了解24式太极拳的四大特点么?24式之所以推广很快,传播范围很广,与这四大特点密不可分。太极拳权威...
[经典收藏]南京武术名家张金生54杨式太极剑展示
张金生先生立刻被时先生朴实、威猛而又潇洒的形意拳所吸引,随时先生游历了苏州、无锡、镇江等江南诸城后,拜在时先生门下,专心研习形意拳和杨式太极拳。张金生先生追随时先生十余载,在时先生的悉心教导下,尽得其真传,形意拳与太极拳功力深厚、技艺精绝,无论拳功器械,都深谙三昧,成为深受师兄弟们尊敬与爱戴的大师兄。
高佳敏42式太极拳分解教学全集——李德印讲解
0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败途骑旅行2656粉丝用不一样的方式遇见世界01:456号台风烟花最新位置,预计北上登陆华东上海象山上海宁波舟山03:17今天用了一部手机钱给粉丝淘台奇瑞风云,才跑6万公里车还真不赖...
最美太极老人大讲堂|李德印:学练太极拳的方法和效果
又没有机会参加正规训练,只是在一位老年业余爱好者的指点下,从学练24式太极拳入手,开始进入太极世界(www.e993.com)2024年9月20日。我因为健康状况不佳,被医生发出红牌警告,不让参加运动量大的运动,因此不得不选择被医生认为是最柔和、最轻微的太极拳运动。健康是我学练太极拳的出发点和落脚点。经过将近20年的学练,我的健康状况确有好转。头...
凝心聚力播希望 砥砺前行获硕果——海太协会吴式拳代表队春训记
一年之计在于春。海淀区太极拳协会吴式太极拳代表队在协会领导的坚强领导和大力扶持下,自今年3月13日正式组队以来,克服困难,不等不靠,主动作为,坚持每周一次集中训练,为代表队组建和年度训练开了个好局。去年10月28日,协会着眼实施国家大健康战略、实现协会各拳种均衡发展,确定在原有24式太极拳代表队、健身气功代...