桦川县举办2024年快乐舞步健身操表演赛

为丰富群众文体生活,掀起全民健身活动热潮,4月11日,由桦川县文体广电和旅游局、桦川县社区党工委联合主办的佳木斯桦川县2024年“快乐舞动促健康同心共筑中国梦”快乐舞步健身操表演赛在桦悦文体中心广场火热开赛。比赛现场,来自桦川县的10支健身操队伍依次登台,尽展风采。参赛队员们精神饱满、身姿挺拔,穿着鲜艳的服...

励志DJ健身操《风水轮流转》节奏欢快好听,舞步时尚简单#2024春季...

00:00/00:00励志DJ健身操《风水轮流转》节奏欢快好听,舞步时尚简单#2024春季·搜狐视频播主大会体育大观发布于:北京市2024.06.1604:49分享到

接下来的建德,太太太精彩了!全年61场文旅体活动呢!

杭州市老年人快乐舞步健身操交流活动拟举办时间:9月3日-4日赛事地点:待定10文旅活动01第四届水果玉米节拟举办时间:10月活动地点:航头镇赛事活动01建德市第十二届公开水域游泳比赛拟举办时间:10月赛事地点:新安江02浙江省美丽乡村杯篮球赛拟举办时间:10月赛事地点:待定03建德市乡镇机关...

适合中老年人的10个养生运动

在练习瑜伽时,需要注意呼吸配合和动作的准确性,避免过度伸展和扭曲。5.慢跑慢跑是一种中等强度的有氧运动,适合中老年人。它能够增强心肺功能,提高肌肉力量和耐力,同时能够消耗热量,有助于控制体重。在慢跑时,需要注意速度和步幅的均匀,避免过度疲劳和受伤。6.健身操健身操是一种简单、易学的运动方式,适合...

简易版探戈舞步健身操《花好月圆》,仅仅16步,分解教学

简易版探戈舞步健身操《花好月圆》,仅仅16步,分解教学驻港国安公署支持依法严惩戴耀廷等人欧洲观察:俄乌事务相关国家频繁接触,战争要结束了?巴西G20峰会揭幕在即与会领袖陆续抵达能源转型委员会主席:欧盟应该对中国电动汽车进口持开放态度美国可能会退出联合国另起炉灶?特朗普究竟想干什么中国正在引爆特朗普关税...

2023佳木斯首届广场舞展演赛暨快乐舞步健身操展演活动开幕

本次活动旨在进一步贯彻《体育强国建设纲要》《健康中国2030规划纲要》及《全民健身计划(2021-2025)》精神,不断满足人民对美好生活的需要,推动全国快乐舞步健身操技术水平的普及和提高,展示佳木斯市全民健身事业成果,进一步加强佳木斯与各省、各地的友好交流与合作,进一步搭建群众体育活动交流展示的平台,进一步推广全民健身、...

柔力球、快乐舞步健身操、广场舞……杭州西湖区老年体育公益大...

本周五还将组织80人的快乐舞步健身操培训,下月分别在蒋村街道、双浦镇举办广场舞、健身气功培训。今年我们将组队参加市活动9项、培训4项,省活动4项、培训3项,争取获得新的好成绩,努力以各项活动带动老年人积极健身”。(程芳潘国峰)本文为钱江晚报原创作品,未经许可,禁止转载、复制、摘编、改写及进行网络传播等...

快乐舞步(健身操)示范推广套路在京成功录制

10月4日，快乐舞步（健身操）示范推广套路在京成功录制。该套操是由北京中舞健身操舞推广促进中心组织健身、音乐等领域的专家，历时数月制作完成，整套操舞由13节大操、75组动作组成。成套动作编排新颖合理，健身效果科学有效，具有简单易学、科学实用的特点，通过长期锻炼，能够起到改善体质、促进健康的效果。宝剑锋从...

快乐健身一起嗨!西湖区举办中老年人快乐舞步健身操交流展示

此次交流项目是浙江省第一套快乐舞步健身操，也是今年5月区老体协组织的西湖区体育公益大培训快乐舞步健身操培训套路，当时参加培训的80名爱好者均参加了此次活动，这也进一步推动全区快乐舞步健身操运动的普及和提高。各支代表队先后出场，进行交流展示，由裁判打分评出优胜奖与优秀奖。最后，12支队伍的集体展示，更是...