从零开始学乒乓球(6)乒乓球反手攻球技术 最重要的基本功之一

1、站位近台,左脚稍前、右脚稍后,两脚分开略比肩宽。这里需要注意的是:一定要左脚稍前、右脚稍后!初学者在打反手攻球时,会感觉左脚稍后、右脚稍前的站姿击球更舒服,但这是错误的。主要问题是当对方击球到正手位时,没办法迅速转换成正手攻球姿势(正手攻球姿势是左脚稍前、右脚稍后),从而影响击球动作的连贯性,容...

闫永国教反手攻球动作要领:肘撑住,肩放松,手背顶住球

全世爆乒乓球俱乐部是由前中国乒乓球队运动员方博、闫安于2022年4月6日创办,是一家以青少年与成人乒乓教学为主,以接待单位及个人活动为辅的综合乒乓球俱乐部。俱乐部教练团队由原北京队主教练、国家级教练员闫永国带领多名退役国家队和省市队运动员组成。俱乐部学员在参加2023、2024年中国乒协国青和国少集训队北京市...

闫永国教反手攻球动作要领:肘撑住,肩放松,手背顶住球

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闫永国教反手攻球动作要领:肘撑住,肩放松,手背顶住球

闫永国教反手攻球动作要领:肘撑住,肩放松,手背顶住球2024-09-24推荐视频2380|03:10阎森与小球友互动:正手拉弧圈要撞击中加摩擦,身体发力拉到板头2024-09-2300:39如果你玩三国游戏一分钱都不花,那试试这款,武将全靠招募!广告三国群英传了解详情3557|04:08独自坐高铁去看爸爸,要多挣钱给妈妈...

突破乒乓球的音障魔咒,业余爱好者如何轻松打透底板

当熟练掌握正手攻球打透底板的动作要领,并且能够随心所欲地“透板”。这时你就可以将这种打透底板的感觉应用到反手攻球动作训练上,多多练习你的反手也会很快达到“透板”标准。在此基础上,你更是可以练习拉球中的“透板”感觉,一旦掌握,就算真正跨入业余高手的行列了。

原创直板反手攻球的六种技术要领,你都掌握了吗?

直板反手攻球的技术主要有以下几种:-反手攻:这是一种最基本的反手攻球技术,适用于打不太转的下旋或无旋球(www.e993.com)2024年11月28日。主要用拇指和中指发力,食指放松,手腕作伸和外展动作,借来球的力量向右前方发力。击球的时机是在来球的上升期,击球的部位是拍面的中上部,拍面稍微前倾。这种技术的优点是简单易学,动作幅度小,节省时间...

乒乓球必学的16个技术动作!

正手攻球是乒乓球中最基本且常用的攻击动作,利用大臂带动小臂,再通过手腕控制球拍击球。站位需双脚分开与肩同宽,身体微前倾,注意控制拍面角度和击球力量。2.反手推挡反手推挡是防守和过渡球时的关键技术,注重手腕的灵活性和力量。站位同样与肩同宽,通过手腕控制球拍向后拉再迅速推出,需掌握好拍面角度和击球力...

奥运冠军马龙走进德胜体育中心 为小队员们带来乒乓球技能公开课

训练过程中,西城区体育局乒乓球教练员宋宇通过正手攻球、反手对攻、正反手摆速几个循序渐进的训练环节设计,强化体校小队员们基本动作的正确性和规范性,让队员在日常训练中潜移默化地提升基本技术能力。奥运会冠军,乒乓球运动员马龙不时对训练的小队员们作出示范指导,与西城教练进行训练心得的交流。

乒乓球技术之母——正手攻球,给你4个中肯建议,练不好就是半残!-国...

正手攻球应是从身体的正右方引拍,直接向左前上方挥动小臂至额头,动作是一条直线。如果是从屁股后引拍,挥动的轨迹就变成了“圆弧”,结果就是击球的右侧包裹着球走,类似于缩小版的拉大侧拐手法,过去的球自然就带侧旋了!正手攻球的目的是找到撞击的感觉,而不是摩擦,切勿本末倒置。

林诗栋崛起!未来乒乓球新星,挑战樊振东,开创新时代

林诗栋不一样，正手来了就正手攻，反手来了就反手攻，攻球不仅自然流畅，质量也很高。他也不怎么在意站位，近台速度超快，好像只有十几二十几岁的小伙子才会有这样的反应速度。即使退到中远台，以他不太高的身板，也不吃亏。更厉害的是，他在中远台的正反手进攻质量依然很高，甚至有时候进攻和防守都分不清。这和...