10公里拉练、带装备训练 高校新生从军训中学到了什么

练技术动作、学消防知识,军训也能掌握实用技能“杀——”军训教官唐宏博负责刺杀操演示科目的教学,他介绍,刺杀操一要“快”,二要“狠”。所谓“快”,就是对准突刺点后迅速刺过去,不能引枪(即把枪后拉一下再刺),“狠”就是要三力(两臂的推力、腰部的推力和右脚的蹬力)合成一股力,狠狠地刺向敌人。在...

这是专属于学子们的“军训日记”!

站军姿,走正步,练队列,每一个动作中,我都从中体会到军人之艰辛与不易。在内务整理中,我看到了军人的日常行为操守与严格律己之品质;在日常训练中,我体会到军人的坚持与忍耐,不屈与克服;在队列演习中,我明白个体服从集体的道理。经过此番军训洗礼,我知道,今后的我,更要像一个军人一般严格要求自己。虽有劳累,虽有...

军训日志07| 青春淬火,军训铸魂

站军姿、走正步、练队列……这些我们平时觉得挺简单的动作,在教官严格的要求下,变得却是如此艰难,不是动作不到位,就是胳膊和腿不协调。第一天军训下来,我深知,这开学第一课的军训将是一场自我意志与体能的双重考验。风雨骄阳,磨砺坚韧。浑身的酸痛还没有来得及片刻的缓解,我们又得投入到每天的训练中。九月的芜湖...

军训结束,“我”最想说……

队列动作、体能训练、擒敌拳……生动的训练内容鼓舞着每一颗年轻的心,让“小蓝鲸”们既能学习到军事技能,又能真正领悟“野蛮其精神、强健其体魄”的深刻含义,在最好的年纪与南京大学赴一场热情的相遇,完成开学季最为重要而特别的成人式。听见,百年前先辈教诲的声音。“国民岁及二十,悉隶兵籍,是以举国之人,无不...

南京高校新生军训火热进行中,真人CS、破冰挑战—— 花式训练锤炼...

两周多的军训,面对高温和严格的训练,胡淇和同学们选择咬紧牙关,坚持下去。站军姿是胡淇印象最深刻的训练项目,这是他们每次训练的固定内容,也是每一个动作的基础。“每次训练开始,教官都会花10到20分钟时间组织大家练习军姿。”胡淇说,训练时,教官一声“调整军姿”,大家齐刷刷地保持挺拔的姿态,这时候教官就会一边强调...

太极拳的习练要领:汪永泉、李雅轩、李经梧、王延年、黄元秀等前辈

杨式太极拳术的基本特点是自然、柔和、优美,因而使人在运动中感到舒适(www.e993.com)2024年11月14日。练拳时,要着意体现松、稳、慢、匀的运动特色,在这个基础上逐步学会运用内气,达到松、散、通、空。松,就是全身放松,从神态到动作都不能紧张,要注意克服拙力,恢复自然,而且始终如一。松的先决条件是心静,就是要把心气放松,同时全身的关节...

火热开练!青春激扬军训场

“向右看,标齐排面,手臂端平!”由区人武部选拔输送的万飞飞教官,正在指导新生们进行原地踢腿摆臂练习。万飞飞一边喊口令,一边俯下身子,一个个为学生调整动作。大家的汗水浸湿了衣衫,但依然坚持完成训练任务。据悉,区人武部经过面试、培训、考核,从基干民兵队伍中择优选拔出130余名优秀退伍军人担任教官。自8月17...

零陵:消防安全进军训 灭火逃生练技能

零陵:消防安全进军训灭火逃生练技能今日永州讯(通讯员邓微)为切实提升校园火灾防控水平,进一步提高广大师生的消防安全意识和防火自救能力,8月26日至27下午,零陵区消防救援大队分别联合永州市第三中学、永州市第一中学开展守护开学季暨开学第一课消防进军训宣教活动,为3200余名高一新生上好新学期“消防安全第一课...

男篮六人不满新帅集体退出,宫鲁鸣军训猛练体能,王治郅进教练组

2014年，宫鲁鸣也是搞集训，确实把一批人练出来了，但是那是他全面启用年轻人，把朱芳雨、王仕鹏、孙悦这些当打之年的球员全部踢出国家队以后，狠练年轻人才成功的。目前来看，宫指导的体能训练才是真正符合世界潮流的，三从一大才是真理，小崔去试训的强度才可以说是正常的职业篮球应该有的强度，反观国内养了群大爷...

北体军训教官都快练成新兵!武状元各显神通,翻跟头劈叉强度拉满

八一飞行表演队中国航展首适应性训练:6架战机编队拉烟完成特技动作11月8日11:41|新京报军事比赛空军飞行表演队45长八火箭预计年底执行首飞任务11月9日12:25|媒体动态火箭海南3[小炮APP]竞彩情报:全北现代一周双赛体能处劣势今天10:45|新浪彩票德甲全北现代亚冠精选足篮专家:灵羽9连红领衔冲3千万足...