乒乓爷爷 挥拍可伴岁月长
“大家都知道,直拍打法反手弱,但很难破解。有一次,我在学校训练,尝试用直拍的握法夹着拍面击球,这样稍微转动手腕,反手击球的效果与横拍类似。上手一打还真挺好用,当时我特别兴奋,认为这是一种突破创新,值得研究推广。”蔡长有说。很快,蔡长有根据这种握持方法设计了固定的拍柄,新型的牌子后来被命名为“长有拍”。
迅速提高乒乓球球技有妙招!
横拍握拍时必须重视手指的作用,至于直拍,重视“手指”的作用这一道理是完全相同的:正手击球时是拇指发力,食指辅助;反手推挡时是食指发力,拇指辅助。4、“攻球”要有“砸”的感觉,“拉球”要有“抖手腕”的动作乒乓球是个技术性非常强的运动,台内小球处理得好、落点控制得好等等这些自然重要,但是有效、有威胁的...
业余赢球靠“铁搓”?针对12个易犯错,有5个改正方法!【附视频】
1)熟悉动作要领准备与引拍:右脚稍前,重心稍后;引拍至左肩处,拍面后仰,手腕内屈(直拍)、外展(横拍)。挥臂击球:由左上向右前下弧形挥臂,在球的下降前期,小臂、手腕用力击球的后中下部,重心跟随向前。结束还原:击球后顺势向右侧前挥臂,随即还原成准备姿势。2)徒手挥拍模仿练习最好是对着镜子练,或者用手...
乒乓球直拍与横拍握法的优、劣势对比分析
1.1直拍左推右攻打法感觉好直握球拍的握拍方法是用拇、中指象中国人吃饭拿筷子一样“掐”着球拍,食指往前包住拍颈,当对方来球触拍时,是通过球拍将感觉传给手指,直握球拍运动员在击球时是以球拍为中介,主要是手指与球之间的感觉。而横握球拍其握拍方法是“大把握”,抓住球拍“把”,手指握得较固稳、接触球时,...
60秒会打乒乓球09:准备姿势+击球动作,照做就行!
1.横拍正手击球的标准动作站位:两脚开立,双膝微屈,含胸收腹,上身稍向前倾。引拍:眼睛注视来球,向右侧后方引拍。挥拍击球:挥拍击球时,以左脚为轴,腰部向左转动带动手臂向前、向上挥拍,手臂挥动过程中重心逐步移至左脚。2.直拍正手击球的标准动作站位:两脚开立,左脚略在前,双膝微屈,含胸收腹,上身稍向前倾。
【实战技术】~乒乓球技术教学如何练习横拍反手拨球技术
横拍拨球的技术动作:站位:判断来球,两脚平行开立,站位较近(www.e993.com)2024年10月21日。引拍:手臂自然弯曲并作外旋,使拍面略前倾,手腕内收和屈,将球拍引至腹前偏左的位置。挥拍击球:当来球跳至上升期,前臂加速挥动并外旋,手腕作伸和外展,拍面稍前倾击球中上部,借反弹力量向右前方拨回来球。
想要正确掌握搓球技术,这几点必须做到,无论直拍还是横拍都应当...
对于搓球技术,准备动作非常重要。首先大臂张开,与身体保持一定夹角,在具有一定击球空间的情况下,尽量在身体正面击球。拍面后仰,以便摩擦球的底部。击球时,首先将球拍引至胸前,以肘为支点向前下方挥出,在击球瞬间加入手腕动作以增加旋转。保证搓球稳定性的关键在于肘部位置是否固定。如不能保持固定,挥拍的方向和角度...
深剖!乒乓球的发球技术,学会提升不止一个台阶!
横板发急球的站位动作:球放在左手掌心,肘关节靠前,手腕后摆,拍形前倾。发急球的注意事项发急球应与反手平击发球相区别开来,反手发急球落到台面之后反弹的弧线偏低。发短球1、站到离台面稍近的位置,将球置于左手掌心。2、左手向上将球抛起,右臂内旋,使拍面前倾。
浅谈业余乒乓球友练习推挡/拨球的技巧攻略
横拍的握拍方式使手腕活动范围较大,因此横拍的反手拨球同直拍的推挡相比,手腕的拨动作用更明显,整个动作幅度更小,速度更快。四、反手推挡拨球技术动作锻炼方法1.两脚前后站位,原地单步移动,左台对左台(一点对一点)对推学习与锻炼。做定量50~100次计时。
60秒会打乒乓球:学会攻球 下分不愁!
挥拍击球:向前上方挥拍击球。横拍正手攻球时,引拍动作幅度不能过大,要注意运用腰的转动来带动手臂发力。击球点在身体的侧前方,且要主动迎击来球。反手攻球(1)直拍反手攻球站位:靠近球台,右脚略靠前。引拍:拍向后方引,转体同时沉右肩,球拍与手臂基本保持在一条线上,肘关节和右肩略前顶。