抓住正手攻球的转腰和收小臂技巧!感觉就是不一样!
正手攻球动作要领:站位近台(20—30cm)。保持正确的准备姿势,即屈腿、弯腰、含胸收腹,身体略前倾,重心略前移。引拍时,首先转动腰部,重心转移到右脚,腰的转动带动手臂右移,但球拍尽量与球台平行,右肩随转腰略下沉。拍形前倾,与台面夹角大约80到90度,直拍拇指压拍,中指和无名指顶住球拍。而横拍,食指稍用力顶...
多球练习正手攻球,教练要注意这些方面,直拍、横拍都不例外
正手攻球直拍需要注意的一些问题,直拍我们不用去强调拍头,一定要对着右侧,那么由于直拍握拍的拍头会自然的向着下方,但也不是吊着,参考标准就是大拇指延长线和我们的前臂基本上成为一条直线就可以了,这是一个非常自然的握拍。在正手攻球的时候我们的食指部分基本上是不用发力的,靠住,拇指把球拍压好,后面的手指...
80%业余球友通病:动作大还原慢~原因有二,关键还是意识!
正手攻球动作要领:站位近台(20—30cm)。保持正确的准备姿势,即屈腿、弯腰、含胸收腹,身体略前倾,重心略前移。引拍时,首先转动腰部,重心转移到右脚,腰的转动带动手臂右移,但球拍尽量与球台平行,右肩随转腰略下沉。拍形前倾,与台面夹角大约80到90度,直拍拇指压拍,中指和无名指顶住球拍。而横拍,食指稍用力顶...
60秒会打乒乓球08:手把手教你握拍
概括来说,直握拍法反手推挡好,台内攻球灵活,是中国运动员较为常见的握拍方法;横握法正反手交替击球变化快,便于左推右攻。反手攻球容易发力也便于拉弧圈,覆盖范围较大,是欧洲的传统握拍方法。同时,直拍握法的正手攻球快速有力,攻斜、直线时拍形变化不大,对手不易判断。另外,直拍握法下手指、手腕的运用空间较大...
乒乓球新式正手攻球技术大揭密
朝前”击球方式,如果能意识到拉球的动作,就更容易理解手臂的动作方式,如果不能理解拉球的感觉,可以试着从右往左摩擦来球的正后方,由此来完成击球动作,如果能在这种动作下完成击球,击球点不会过于靠下,挥拍动作也更能发挥出球质量,反过来,如果球拍轨迹呈弧线,固然容易增加旋转,但只是靠摩擦力来击球,出球球速会受到...
60秒会打乒乓球16:学会攻球,下分不愁
(1)直拍正手攻球站位:判断来球,选好站位(www.e993.com)2024年7月31日。引拍:引拍时重心向右脚移动,向后下方引拍,需要注意球拍不要低于球台,右肩随转腰动作而略向下沉。拍形稍前倾,持拍的手拇指用力压拍,中指、无名指顶住球板。挥拍击球:向前上方挥拍击球。正手攻球时应注意引拍动作幅度不要过大,运用腰的转动来带动发力。击球点在...