肚皮舞起源与发展
肚皮舞是非常女性的舞蹈,肚皮舞其特色是,随着变化万千的快速节奏,摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部,这些动作,成为肚皮舞,牢不可破伝统舞技,肚皮舞必需在平滑的地板,赤足舞蹈,配合音乐,以极快速,错综复杂之感性肢体动作,快速的舞步,一如欧美的狐步舞般,交叉摇摆的舞姿,时而优雅、时而感性、妩媚娇柔,时而傲酷,神秘,肚...
长沙摄影师坚持10年,记录100个普通人的故事!
张海波:舞出肚皮舞独特的风情2014年6月21日上午,长沙市五一广场“BOBO国际肚皮舞艺术中心”教室,中心创始人张海波在表演肚皮舞。一次偶然的机会,张海波无意中接触到了肚皮舞,她被这种神秘的东方舞蹈所深深吸引。张海波后来获得了高级肚皮舞教练资质证书。并于2008年,在张家界创建“BOBO国际肚皮舞艺术中心”。2012年4...
这个男人要为100个洞口才女画像...
6、刘梦露刘梦露(monroeliu),洞口县文昌街道人,祖籍高沙镇,毕业于埃及(北京)肚皮舞舞蹈学院,少儿东方舞考官、形体礼仪导师、国际潜水资质认证系统SSi潜水美人鱼教练,洞口县东方舞舞蹈协会会长、梦露东方舞创始人,多次在国际东方舞公开赛中获得大奖。7、阳素琼阳素琼,洞口县石柱镇青山村支部副书记、民间河长。
健康丨第一个就很危险!看似卫生却不健康的8大习惯,你肯定做过
2、用清水洗澡每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃-45℃),能使全身的肌肉、关节松弛,血液循环加快,帮助你安然入睡。专家指出,洗澡打不打浴液,最好根据你的出汗情况而定。导致人体发臭的细菌,以汗液、特别是腋窝和腹股沟排放的汗液为生。汗多时,光用水冲是洗不干净的,会导致细菌滞留,滞留得时间越长,人就越“...
5个肮脏的行为,决定你的寿命!跖疣、尖锐湿疣就是这样缠上你!
用新鲜香蕉皮搽疣体,每天2.3次,香蕉温和,几乎无痛苦,原料容易找到,只是需要时间较长,一般一个月会见到效,继续用至脱落。7.马齿苋熬水疗法马齿苋全草治清热解毒,止渴,杀虫,不但食用价值高,药用价值也相当大,常被用来治疗痈疖肿毒,虫蛇咬伤。用新鲜马齿苋熬水擦洗患处,经济实惠,靠近郊区或乡下的朋友,可以采摘...
【健康】5个最脏的生活习惯,你是不是经常这样?
调查发现,32%的人都是光脚健身的,尤其是在跳健美操或肚皮舞时(www.e993.com)2024年11月12日。专家建议,这时最好穿一双轻便的鞋子。因为健身时脚会大量出汗,潮湿的环境最利于细菌滋生,这些细菌会通过别人的脚遗留在地板上,当你的脚踩上去,就可能感染到脚癣或跖疣(一种足底疣)。
美女25岁起做慈善 10年捐助残疾100万
最近,在学习瑜伽的人群中,报名学瑜珈的男士比以往大幅度增加,据市区菩莲瑜珈馆负责人介绍,今年该馆来练瑜珈的男士比去年增加2成以上。而在百盛健身会所,原先都是女士“霸占”的操房里,肚皮舞、拉丁操课上,也跃动不少男士的身影。以往走进健身房,会发现男女明显的“三八”线。同为健身,男女差异却很大,男人们大...
7个顶级减肚子瘦腰方法, 让你的腰围细到极致
可以是中午或者是晚上练习。站立左右扭腰100下(类似肚皮舞的扭腰动作,要借助腰部用力,而不是腿部或者是背部力量),只要每天都坚持,保证有效!7、最后跟大家分享一下瘦腰小妙招——贴胶布瘦肚子。运动贴布有妙用,对于局部肥胖有修饰效果,利用贴布回弹、回缩的力量,可紧实肌肉组织,例如小腹,增加代谢功能,自然塑形。专业...
一名艺术家眼中的城市科学、GIS与地图
然后,图像被一个程序解释:每个动作都被高亮显示,就像一只萤火虫。所有这些乐章都控制着管弦乐团渐强曲(贝多芬第三交响曲的20〃)中阅读头的运动,这种渐强曲从不停止变化,也从不出现高潮。通过这种人为电影悬念的情况,景观和地平线成为人类和机器共同注视的对象,这对我们的身体限制提出了质疑,但同时也对现代形式的增强...
推荐给女性4种瘦小肚子的运动
3、跳肚皮舞肚皮舞也是一个能够瘦肚子的运动项目,女性长期跳肚皮舞能够增强腰腹部的力量柔韧性,另外也能很好地消耗掉肚子上的脂肪,具体的方法也非常简单,就是双手举起来,利用腰腹部的力量去扭动胯部,每天至少坚持跳一个小时的肚皮舞。4、“空中”骑单车...