女体育生练习立定三级跳远,动作优雅,颜值与实力并存
00:09熊猫:我一吐舌头他们就笑,逗逗他们吧00:08安徽男子展示花式钓鱼网友别人是单抽你是十连抽00:23湖南,银行安装八个空调外机在居民楼对面,影响了居民生活。00:14这一别还不知能不能再见00:09女生将奥特曼捆在课桌间当挂钩讨厌没有边界感的人类奥特曼不努力就会沦为女人的玩物...
男生立定三级跳引大家惊呼,不懂就问这力量是什么水平、
00:07老人从高楼窗台坠落在地,掉落时身上还栓了一根绳子,地上铺了泡沫板00:16湖南省妇幼保健院,给患者使用过期药品,过期9个月00:07第一次见到正宗旋转小火锅,要跟着一起转才能夹到菜吗00:12《飞驰人生》照进现实,车手郭小蓬成功拿下杆位,车是借的轮胎二手的报名费凑的...
大人物|从大学生运动员转战奥运会,他是中国三级跳远传奇
不过在准备专业考试时,朱亚明甚至不知道应该选什么,结果当他准备立定跳远时,因为有小伙伴们打闹,所以加了两步助跑,结果恰好被体育老师马仁良看到,就建议他专项选三级跳远。老师留下一句:“如果搞不清规则,就上网查视频跟着练。”不久之后,朱亚明以14米35的成绩在专项考试时拿到满分,顺利进入沈阳体育学院,如果不出...
长春多所学校最新发布!
(4)测试单一动作(基本功)+跳转翻组合(技术技巧)+舞蹈作品(作品时长2分钟之内)。(5)伴奏自备U盘存储,考场备有U盘播放设备。(6)携带家长、学生签字的长春八中自主招生承诺书。二、体育类1.田径测试(1)须带测试证进行测试,7:30到八中南门集合。(2)不允许带手机进入考点。(3)服装:自备,要求运动服装,...
2024年广州中考体育考试将于4月9日开考 这些事项要注意
立定跳远或三级连续蛙跳过程中,双脚落在沙坑内成绩方为有效,脚尖触线起跳、垫步起跳或落坑后回走判为犯规。在三级连续蛙跳过程中,手撑地、坐地、脚掌向前滑动、动作故意停顿、双脚不同时落地、双脚不同时起跳判为犯规。投掷实心球过程中,单手投掷、双肩与投掷线不平行、身体任何部位触及投掷线或投掷线前地面、球出...
最新!15所重庆中学艺体特长招生啦!
报名要求:嗓音条件良好,接受过系统的语言专业训练,有扎实的基本功,形象气质佳,女生身高160cm以上,男生身高170cm以上;有主持大型活动经历者优先(www.e993.com)2024年10月13日。测试内容:1、1分钟自我介绍;2、现场抽取稿件播报,准备时间3分钟;3、才艺展示2分钟,如需道具或伴奏自备。报名时间:即日起至3月16日测试时间:2024年3月16日测...
海南:2024年普通高等学校招生体育类专业统一考试实施办法
2.立定跳远(20分)(1)测试要求:双脚站在起跳板上起跳,身体任何部位不得触线或沙台,原地双脚起跳落入沙坑;动作完成后向前走出测验场地。测验时不得穿跑、跳用钉鞋。(2)测试方法:每人试跳三次,每次均丈量成绩。采用电子测距设备,丈量受试者身体任何着地部位距起跳板最近点的后沿至起跳线或起跳线延长线的垂直距...
报名啦!永春华侨中学、美岭中学发布招生信息!
①按田径运动竞赛规则进行测试。径赛项目测试,采用手工计时,每位考生应有两块以上秒表计时。立定跳远、立定三级跳测试时,考生不得穿钉子鞋。②田赛项目每人测试3次,取最佳一次作为该项目最终成绩。径赛项目每人只测试1次。3、评分标准各测试项目评分标准见附件1。测试成绩刚好在表格中两个成绩之间的,按靠下的成绩...
立定三级跳远动作要领及训练方法
1.立定三级跳远动作要领:1、预备姿态:两脚平行站立,与肩同宽,两臂从斜前向后顺序预摆。2、第一跳(单足跳):两臂由后向前带动上体快速前摆,同时双脚用力蹬地,腾空后踏跳腿主动性快速屈膝提拉式前摆,下落时,大腿发力积极下压,稍屈膝缓冲。3、第二跳(跨步跳):第一跳起跳着地后,积极蹬伸髋、膝、踝三关...
体育生展示立定三级跳满分动作,这一下跳出了10米2!
体育生展示立定三级跳满分动作,这一下跳出了10米2!VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:三级跳体坛来自于:...