体教融合精英训练营:小网球大作为,青少年网球潜力新星崭露头角

在训练营期间,选手们将接受一系列系统化的训练计划,包括基础技术训练、高强度体能训练和心理辅导等。训练课程设计科学,针对性强,既能帮助选手们提升技术水平,又能培养他们的比赛心理素质。训练营注重培养选手们的综合竞技水平,力求让每位营员在全方位的训练中获得最大提升。通过动静结合的训练安排,选手们在训练营中不...

8岁以上 | 澳网观赛+个性化网球训练,感受澳洲网球文化的独特魅力

本次冬令营行程,包含网球训练、体能训练、观看澳网公开赛、墨尔本周边文化之旅、训练营结业仪式(包括颁奖典礼)等等,旨在为参与活动的青少年们带来专业全面的澳洲网球之旅。网球冬令营基本信息U2BESTXFDTennis冬令营日期:2025.1.17-2025.1.27冬令营地点:BoxHillTennisClub住宿地:网球俱乐部周边配套酒店行程包...

郑钦文同款体能训练挑战,看看你能坚持到哪一步!

郑钦文同款体能训练挑战,看看你能坚持到哪一步!#郑钦文##网球##中国网球公开赛##郑钦文加油##郑钦文训练##中国#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问...

“运动黑科技”闪耀宁波网球公开赛!江北“智造”实力助阵

童超益告诉记者，冲刺训练器能够根据网球项目的运动特点，为运动员选择助力或阻力模式，满足不同的训练需求，“在助力模式下，训练又分为变力模式和恒力模式，通过高速的牵引力，让运动员能够在更高速度下进行训练，充分锻炼他们神经肌肉对超快速度的适应性。”易力加运动科技自2019年成立以来，依托近30年的高精密设备...

场场打满 3 小时?!郑钦文「女王体能」的秘诀其实藏在这里

首先,体能训练一定是除了技战术训练外最重要的训练内容。基本上,顶级的网球运动员都会进行1周5~6天的体能训练,包括:??♀??耐力:长距离慢跑或自行车骑行,以及间歇性高强度训练,如短跑或台阶训练;??速度、敏捷和爆发力:包括短距离冲刺、变向跑等,目的是提高场上的起步速度和方向转换能力;...

优化备赛训练 促进成绩提升——科技创新助力体育高质量发展(上)

据了解,运动员使用的反曲弓磅数多在40磅(约18公斤)左右(www.e993.com)2024年11月7日。拉开这张弓所用的力,近似于用3根手指拎40斤重的水桶,开弓之后还需保持稳定,以便瞄准70米外的靶心,这对运动员来说,不仅需要刻苦训练,也需要科技助力,让技术动作更精准。“运动员每射出一支箭,会产生1万多个数据。这些数据经技术处理和分析后,会形成...

男网现状成中国网球缩影 金花单飞路难简单复制

“中国男队还是缺少训练的力度。尽管我们一直讲要以赛为主,但我们的训练还是一直不到位、不到家,特别是体能。体能不提高那就与国际上差距更大,某些技术环节或许差不多,但体能这样的能力不强,就无法保证比赛中发挥出真正的能力。”张择曾经并不注重体能训练,如今在外教佩瑞早晚各8000米的魔鬼训练中,他也慢慢尝到了...

2025澳洲青少年网球冬令营:一次不可错过的成长之旅!

除了专业的网球训练,冬令营还安排了多种多样的活动。孩子们可以参加体能训练,观看澳网公开赛,感受世界级比赛的氛围。此外,还有墨尔本周边的文化之旅,让孩子们在学习网球的同时,也能深入了解当地的文化和历史。最后,训练营还将举行结业仪式,颁发奖项以表彰孩子们的努力和进步。

中国网球青苗计划网球专项体能教练培训(北京站)报名火热进行中

-换乘14号线（九龙山站）换乘7号线化工路站下车，从A西北口出，打车到中体一方百子湾网球馆约14元左右。“中国网球青苗计划APG网球专项体能教练培训”旨在通过专业评测和系统动作库训练，将专项体能与技术进行紧密配合，为青少年提供科学的服务保障，让每位“网球小将”都能得到最快的成长，收获自信与快乐。