方媛晒照小女儿单手翻一字马超厉害,遗传郭富城舞蹈好天赋

近日,郭富城的老婆方媛在社交平台上分享了一组照片。其中有一张照片显示,方媛的小女儿在草坪上直接展现了单手翻劈叉的绝技,大秀单手倒立一字马。完全是继承了郭富城这位“亚洲舞王”的好基因。方媛的小女儿今年才5岁,能做出如此标准的单手翻和一字马,可见其具备较好的身体柔韧性和运动天赋。这也说明小姑娘平时可...

YZ街舞学员独步江湖:两节私教课,一跃破茧成蝶的后手翻传奇

这份对舞蹈的挚爱,驱使他们在困难面前永不言弃,勇攀技艺高峰。四、专业动作,请勿模仿:安全与尊重的艺术1.安全第一:专业指导不可或缺后手翻等高难度动作虽炫酷夺目,但对身体素质、技术基础及训练环境均有极高要求。未经专业指导的盲目模仿,可能导致运动损伤,甚至危及生命安全。因此,我们在欣赏这些精彩瞬间的同时,...

从“手龙人”到“守龙人” 重庆大学舞蹈亮相央视春晚的幕后

2月9日晚，重庆大学原创舞蹈《手龙人》在中央广播电视总台《2024年春节联欢晚会》开场演出，这个以国家级非遗项目“铜梁龙舞”为创作素材编排的舞蹈作品一开场，就在龙年为“龙的传人”奉献上了一场“龙”光焕发的文化大餐。节目创作的初心是什么？25位重庆大学的学生有怎样难忘的排演经历？2月23日上午，渝中区文...

“以身化龙”贺新春 重庆大学原创舞蹈《手龙人》亮相春晚

重庆大学原创舞蹈《手龙人》团队亮相央视龙年春晚开场舞《鼓舞龙腾》。重庆大学供图盛世龙舞力与美交织腾飞的民族精神伴随着激昂的音乐铿锵入耳,舞蹈演员手持龙头欢愉奔腾,动作矫健,舞姿变化多端,高低起伏,在不断翻转中完成龙的游弋、起伏、翻滚、腾跃、缠绞等动作。25名舞者以身体汇聚成浑然一体的巨龙形象,继而所...

彩扎“铜梁龙”、舞蹈“手龙人”、杂技“跃龙门” “重庆龙”亮相...

2月9日晚8点,“2024年春节联欢晚会”如约而至。在今年央视春晚中,众多“重庆元素”精彩亮相:重庆大学舞蹈《手龙人》、重庆市杂技团杂技《跃龙门》、铜梁龙灯彩扎工艺、武隆区文化馆民歌演唱队《太阳出来喜洋洋》……一个个带着山城特色的节目轮番上阵,一条条“重庆龙”在央视春晚舞台上舞动。

少儿学舞 谨防危险动作

苏培强指出，不同的孩子能承受的范围不同，有的孩子天生柔韧性好，能做到一些高难度动作，而有些孩子就不行(www.e993.com)2024年11月15日。“除了要小心‘下腰’这个动作之外，最好也不要做前后空翻。”空翻时会让身体有悬空的时间，如果不慎摔倒头部着地，则会伤到颈椎。“压腿、劈叉等动作在舞蹈老师的指导之下是可以适度做一做的。”苏培强说...

重庆大学原创舞蹈《手龙人》亮相央视春晚

据了解,《手龙人》是今年央视春晚开场节目中唯一拥有独立舞段展示的高校原创舞蹈作品,也是重庆大学首次亮相央视春晚。每个人都是“龙的传人”据了解,《手龙人》是以重庆国家级非遗项目“铜梁龙舞”为创作素材,选取“手龙”这一道具形态为主要载体,以当代舞台创作技术与传统龙舞套路相结合的方法,利用人体与道具的...

跳舞口诀大全,赶紧为自己留一份!

舞蹈口诀心里没有,身上白走——是强调动作时意念、感觉的重要性。满、赶、闪——动作中要分清“平均节奏、符点、切分”。立如松、动如风静若处子、动若脱兔——比喻静止时要心态稳重、动作时要敏捷灵活。慢而不断、快而不乱——要求慢板动作中连贯圆润,快速动作要干净利索。

魔性“科目三”舞蹈刷屏!有人跳致骨挫伤!医生提醒……

“科目三”舞蹈动作可以分解为脚步丝滑、手摇成花以及胯部扭动打配合三大部分,其中,重点需要关注的就是这丝滑的脚步,简单来说,就是脚翻过来翻过去,按步骤练习,熟练后逐渐加速。但这动作要是跳得好下一秒丝滑摇回去,跳不好,下一秒就可能崴脚了,因为这动作和扭伤高发动作之一的足内翻(脚背朝外,脚心朝内)很相似...

“科目三”舞蹈火了,医生提醒别盲目模仿

舞蹈动作对下肢力量要求高,还很考验下肢关节协调性,尝试前最好做柔韧性和稳定性训练,并充分热身长沙晚报全媒体记者杨云龙通讯员纪娜动感摇花手,扭腰、摆胯,还有“半崴不崴”的脚,再配上魔性欢快的音乐,近期“科目三”舞蹈火爆网络,多个相关话题冲上热搜,不少人也上传了自己的跟跳视频。对此,长沙市第四医...