知识贴丨轻松玩转芭蕾舞的“通用语言”

擦地一种绷直的脚部擦地动作,可从一、三、五位开始。Plie和Tendu都是芭蕾动作的基石,而Tendu则是所有需要伸直腿动作的基础。动作要领起势腿部外旋,躯干和腿部延伸,重心转移到单脚,动作腿保持外旋,往前旁后方向经过全脚掌、半脚掌、脚尖的顺序达到最远点,脚不离地。回收时继续注意整体延伸和腿部外旋。Tendu...

“世界视角 西安故事”|把芭蕾之美传授给西安孩子

“Battementtendu（芭蕾舞专业术语，意为绷脚擦地）。”在西安高新区一间芭蕾舞教学机构的舞蹈教室里，十来个身着练功服的小姑娘手扶把杆，跟着外教克劳迪亚的示范，一遍遍练习着芭蕾舞动作。小小的教室，承载着孩子们的梦想。近年来，这所艺术机构吸引了多位外教，来自古巴的克劳迪亚和米格尔、来自俄罗斯的伊琳娜就像...

芭蕾舞―擦地组合Battementtendu

芭蕾舞―擦地组合Battementtendu2021年03月06日10:21新浪网作者时尚车秀举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它...

芭蕾之美积于跬步,“擦地”练习塑造身姿

芭蕾的地面擦出动作都离不开Tendu的练习,主要分为向前擦地,向旁擦地,和向后擦地。它对韧带肌肉的训练可以为各种跳、转、八廓足尖做好力量的准备,还可以使肌肉无力的情况下恢复力量。向前的Tendu双脚站一位脚的位置,将重心移到一条腿,另一条腿用脚后跟主动带着经过全脚擦地。半脚掌擦地,脚尖逐渐向前往...

上海长宁区老年大学的“空中芭蕾”课堂上线

“下一个动作:侧擦地。注意,腿要伸直、脚背绷紧、身体挺直、头抬起来……好,保持不动!”在长宁区老年大学的芭蕾舞教室内传出阵阵优美的旋律。授课老师张薇正在“腾讯视频会议”上示范芭蕾舞的基础动作。她的面前摆放着一部手机、一台电脑,张薇不时地在两个设备之间来回切换、放大、查看,纠正每一位学员的动作。

开工大吉!!!芭蕾小百科:小跳的二三事儿(二)

注意plie练习时加深感受身体的对抗性,增加plie过程腿的韧性增强核心力量,帮助保持身体的稳定性????????通过练习tendu(擦地)、releve(立脚尖)增强脚踝力量以及脚部推地能力多进行足弓练习、脚趾训练增强脚背的意识(www.e993.com)2024年11月10日。END文案:爱芭蕾的贝小拉图片:源自网络版权归属原作者...

半夜放神曲教芭蕾,“男版杨丽萍”在光谷曲线追梦

“Battemen（腿部动作），Battementtendu（擦地），Demiplie（半蹲）……”课堂上，郭冷在教学时，相当一部分芭蕾舞相关口令都用法文念出来。一听到那些词，刚来的人一脸懵圈，但已经学习了一段时间的孩子，却可以心领神会，做出对应动作。如果说这些举动有芭蕾范儿，那么他教舞用的曲子一点不“芭蕾”。记者探访...

广东省杂技家协会主席:开创肩上芭蕾,探索将杂技做成剧

我在练艺术体操的时候接触过舞蹈,上芭蕾课也是天天“擦地”(Tendu),一个动作要不断地做到极致,体育的训练还要更枯燥。相较而言,杂技的行当真的太多了,有很多不同的形式,比如手技类的,翻腾类的,双人技巧类的……其实很有意思。在我转型成为杂技演员的过程中,体育那个阶段的训练起到了很好的铺垫。

冰壶比赛为什么一直拼命“擦地”?

北京冬奥会渐入佳境。在冬奥会众多项目中,有一个比赛的过程特别有趣,那就是“冰壶”。选手把冰壶推出去后,团队几个人人手一把刷子,拼命“擦地”。场地明明很滑了,为什么还要擦地呢?只控制推出去的力气不就好了吗?其实不然,看似简单的“擦地”动作,里面的学问可大着呢。

尼日利亚,在贫民窟里跳芭蕾舞的非洲男孩

半蹲、擦地、踢腿、旋转……这44秒里,没有音乐、没有舞鞋、也没有观众和掌声,却是最精彩动人的一段芭蕾舞蹈表演。在一个下着雨的泥泞小院里,11岁的非洲男孩Madu就这样翩翩起舞。忘我、专注、执着。他沉浸在自己的芭蕾世界中,一遍又一遍,认真跳着每一个动作和每一个细节。