没有常胜将军的奥运赛场,如何克服心魔?

我国著名跳水运动员吴敏霞曾经表示:“水花压得好,说明运动员入水的时候非常迅速,而且角度很垂直,以至于在身体和水面交界的地方没有水花飞溅出来。”跳水运动员在10米台项目中做动作的时间只有几秒的时间,不仅需要完成完美动作,还需要考虑手势、姿势到入水速度,这的确是一件有挑战的事情。因此,当全红婵在东京奥运会...

一个听力障碍的女孩,决定成为职业拳击手

尽管也有判断失误的时候,但习惯了之后,我从对手眼神的微小变化就能判断出下一个动作。我打拳击的时候会摘掉助听器。我的左耳完全失聪,就算戴着也毫无意义。右耳戴上助听器后,虽然听力水平恢复不到能听清具体是什么声音的程度,但里面能传来微弱的声响。哪怕声音再微弱,有声音的世界和没有声音的世界,对我来说有...

全市考点明天下午开放-深圳政府在线_深圳市人民政府门户网站

我们不妨乐观一点,模考考好了高考会更好,模考不如意是因为你的好运气要留到高考时才开启——胡思乱想的‘累’比解决问题的‘累’更耗能,如果无法控制,可以采用‘思维阻断法’,给自己一个时间,如放学后的17:35-18:00允许自己放纵思想,时间一到立刻回归正常的学习生活节奏。”“高考前情绪起伏较大,焦虑不安怎...

这1个动作,做得越多越没朋友

一次考试不能说明什么,你的实力摆在那里。你这么聪明,还这么努力,我相信你在期末一定能拿到满意的成绩。”或许能更好地安慰到小白。想要有效安慰他人,最好的方法是增强同理心。比如,鼓励对方,以及理解对方内心的“虚弱”。来源:Pexels02直接提问,确认对方的感受这次,小白约小黑出来喝咖啡谈心。小白...

高考提前五分钟发卷:考前吃面条、减压小妙招

第二,深呼吸,调整情绪和状态。考试,特别是重大考试,不仅仅考验的是考生知识,还考验考生的心理素质和做题状态。很多事实已经证明,心理素质等非智力因素对考试的影响也非常大,比如每年高考,总会“杀”出一些黑马,平时成绩可能不显山不露水,但高考却考出优异的成绩,这不得不说跟考生良好的状态分不开。

没有马甲线怎么穿泳装?不用发愁,4个动作暴汗燃脂瘦腹部脂肪

学生产生较大情绪波动的原因之一就是因为考试成绩与预期相差较大,为了避免这一点,学生应该估分的时候尽量保持严谨,减少估分上的误差,同时也将情况考虑得更加全面一点,以免结果让自己无法承受(www.e993.com)2024年11月11日。其次就是以平常心对待高考。学生们对于考试应该有一个正确的心态,哪怕是面对高考,学生们也应该保持冷静,唯有这样才能在考试...

奥运冠军-谷爱凌,原来也是咱海淀出来的学霸!每年暑假都来...

我觉得妈妈就是我滑雪背后的“智慧大脑”,从学习方式到动作、感觉,从比赛心态到竞技技巧,她都会帮我进行科学分析,让我思考地更深入,我才能不断取得突破性的成绩。记者:你不仅在滑雪运动上取得了很优异的成绩,还顺利考入了斯坦福大学。你是如何兼顾滑雪与学习的?

风再起时分集剧情介绍(1—45集大结局)_正北方网

方邦彥复职之后,便与外商、陈正道一起研究那批外贸订单,然后紧盯着生产车间生产,不想有任何的一点纰漏,而秦东则因为方邦彥再一次复职,心里特别的嫉妒,到处说方邦彥是在背后搞了小动作,才把朱书记给挤走的。方邦彥想跟秦东探讨工作,秦东不客气怪责方邦彥盯着工人生产,让工人有压力容易出事故,方邦彥无奈只能让大家休息一小...

掌握学习规律,提升孩子学习效果——基于脑科学和心理学的视角

所以,孩子学习得好还是不好,家长真不应该只看考试成绩。理论上来说,孩子的自然成长、反复的刻意练习、不断的错误修正、时间的不断堆积,确实可以让孩子记的单词越来越多、错题越来越少、计算越来越快,但这并不一定意味着孩子的学习力增强了,一旦脱离这样的压力状态和生存环境,孩子就失去了在新环境中自我学习成长的...

考研时代的爱情:上岸第一剑,先斩意中人?

每个人都在考研自习室见过一些“情绪失常”的人,谦谦曾看见女生晚上找人打架,只因有人半夜复习,“觉得卷到她了”。玄雀见过一个“像祥林嫂一样”的考研人,每次解出一道难题,就缠着自习室里的陌生人,“我解了个难题,你想听吗?”为了在再战时获取自信与精神动力,呼呼反复看一个女生考北师大考了九次的故事,“...