2024中国(海南)“健康岛,快乐城”体育健身系列赛太极拳项目在琼海...
活动现场,陈氏太极拳18式、24式、56式、新编28式、太极功夫扇、太极剑、八法五步、功夫毛笔、如意混元扇等各式太极拳及其衍生招式纷纷亮相,精彩纷呈。参赛者们身姿矫健、动作规范,充分展示了太极拳的韵味和内涵。经过激烈角逐,教练组组合队和纪纲社区太极拳队分别以陈氏太极拳扇组合和陈氏太极拳56式获得12日和13...
太极拳列入干预新冠中医非药物疗法。附24式太极拳背向动图
(1)右穿梭:落脚坐盘、抱球跟脚、迈步滚球、弓步推架(2)左穿梭:后坐翘脚、抱球跟脚、迈步滚球、弓步推架19、海底针:跟步松手、后坐提手、虚步插掌20、闪通臂:提手收脚、迈步分手、弓步推掌21、转身搬拦捶:转体扣脚、坐身握拳、踩脚搬拳、转体旋臂、上步拦掌、弓步打拳22、如封似闭:穿掌...
寿县首届“寿州古城杯”太极拳公开赛报名开启 | 大赛竞赛规程
1.太极拳规定套路:杨氏太极拳24式、42式、八法五步、新编28式规定套路、陈氏太极拳56式。2.太极器械:杨氏32式太极剑、42式太极剑。3.传统太极拳:①各式太极拳:陈式、杨武、武式、吴式、孙式、和式、26式太极拳、陈氏小架、忽雷架等。②太极短器械:传统刀术、剑术套路及其它。③太极长器械:传统枪术、棍术...
“武林高手”速来报到!首届“寿州古城杯”太极拳公开赛等你来战!
1.太极拳规定套路:杨氏太极拳24式、42式、八法五步、新编28式规定套路、陈氏太极拳56式。2.太极器械:杨氏32式太极剑、42式太极剑。3.传统太极拳:①各式太极拳:陈式、杨武、武式、吴式、孙式、和式、26式太极拳、陈氏小架、忽雷架等。②太极短器械:传统刀术、剑术套路及其它。③太极长器械:传统枪术、棍术...
【全民健身】灯塔市举办太极拳展演活动
日前,中共灯塔市委宣传部和市新时代文明实践中心联合灯塔市太极拳研究会举办太极拳展演活动。活动现场,选手们身着太极服装,优雅自信的表演着各式太极拳和剑法,展示太极的柔韧与力量,《32式太极拳》《陈氏23刀》《24式太极拳》等节目精彩纷呈,选手们身着统一服装,动作整齐划一,刚柔相济,一招一式中尽显太极拳的博大...
宝安日报数字报
第C08版:社区深圳龙华国际网球公开赛高潮迭起本报讯(龙华新闻记者袁春燕通讯员萧蕾文/图)日前,2024深圳龙华国际网球公开赛正在观澜湖生态运动公社网球场如火如荼地开展,10月16日男单正选第二轮赛事以及男双正赛首轮赛事陆续打响,17日至20日,男单、男双1/4决赛、半决赛以及决赛都将陆续进行,精彩赛事不容...
8月1日至5日,第七届中国陈家沟陈式太极拳国际交流大赛开赛!
6月4日上午,2024年第七届中国陈家沟陈式太极拳国际交流大赛启动仪式举行。据悉,此次大赛系列活动旨在进一步弘扬和传承陈式太极拳文化,促进太极拳的国际化交流与发展。作为本次大赛的核心内容,8月1日至5日将正式启动太极拳交流比赛,比赛项目有陈式太极拳器械传统套路、竞赛套路、简化套路和散手。大赛既是对太极拳习...
刘勇课堂|陈氏太极拳老架一路(74式)第18式
陈氏太极拳老架一路(74式)以柔为主,柔中有刚。架式舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身。以缠丝劲为核心,运动以腰为主节节贯穿,以掤、捋、挤、按为主,采、列、肘、靠为辅,一动则周身无有不动,一静则百骸无有不静;运动如行云流水,绵绵不断,发劲时松活弹抖,完整一气。太极...
青岛崂山中韩街道开展陈氏太极拳精要18式太极拳骨干培训活动
鲁网11月29日讯为了满足居民多层次、多样化健身需求,加大太极拳运动的推广普及力度,11月26日下午,青岛崂山中韩街道开展陈氏太极拳精要18式太极拳骨干培训活动。活动中,太极拳教练示范了太极拳常用的手法、步法、步型等系列基础动作和要领,纠正参训人员练习过程中的不足,参训人员们专心致志、仔细研究,尽力把每个动作做...
陈式太极拳实用拳法第30式的第一个动作——左手掤法
接下来我们继续讲解陈氏太极拳实用拳法的第30式——高探马的第1个动作,左手掤法。一、动作解析1、眼法:首先是在上云手的最后一个动作的基础上,眼法稍稍向左移,仍然在左侧,只是稍稍。稍稍向左移到什么位置呢?我们侧面的正方向。前面的云手呢是我们往前走的时候,眼镜朝向稍微的偏斜角,所以眼睛不会看到正面...