郑钦文亮相广州车展,一个动作体现地位,霸气放话属顶级球员阵列

她的每个动作,都显得那么自然、霸气。微微举手、轻轻挥挥,瞬间全场的目光都被她抓住了!这不只是一个简单的问候动作,而是她在告诉所有人——我,不仅仅是网球场上的佼佼者。而这次亮相,也让大家更加意识到:郑钦文的商业价值,真的是高得吓人。她不仅仅是2024年网球年终总决赛的亚军,已经是国际网球赛场上的顶尖...

昆凌晒儿子打网球照,7岁Romeo动作帅气干练有力,网友:基因强大

Romeo这次出现在公众视野中，和以往那些萌娃不一样：没有小脸卖萌，而是顶着一身运动装备、手握网球拍，挥洒着汗水，演绎出“网球小王子”的霸气风范。照片里，他脱掉了上衣，露出结实的臂膀，单单是站姿就已经很标准了，挥拍的时候神情专注，那一刻的他就像是被打了“费德勒”的buff，展现出超越同龄小朋友的专注和...

周杰伦昆凌晒儿子打网球照,每一个动作都透露着标准与帅气

在温暖而明媚的午后，阳光透过稀疏的云层，温柔地洒在了绿茵茵的网球场上。这一幕，被昆凌用镜头定格，成为了一张温馨而充满活力的照片——周杰伦与昆凌的儿子，年仅七岁的Romeo，正专注地挥动着网球拍，每一个动作都透露着标准与帅气，仿佛小小年纪已经掌握了网球的精髓，那股子“范儿”让人不禁眼前一亮。照片中...

不打网球也会得?这些常见动作可能导致“网球肘”!

在日常生活中,长期用腕部来敲键盘,或者是鼠标用多了,都有可能出现“网球肘”。经常拿着手机保持同一个姿势不动,也有可能会得“网球肘”。此外,常见的家务劳动,比如做饭、端锅、墩地,这些动作都会用到伸肌腱,频繁用到伸手腕、伸手掌这些肌肉,都有可能出现“网球肘”。

王一博随时随地打网球,挥胳膊的动作好专业好帅啊!

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想练好各项反手技术,重心一定要用对,马龙、格林卡也不例外

有些欧洲运动员在中远台进行反拉时,动作较大,比如格林卡,奥洽洛夫等,反手去拉的时候,特别是格林卡比较典型,他会从左向右,象打网球的动作一样,从左向右这样出去,然后手臂甩得较大,这种是有明显的重心转移的(www.e993.com)2024年11月27日。但一般情况下反手不会这样从左向右的幅度那么大,因为你从左向右转动甩动大了就不稳定,没有办法象正手...

解锁网球运动热身动作,国家队队医为你讲解演示丨医本正经

1、打网球之前有哪些热身动作?打网球之前需要激活肩关节、髋关节,以及我们核心,充分热身可以避免身体损伤。首先利用弹力带,在网球场上找到任何可以作为支撑的物品做肩关节旋转,拉住弹力带做肩关节外展外旋位抗阻运动;随后,换一个方向,做肩关节前屈的抗阻运动。每个动作做10个,每次做3组。

看完奥运夺金也想打网球?别急,先了解“网球肘”

严重者伸指、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。如果出现了网球肘的症状，应该如何治疗？长沙市中医医院（长沙市第八医院）天心院区骨伤科一病区副主任段超支招：注意休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球，拧毛巾，衣服等。冰敷：急性期可冰敷肘外侧，1...

你热爱打网球吗?国家队队医告诉你这些网球拉伸运动一定要做丨医本...

1、打网球后有哪些拉伸动作?首先进行肩关节的放松,做交叉手的动作,感受肩三角肌的拉伸和放松。还可以做手上臂的拉伸和放松,将手放置于后脑勺处,用手靠近脊柱中线的位置。拉伸放松动作需要保持20秒到30秒,每个动作做3到4次。肩关节拉伸放松完后,做髂胫束的放松和拉伸。将身体髂胫束至于泡沫轴之上,利用身体做...