纠正这6个乒乓球动作,乒乓球球技能迅速提高!

3、搓球:放松引拍、挥拍“送”球、节奏对上来球时间;4、拉球:“撞击”是调整的前提;5、反手:肘部作为发力支点;6、重心:身体重心转换中“完成”击球。6个要点,每个要点短短一句话。但是别小看这简单的五个要点,如果你接受过相对系统的训练或者你真的是业余中的高手,肯定会心领神会,因为这6个要点贯穿于...

业余反手4大技术难题,80%的人都关心却练不好!-乒乓国球汇

反手腿部的动作,前国家队吴敬平指导给出的理论是:引拍的时候要用右腿支撑(以右手为例),然后右腿蹬腿发力、顶髋。打完了以后重心还原于两腿之间,还原的时候两个脚几乎是同时吃住力。如果想反手退台发力拉,手和肘基本上平行,前臂还需要适当的向下打开一点。建议先把连续反手拨的动作做得特别熟练了,把重心交换的感觉...

小勒布伦打出了直拍新境界,但相信国乒不久将出现他的克星

直拍选手手指发力,击球方向切变灵活,动作小速度快,隐蔽性强,杀伤力大,小勒布伦的打法扬长避短,重现了直拍打法近台快攻的昔日辉煌。相比横拍打法,直拍选手要练出强大的反手能力和拉球质量,训练难度很大,小勒布伦性格顽强,越挫越勇,他的天赋和对乒乓球的热爱,促使他不断磨砺自己,终于达到化境。道高一尺魔高一丈,...

现代乒乓球双反横板已成为主流,直拍打法的出路在哪里

1、直拍拉球的线路更刁钻。由于握拍方式不同,直拍在拉球时基本上是接触球的侧后面,导致球飞行路线总是带有侧拐的成分,比横板拉球角度大,落台侧跳严重。在遍地横板选手的情况下,突然出现一位直拍选手,比赛时很难短时间适应过来。比如许昕对国外选手的胜率就非常高,其原因之一就是国外没有直拍选手来适应其打法。2...

打乒乓球解决反手这5点,瞬间涨球2分

1、反手拉球把球吃的更透?以拉高吊弧圈球为例,摩擦的感觉多一点,这是手上较为细致的感觉。从引拍来说,要想摩擦充分,就要给自己的引拍留出一些时间和空间,所以这个时候你就可以往后站一点,让自己有一个较大幅度的引拍动作,同时在击球的时候,让球在球拍上有一个较多的停留时间。

盘点国乒四大"直拍":马琳是传统直拍第一人,王皓直板横打没传人

可以说,王皓将“直板横打”这项技术运用的很是娴熟,反手拉球攻球犹如横拍选手,正反手技术均衡(www.e993.com)2024年12月19日。他在反手位完全抛弃推挡,而以横打去进攻,其反手与横拍选手相比毫不逊色。王皓的直拍横打技术有一个拧腕的动作,因此出球有一定的侧旋,使对手极不适应,王皓的打法与横拍选手相比更具杀伤力,更具威胁性。

反手练不好的5个技术难题!

1、反手拉球把球吃的更透?以拉高吊弧圈球为例,摩擦的感觉多一点,这是手上较为细致的感觉。从引拍来说,要想摩擦充分,就要给自己的引拍留出一些时间和空间,所以这个时候你就可以往后站一点,让自己有一个较大幅度的引拍动作,同时在击球的时候,让球在球拍上有一个较多的停留时间。

黄河教练乒乓球技术问答1-10集

首先从动作架构上:1、重心靠后,坐着打。2、膝关节缺少必要弹性。3、右膝无前转下压。4、体会重心转换不明显。5、腰锥没有必要弧度,整个人趴着打。6、腰部转动幅度过大或者过小。7、无法体会腰带大臂的感觉。8、大臂夹的过开或者过紧。

突破乒乓球的音障魔咒,业余爱好者如何轻松打透底板

当熟练掌握正手攻球打透底板的动作要领,并且能够随心所欲地“透板”。这时你就可以将这种打透底板的感觉应用到反手攻球动作训练上,多多练习你的反手也会很快达到“透板”标准。在此基础上,你更是可以练习拉球中的“透板”感觉,一旦掌握,就算真正跨入业余高手的行列了。

感觉正手别扭,动作僵硬?很可能你的握拍其实是反手利型

时机很重要,就是在击到球后再有前臂手腕的加速动作。这样的连贯性的动作会改变你的僵硬的拉球动作。看视频学技术公众号内输入:“正手攻球”“反手拨球”“直拍横打”“摆短”“挑打”“发球”“暴冲弧圈球”“张继科拉弧圈球”“马龙发球”“王皓直拍横打”“马琳推挡”......