治寒湿第一奇方,能让你的腰、肚子越来越温暖,行走健步如飞

所以,肾着汤才是真正的天下第一减肥奇方!用量2比1:茯苓白术2、干姜甘草1,或者茯苓干姜2,白术甘草1。辨证用药:白术湿重,干姜寒重区别加减。师以前为我们讲述了湿毛巾的原理,也曾在湖南中医药大学为学子们分享以此治湿,获得无数学子称手道奇。但是今天老师又悟出了个新道理:如何让雨后泥泞的山道变得干爽的方法...

一个奇妙的方子,散寒邪、除湿气,上治头痛,中治腰痛,下治脚痛

配伍的秘诀与麻黄汤也是颇为相近,唯白术一药的加入,堪称“搅动风云”的存在,让全方既能治在表之寒,又能治在里之湿,既能发汗解肌,又能顾护脾胃,既能“坐镇深山”,又能“征伐天下”,张仲景秘传麻黄加术汤,真乃奇方也!麻黄加术汤,不要单纯看成是用于治疗在表之湿,在里之湿,它一样能治。在现代临床中,...

一个漂亮女护士的私人日记本,偷偷看了后,保存了!

橄榄明矾水去除口臭法:取10克明矾,溶于100克水中,再放入10个捣碎的橄榄,浸泡半小时后,用来漱口,每天3～4次,每次15分钟左右,连用2～3天,一般即可去除口臭。掉发/脱发艾蒿是非常好的一个中草药,新鲜的艾蒿可以驱虫并且有祛湿治皮肤病的功效,晒干后的艾蒿做成艾条后更是一种中医的中药治疗手段艾灸。新鲜艾蒿或者...

1个拉伸动作,后背气血通畅,轻松解决腰背酸痛,面色都变红润了

??双手上托内旋,绕颈后,内关穴夹耳,低头自然弯腰,头面贴膝,停顿半分钟;??起身头朝上用力,手朝下用力,对抗起身,回落双手。练习这些动作的过程中,如果你感受到腰背处有热气从背部直通到腿的现象,这说明膀胱经的气血正在变通畅。即使你现在没有腰痛的毛病,也是可以跟练的。膀胱经,是人体的一条大阳经,同时...

“寒为万病之源”,脾肾阳虚、水湿内停,一个奇效良方,用对有效

全方以以白术、茯苓为臣药,对于白术的妙用,诚如《本草求真》中所说,白术“既能燥湿实脾,复能缓脾生津,且其性最温”,功效不仅多元,而且实力雄厚,“服则能以健食消谷,为脾脏补气第一要药也”;而对于茯苓这味中药,它本身长于健脾、利水、渗湿,使湿邪从小便而去,此法与古人“治湿不利小便,非其治也”的...

突然爆火!很多人效仿,医生紧急提醒

除此之外,肖智还提醒,一切的养生与治疗都应当在保证不伤害自己的前提下进行(www.e993.com)2024年11月10日。夏季晒背最主要的前提是要保证自己不被晒伤、不会中暑。因此,她建议晒背前一小时要吃东西,做好防晒。晒背过程中要多喝水,补充身体流失的水分,做好预防中暑的准备。晒背后不要立马吹凉风,进入到空调房内,要有一个缓冲的过程。“晒背...

10天瘦4斤,眼神都清澈了?这种“0成本”养生靠谱吗?

除此之外,肖智还提醒,一切的养生与治疗都应当在保证不伤害自己的前提下进行。夏季晒背最主要的前提是要保证自己不被晒伤、不会中暑。因此,她建议晒背前一小时要吃东西,做好防晒。晒背过程中要多喝水,补充身体流失的水分,做好预防中暑的准备。晒背后不要立马吹凉风,进入到空调房内,要有一个缓冲的过程。“晒背...

齐兰茶叶是什么茶,解密齐兰茶叶:它属于哪种茶类?

举个实例而言,我曾经有一个朋友,她身体比较虚弱,常年手脚冰凉,经常感觉疲乏无力。我推荐她喝奇兰茶,并告诉她奇兰茶的性特点。经过一时间的饮用后,她发现本身的身体状况有所改善,手脚不再那么冰凉,精神也好了很多。奇兰茶属于性茶,适合于寒湿体质的人群饮用,能够起到补身体的作用。在选择茶饮的时候,还是需要依照...

一大批网友已经开始“晒背”了!祛寒湿、缓解经期疼痛?最近流行的...

“晒背虽然好处多，但是夏季温度越来越高，太阳越来越毒辣，不可盲目去晒。”杨主任说，三伏天晒背，还是要根据个人体质和天气情况来判断。晒背的时候也不能暴晒，要适度。第一次晒背可20分钟起，循序增加时间，一般体质推荐晒30分钟左右为佳，时间应该选择早上8至9点的太阳光，或者下午3点以后的阳光。每满记者/...

一“湿”缠身,胖丑不离!朱元璋秘藏一奇方:3天排空湿气!让你身材...

一张湿气自测表,大家可以自行检测一下是否有湿气!中医古谚:“千寒易除,一湿难祛。”市面上祛湿方法最常见的就是拔火罐了,但是经常拔罐会耗伤人体正气,而且拔罐师傅手法不好,还容易烫伤烧伤!中医讲究“药食同疗”,对于祛体内的湿气,最安全有效的还是药食调理;...